SilverSneakers GO

Tivity Health, Inc.

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

SilverSneakers GO ™ແມ່ນແອັບທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ງ່າຍ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະພັດທະນາການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ດ້ວຍແອັບນີ້ທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງໄດ້ຮັບ:
- ສະຖານທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຜູ້ຊອກຫ້ອງຮຽນ
- ຫ້ອງຮຽນແຫ່ງຊາດແລະຊຸມຊົນ, ແບບເສມືນແລະດ້ວຍຕົນເອງ
- 200+ ວິດີໂອດ້ານຄວາມແຂງແຮງແລະສະຫວັດດີພາບຂອງ SilverSneakers
- ໂປຼແກຼມອອກ ກຳ ລັງກາຍຂັ້ນຕອນ ສຳ ລັບທຸກລະດັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍລວມທັງການຍ່າງແລະການສະມາທິ
- ຄວາມສາມາດໃນການ ກຳ ນົດເວລາໃນອະນາຄົດຫລືເຂົ້າສູ່ກິດຈະ ກຳ ທີ່ຜ່ານມາ
- ແຈ້ງການ ສຳ ລັບກິດຈະ ກຳ ທີ່ທ່ານໄດ້ ກຳ ນົດ
- ບົດຄວາມກ່ຽວກັບສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ

ເລືອກຈາກກິດຈະ ກຳ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບຄວາມຕ້ອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມັກອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືອອກ ກຳ ລັງກາຍຈາກບ້ານ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາກິດຈະ ກຳ ທີ່ຖືກຕ້ອງຕັ້ງແຕ່ຫ້ອງຮຽນຈົນເຖິງວິດີໂອຈົນເຖິງກິດຈະ ກຳ ທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ຍ່າງ, ລອຍນ້ ຳ ແລະໂຍຄະ. ຮັບແຈ້ງການເຕືອນກ່ຽວກັບກິດຈະ ກຳ ທີ່ທ່ານ ກຳ ນົດແລະຢ່າລືມຢ່າພາດກັບ GO!

ມີຫຍັງໃໝ່

Minor updates.