121 STUDIO
50+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
121 Studio ເປັນຮ້ານອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອສະເໜີໃຫ້ຊຸມຊົນມີສຸຂະພາບດີ ແລະກິລາທີ່ປະສົມປະສານດ້ວຍຕົນເອງ.
ພວກເຮົາມີສິ່ງອໍານວຍຄວາມຟຸ່ມເຟືອຍທີ່ມີການເຂົ້າເຖິງການຝຶກອົບຮົມເອກະຊົນ, ການປຶກສາຫາລືດ້ານໂພຊະນາການ, ເຄື່ອງດື່ມເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຂົ້າຮ່ວມການອອກກໍາລັງກາຍໃນຫ້ອງຮຽນເປັນກຸ່ມຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຈະມີປະສົບການອັນຫນຶ່ງທີ່ມີບັນຍາກາດທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນແລະມ່ວນຊື່ນໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄູຝຶກສອນທີ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈແລະເປັນມິດຂອງພວກເຮົາ. ເຈົ້າຈະອອກກຳລັງກາຍໃນສະພາບແວດລ້ອມພິເສດທີ່ມີລັກສະນະເປັນອົງປະກອບພາບ-ສຽງ ແລະ ການສະແດງກິລາທີ່ກຳນົດໄວ້ເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກ ແລະການບໍລິການ:
• ໃຊ້ອຸປະກອນຟິດເນສຄຸນນະພາບສູງທີ່ທັນສະໄໝທັງໝົດ
• ຫ້ອງຮຽນຂອງກຸ່ມສ່ວນຕົວເຊັ່ນ: Pilates, ຊົ່ວໂມງພະລັງງານ, BOOTCAMP ສໍາລັບຜູ້ຍິງ/ປະສົມ
• ການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນຈາກຄູຝຶກສອນທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ
• ໂພຊະນາການມືອາຊີບສຳລັບໂປຣແກມອາຫານ
• ແຖບນ້ຳຢາສຸກຂະພາບທີ່ເຊີນກັບ ບາຣິສຕາ ໃນເຮືອນ
• 121 ສິນຄ້າ
• ອາຫານວ່າງເພື່ອສຸຂະພາບ
• ຫ້ອງອາບນໍ້າ & ຕູ້ລັອກດິຈິຕອນ
• ພື້ນທີ່ຈອດລົດຟຣີ
ດ້ວຍ 121 STUDIO APP ທ່ານສາມາດ:
• ຈອງຫ້ອງຮຽນກຸ່ມຂອງທ່ານ.
•ຈອງກອງປະຊຸມຂອງທ່ານກັບຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.
•ລົງທະບຽນການຈອງຂອງທ່ານສໍາລັບໂຄງການເຫດການທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນຂອງພວກເຮົາ.
• ຍົກເລີກຫຼືຍ້າຍການຈອງກັບຕາຕະລາງທີ່ທ່ານຕ້ອງການກັບ 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນຫ້ອງຮຽນ.
•ໄດ້ຮັບການແຈ້ງການຂອງຫ້ອງຮຽນແລະການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ.
• ເຊື່ອມຕໍ່ແອັບຯ ແລະອຸປະກອນທີ່ທ່ານມັກທັງໝົດ (Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag ແລະ Withings) ເພື່ອຕິດຕາມເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ພວກເຮົາມີສິ່ງອໍານວຍຄວາມຟຸ່ມເຟືອຍທີ່ມີການເຂົ້າເຖິງການຝຶກອົບຮົມເອກະຊົນ, ການປຶກສາຫາລືດ້ານໂພຊະນາການ, ເຄື່ອງດື່ມເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຂົ້າຮ່ວມການອອກກໍາລັງກາຍໃນຫ້ອງຮຽນເປັນກຸ່ມຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຈະມີປະສົບການອັນຫນຶ່ງທີ່ມີບັນຍາກາດທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນແລະມ່ວນຊື່ນໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄູຝຶກສອນທີ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈແລະເປັນມິດຂອງພວກເຮົາ. ເຈົ້າຈະອອກກຳລັງກາຍໃນສະພາບແວດລ້ອມພິເສດທີ່ມີລັກສະນະເປັນອົງປະກອບພາບ-ສຽງ ແລະ ການສະແດງກິລາທີ່ກຳນົດໄວ້ເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກ ແລະການບໍລິການ:
• ໃຊ້ອຸປະກອນຟິດເນສຄຸນນະພາບສູງທີ່ທັນສະໄໝທັງໝົດ
• ຫ້ອງຮຽນຂອງກຸ່ມສ່ວນຕົວເຊັ່ນ: Pilates, ຊົ່ວໂມງພະລັງງານ, BOOTCAMP ສໍາລັບຜູ້ຍິງ/ປະສົມ
• ການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນຈາກຄູຝຶກສອນທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ
• ໂພຊະນາການມືອາຊີບສຳລັບໂປຣແກມອາຫານ
• ແຖບນ້ຳຢາສຸກຂະພາບທີ່ເຊີນກັບ ບາຣິສຕາ ໃນເຮືອນ
• 121 ສິນຄ້າ
• ອາຫານວ່າງເພື່ອສຸຂະພາບ
• ຫ້ອງອາບນໍ້າ & ຕູ້ລັອກດິຈິຕອນ
• ພື້ນທີ່ຈອດລົດຟຣີ
ດ້ວຍ 121 STUDIO APP ທ່ານສາມາດ:
• ຈອງຫ້ອງຮຽນກຸ່ມຂອງທ່ານ.
•ຈອງກອງປະຊຸມຂອງທ່ານກັບຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.
•ລົງທະບຽນການຈອງຂອງທ່ານສໍາລັບໂຄງການເຫດການທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນຂອງພວກເຮົາ.
• ຍົກເລີກຫຼືຍ້າຍການຈອງກັບຕາຕະລາງທີ່ທ່ານຕ້ອງການກັບ 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນຫ້ອງຮຽນ.
•ໄດ້ຮັບການແຈ້ງການຂອງຫ້ອງຮຽນແລະການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ.
• ເຊື່ອມຕໍ່ແອັບຯ ແລະອຸປະກອນທີ່ທ່ານມັກທັງໝົດ (Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag ແລະ Withings) ເພື່ອຕິດຕາມເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
