Bigger Chest In 30 Days
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,2star
4,61 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
500 ກີບ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ 10+
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ວິທີການສ້າງຫນ້າເອິກສົມບູນແບບໃນພຽງແຕ່ 30 ມື້?
ແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບເປັນຫນ້າເອິກປະທັບໃຈໂດຍບໍ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍໄດ້?
app ນີ້ມີການປ່ຽນແປງຮ່າງກາຍຂອງປະຊາຊົນຫລາຍພັນໃນທົ່ວໂລກໄດ້. ພວກເຮົາໄດ້ພັດທະນາແຜນການຝຶກອົບຮົມປະສິດທິພາບທີ່ສຸດຈາກຄູຝຶກທີ່ມີປະສົບ.
No gym, ອຸປະກອນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ. ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈະເຮັດແມ່ນເພື່ອໃຫ້ສໍາເລັດການອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍຫນ້າເອິກຈາກ 1th ວັນເຖິງວັນທີ່ 30 ວັນ.
ຄຸນລັກສະນະ:
- ພຽງແຕ່ 10 ຫາ 20 ນາທີອອກກໍາລັງກາຍຫນ້າເອິກຢ່າງເຕັມທີ່. ແຜນການຝຶກອົບຮົມ 30 ວັນເຕັມໄປດ້ວຍກໍາລັງກາຍຫນ້າເອິກເຮັດໃຫ້ປະລາດແລະປະສິດທິພາບທີ່ມີຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນ 3D.
- ອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍຫນ້າເອິກໄດ້ແຍກອອກເປັນໂດຍກຸ່ມຂອງກ້າມເນື້ອແລະລະດັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ (ງ່າຍ, ຂະຫນາດກາງ, ຍາກ). ວີດີໂອສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີການເຮັດແນວໃດແຕ່ລະຄົນອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍຫນ້າເອິກ. ການຕັ້ງຄ່າຄໍາແນະນໍາສຽງແລະຈັບເວລາຕໍ່ອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍຫນ້າເອິກ.
- ພັດທະນາໂດຍຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນການຮັບຮອງ. ອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດໄດ້ຖືກອອກແບບມາກັບສ້າງແບບຈໍາລອງ 3D ກັບຄວາມລະອຽດ Full HD.
- ຢ່າງແທ້ຈິງທີ່ບໍ່ມີອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກໍານົດໄວ້ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມອອກກໍາລັງກາຍຫນ້າເອິກຂອງທ່ານ. ໃຊ້ອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍຫນ້າເອິກຕະຫຼອດເວລາ, ທຸກແຫ່ງຫົນສໍາລັບຜູ້ຊາຍຫຼືແມ່ຍິງ.
- 100+ repices ອາຫານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍການນ້ໍາ. ສູດອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄວ, ງ່າຍດາຍ, ແລະມີລົດຊາດ!
- ຄູ່ມືອອກກໍາລັງກາຍປະກອບດ້ວຍຫຼາຍກວ່າ 50 ບົດຮຽນກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍຮ່າງກາຍ, ວິທີການຫາຍໃຈ, ວິທີການສູນເສຍນ້ໍາ, ແລະອື່ນ ໆ ...
- ຄໍາແນະນໍາໂພຊະນາການປະກອບດ້ວຍຄວາມລັບທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະມີຮ່າງກາຍທີ່ສົມບູນແບບ. ທ່ານຈະຮູ້ວ່າຄູ່ມືວິທີການປະຕິບັດເພື່ອກິນເພື່ອສຸຂະພາບ, ວິທີການດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ, ວິທີການກິນອາຫານຫມາກໄມ້ແລະຜັກ, ... ແລະຄວາມສໍາຄັນຂອງເຮົາ | SeaLifeBase | ອາຫານທີ່ຈະສູນເສຍ້ໍາຫນັກ.
- ບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ.
ແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບເປັນຫນ້າເອິກປະທັບໃຈໂດຍບໍ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍໄດ້?
app ນີ້ມີການປ່ຽນແປງຮ່າງກາຍຂອງປະຊາຊົນຫລາຍພັນໃນທົ່ວໂລກໄດ້. ພວກເຮົາໄດ້ພັດທະນາແຜນການຝຶກອົບຮົມປະສິດທິພາບທີ່ສຸດຈາກຄູຝຶກທີ່ມີປະສົບ.
No gym, ອຸປະກອນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ. ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈະເຮັດແມ່ນເພື່ອໃຫ້ສໍາເລັດການອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍຫນ້າເອິກຈາກ 1th ວັນເຖິງວັນທີ່ 30 ວັນ.
ຄຸນລັກສະນະ:
- ພຽງແຕ່ 10 ຫາ 20 ນາທີອອກກໍາລັງກາຍຫນ້າເອິກຢ່າງເຕັມທີ່. ແຜນການຝຶກອົບຮົມ 30 ວັນເຕັມໄປດ້ວຍກໍາລັງກາຍຫນ້າເອິກເຮັດໃຫ້ປະລາດແລະປະສິດທິພາບທີ່ມີຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນ 3D.
- ອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍຫນ້າເອິກໄດ້ແຍກອອກເປັນໂດຍກຸ່ມຂອງກ້າມເນື້ອແລະລະດັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ (ງ່າຍ, ຂະຫນາດກາງ, ຍາກ). ວີດີໂອສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີການເຮັດແນວໃດແຕ່ລະຄົນອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍຫນ້າເອິກ. ການຕັ້ງຄ່າຄໍາແນະນໍາສຽງແລະຈັບເວລາຕໍ່ອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍຫນ້າເອິກ.
- ພັດທະນາໂດຍຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນການຮັບຮອງ. ອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດໄດ້ຖືກອອກແບບມາກັບສ້າງແບບຈໍາລອງ 3D ກັບຄວາມລະອຽດ Full HD.
- ຢ່າງແທ້ຈິງທີ່ບໍ່ມີອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກໍານົດໄວ້ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມອອກກໍາລັງກາຍຫນ້າເອິກຂອງທ່ານ. ໃຊ້ອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍຫນ້າເອິກຕະຫຼອດເວລາ, ທຸກແຫ່ງຫົນສໍາລັບຜູ້ຊາຍຫຼືແມ່ຍິງ.
- 100+ repices ອາຫານຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍການນ້ໍາ. ສູດອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄວ, ງ່າຍດາຍ, ແລະມີລົດຊາດ!
- ຄູ່ມືອອກກໍາລັງກາຍປະກອບດ້ວຍຫຼາຍກວ່າ 50 ບົດຮຽນກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍຮ່າງກາຍ, ວິທີການຫາຍໃຈ, ວິທີການສູນເສຍນ້ໍາ, ແລະອື່ນ ໆ ...
- ຄໍາແນະນໍາໂພຊະນາການປະກອບດ້ວຍຄວາມລັບທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະມີຮ່າງກາຍທີ່ສົມບູນແບບ. ທ່ານຈະຮູ້ວ່າຄູ່ມືວິທີການປະຕິບັດເພື່ອກິນເພື່ອສຸຂະພາບ, ວິທີການດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ, ວິທີການກິນອາຫານຫມາກໄມ້ແລະຜັກ, ... ແລະຄວາມສໍາຄັນຂອງເຮົາ | SeaLifeBase | ອາຫານທີ່ຈະສູນເສຍ້ໍາຫນັກ.
- ບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,2
4,5 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
update workout plan and fix some bugs
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Nguyen Tai Khoa
support@takalogy.com
Hemisco Phuc La
Hà Nội 100000
Vietnam
undefined
