ດ້ວຍແອັບ Evolve Fitness, ທ່ານຈະເຂົ້າເຖິງໂຄງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ອອກແບບ ແລະ ປັບແຕ່ງສະເພາະເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ! ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມ & ຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ໂພຊະນາການຂອງທ່ານ, ນິໄສຊີວິດຂອງທ່ານ, ການວັດແທກແລະຜົນໄດ້ຮັບ, ທັງຫມົດໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານ.
ຄຸນລັກສະນະ:
- ເຂົ້າເຖິງແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມແລະຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ
- ປະຕິບັດຕາມເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍແລະວິດີໂອອອກກໍາລັງກາຍ
- ຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານແລະເລືອກອາຫານທີ່ດີກວ່າ
- ຢູ່ເທິງສຸດຂອງນິໄສປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ
- ກໍານົດເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍແລະຕິດຕາມຄວາມກ້າວຫນ້າໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ
- ໄດ້ຮັບປ້າຍຈຸດສໍາຄັນສໍາລັບການບັນລຸສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສ່ວນບຸກຄົນໃຫມ່ແລະຮັກສານິໄສ streaks
- ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຄູຝຶກຂອງເຈົ້າໃນເວລາຈິງ
- ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊຸມຊົນດິຈິຕອນເພື່ອຕອບສະຫນອງປະຊາຊົນທີ່ມີເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບທີ່ຄ້າຍຄືກັນແລະຢູ່ກັບແຮງຈູງໃຈ
- ຕິດຕາມການວັດແທກຮ່າງກາຍ ແລະຖ່າຍຮູບຄວາມຄືບໜ້າ
- ໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ການແຈ້ງເຕືອນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍແລະກິດຈະກໍາກໍານົດເວລາ
- ເຊື່ອມຕໍ່ Apple Watch ຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ຂັ້ນຕອນ, ນິໄສ, ແລະອື່ນໆອີກຈາກຂໍ້ມືຂອງທ່ານ
- ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອຸປະກອນ wearable ແລະກິດອື່ນໆເຊັ່ນ Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, ແລະ Withings ອຸປະກອນເພື່ອຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ, ນອນ, ໂພຊະນາການ, ແລະສະຖິຕິຂອງຮ່າງກາຍແລະອົງປະກອບ.
- ປົດລັອກທ່າແຮງຂອງທ່ານ, ປັບປຸງສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
29 ພ.ພ. 2024