ການຊອກຫາຄວາມສົມດຸນແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍໃນໂລກມື້ນີ້. ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ພື້ນຖານຂອງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດດໍາລົງຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່, ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໂດຍອີງໃສ່ການກະທໍາແລະການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າແລ້ວແລະພ້ອມທີ່ຈະເລັ່ງຂະບວນການ, ຫຼືເຈົ້າເອົາສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໃສ່ເຕົາເຜົາຫລັງແລະສຸດທ້າຍເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະປ່ຽນແປງ, Red Zone ແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້ສໍາລັບທ່ານ. ຄູຝຶກສອນຂອງພວກເຮົາພົບທ່ານບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່ໃນການເດີນທາງຂອງທ່ານແລະໃຊ້ເວລາແຕ່ລະບາດກ້າວກັບທ່ານຕາມທາງ.
ຄຸນລັກສະນະ:
- ເຂົ້າເຖິງແຜນການຝຶກອົບຮົມແລະຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ
- ຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານແລະເລືອກອາຫານທີ່ດີກວ່າ
- ກໍານົດເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍແລະຕິດຕາມຄວາມກ້າວຫນ້າໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ
- ໄດ້ຮັບປ້າຍຈຸດສໍາຄັນສໍາລັບການບັນລຸສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສ່ວນບຸກຄົນໃຫມ່ແລະຮັກສານິໄສ streaks
- ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຄູຝຶກຂອງເຈົ້າໃນເວລາຈິງ
- ຕິດຕາມການວັດແທກແລະຖ່າຍຮູບຄວາມຄືບຫນ້າ
- ໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ການແຈ້ງເຕືອນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍແລະກິດຈະກໍາກໍານົດເວລາ
- ເຊື່ອມຕໍ່ Apple Watch ຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ຂັ້ນຕອນ, ນິໄສ, ແລະອື່ນໆອີກຈາກຂໍ້ມືຂອງທ່ານ
- ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອຸປະກອນ wearable ແລະກິດອື່ນໆເຊັ່ນ Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, ແລະ Withings ອຸປະກອນເພື່ອຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ, ນອນ, ໂພຊະນາການ, ແລະສະຖິຕິຂອງຮ່າງກາຍແລະອົງປະກອບ.
ດາວໂຫລດ app ໃນມື້ນີ້!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
18 ກ.ລ. 2024