ດ້ວຍແອັບ Luke Croft Fitness, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອາຫານ, ການວັດແທກຜົນ ແລະ ການບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ, ທັງໝົດດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄູຝຶກສອນອອນລາຍຂອງທ່ານ.
ເຂົ້າເຖິງແຜນການຝຶກອົບຮົມ ແລະຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ
ຈັດຕາຕະລາງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຍຶດ ໝັ້ນ ໂດຍການຕີທີ່ດີທີ່ສຸດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ
ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ
ຈັດການການບໍລິໂພກໂພຊະນາການຂອງທ່ານຕາມທີ່ຄູຝຶກຂອງທ່ານສັ່ງ
ກໍານົດເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍ
ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຄູຝຶກຂອງທ່ານໃນແບບສົດໆ
ຕິດຕາມການວັດແທກຮ່າງກາຍ ແລະຖ່າຍຮູບຄວາມຄືບໜ້າ
ຮັບການແຈ້ງເຕືອນການຊຸກຍູ້ສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະກິດຈະກຳທີ່ກຳນົດໄວ້
ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອຸປະກອນສວມໃສ່ເຊັ່ນ Apple Watch (ຊິງຄ໌ກັບແອັບ Health), Fitbit, Garmin ແລະ Withings ເພື່ອຊິງຄ໌ສະຖິຕິຮ່າງກາຍໃນທັນທີ
ດາວໂຫລດ app ໃນມື້ນີ້!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
29 ກ.ລ. 2024