AP Performance ຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍສະເພາະສຳລັບນັກຂີ່ລົດຖີບທາງດິນທີ່ຕ້ອງການຂີ່ໃຫ້ໜັກຂຶ້ນ, ຍາວນານຂຶ້ນ, ແລະໄວຂຶ້ນ. ປະຕິບັດຕາມໂຄງການຄວາມແຂງແຮງ ແລະ ການປັບສະພາບທີ່ມີໂຄງສ້າງທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອປັບປຸງຄວາມອົດທົນ, ຄວາມແຂງແຮງຂອງການຈັບ, ຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງແກນກາງ, ແລະ ປະສິດທິພາບການແຂ່ງຂັນໂດຍລວມ. ພາຍໃນແອັບ, ທ່ານຈະຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ, ແລະ ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄູຝຶກຂອງທ່ານ, ແລະ ມີແຜນການທີ່ຊັດເຈນທີ່ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງການຂີ່. ພວກເຮົາຈະສຸມໃສ່ການສູນເສຍໄຂມັນທີ່ມີຍຸດທະສາດເພື່ອປັບປຸງອັດຕາສ່ວນພະລັງງານຕໍ່ນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອິດເມື່ອຍ, ຫຼື ພວກເຮົາຈະສຸມໃສ່ການເພີ່ມມວນກ້າມຊີ້ນເພື່ອສ້າງຄວາມແຂງແຮງ, ການຄວບຄຸມ, ແລະ ຄວາມທົນທານໃນການຂີ່ລົດຖີບ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
9 ພ.ພ. 2026