50+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ວິທີການ 3B - ແອັບຟິດເນສ ແລະໂພຊະນາການສະເພາະຂອງທ່ານ

ປົດລັອກທ່າແຮງອັນເຕັມທີ່ຂອງການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍ 3B Method App, ອອກແບບສະເພາະສຳລັບສະມາຊິກຂອງ 3B Method. ແພລະຕະຟອມແບບຄົບວົງຈອນນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່, ຮັບຜິດຊອບ, ແລະຕິດຕາມສຸຂະພາບສ່ວນບຸກຄົນແລະເປົ້າຫມາຍການປະຕິບັດຂອງທ່ານ.

ດ້ວຍວິທີ 3B, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງໂດຍກົງກັບຄູຝຶກ, ໂປຣແກຣມ, ແລະເຄື່ອງມືທີ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແທ້ຈິງ, ຍືນຍົງ:

ໂຄງ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ - ເບິ່ງ​ແລະ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​ທຸກ​ເວ​ລາ​, ທຸກ​ແຫ່ງ​ຫົນ​, ການ​ອອກ​ແບບ​ສະ​ເພາະ​ສໍາ​ລັບ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​.

ການຕິດຕາມໂພຊະນາການແບບກຳນົດເອງ - ດຸ່ນດ່ຽງໂພຊະນາການຂອງທ່ານດ້ວຍການແນະນຳອາຫານທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະຕົວ ແລະ ການບັນທຶກອາຫານເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບພະລັງງານ, ປະສິດທິພາບ ແລະການຟື້ນຟູ.

ສະຫນັບສະຫນູນຄູຝຶກ & ຄວາມຮັບຜິດຊອບ - ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານໂດຍກົງ, ຮັບຄໍາຕິຊົມຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ແລະຢູ່ກັບແຮງຈູງໃຈດ້ວຍການຊີ້ນໍາແບບມືອາຊີບໃນທຸກຂັ້ນຕອນ.

ໄລຍະໄກ & ການເຊື່ອມໂຍງໃນບຸກຄົນ - ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຝຶກອົບຮົມຢູ່ໃນສະຕູດິໂອຫຼືໃນເວລາເດີນທາງ, ໂຄງການເຕັມຮູບແບບແລະຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານແມ່ນຢູ່ປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານສະເຫມີ.

ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າເຮັດແບບງ່າຍໆ – ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍ, ຕິດຕາມອົງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ວັດແທກຜົນໄດ້ຕະຫຼອດເວລາດ້ວຍການໂຕ້ຕອບທີ່ຫຼູຫຼາ ແລະ intuitive.

App 3B Method ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ການຕິດຕາມການສອດຄ່ອງກັບ - ມັນເປັນປະສົບການສະມາຊິກທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຜົາໄຂມັນ, ສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ແລະໂພຊະນາການດຸ່ນດ່ຽງດ້ວຍການສະຫນັບສະຫນູນຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະວິທີການທີ່ພິສູດແລ້ວ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
3 ມ.ນ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 4 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້

ມີຫຍັງໃໝ່

Bug fixes and performance updates.

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590 Frisco, TX 75034-8056 United States
+1 501-515-5007

ເພີ່ມເຕີມແຍກຕາມ Trainerize CBA-STUDIO 2