500+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ສິ່ງນີ້ແກ້ໄຂບັນຫາອັນໃດ?

ທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມຕິດຕາມນ້ໍາຫນັກອື່ນໆ. ພວກເຂົາເຈົ້າ overwhelmed ທ່ານດ້ວຍການນັບແຄລໍລີ່, ການບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍ, ຄຸນສົມບັດທາງສັງຄົມ, ແລະການສະຫມັກທີ່ນິຍົມ. ແທນທີ່ຈະຊ່ວຍ, ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວຽກທີສອງ. ທ່ານຢຸດໃຊ້ພວກມັນພາຍໃນອາທິດ.


ແອັບນີ້ຊ່ວຍການເດີນທາງຂອງເຈົ້າແນວໃດ:

Weight Tracker ແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໂດຍການສຸມໃສ່ສິ່ງຫນຶ່ງ: ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະຮັກສາຫຼືຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກໂດຍຜ່ານການຕິດຕາມທີ່ງ່າຍດາຍ, ສອດຄ່ອງ. ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ. ບໍ່ມີຜິດ. ພຽງແຕ່ແຮງຈູງໃຈປະຈໍາວັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຕິດຕາມ.


ເປັນຫຍັງຜູ້ໃຊ້ພົບວ່າມັນກະຕຸ້ນ:

🎯 ສຸມໃສ່ສ້າງນິໄສໂດຍການເຮັດພຽງແຕ່ການຕິດຕາມນ້ໍາຫນັກ - ແລະເຮັດມັນໄດ້ດີພິເສດ - ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ມັນພະຍາຍາມສ້າງນິໄສທີ່ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແທ້ຈິງ: ການຮັບຮູ້ນ້ໍາຫນັກປະຈໍາວັນ.

💪 ການເດີນທາງຂອງເຈົ້າ, ຈັງຫວະຂອງເຈົ້າ • ບໍ່ມີການປຽບທຽບທາງສັງຄົມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທໍ້ຖອຍໃຈ • ບໍ່ມີ "ນໍ້າໜັກທີ່ເໝາະສົມ" shaming • ບໍ່ມີກ່ອນ/ຫຼັງຄວາມກົດດັນ • ພຽງແຕ່ຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ, ວິທີຂອງເຈົ້າ

📱 ໃຊ້​ເວ​ລາ​ວິ​ນາ​ທີ​, ບໍ່​ແມ່ນ​ນາ​ທີ​ເປີດ app →​ໃສ່​ນ​້​ໍ​າ​→​ເບິ່ງ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​→​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ມີ​ກໍາ​ລັງ​ໃຈ​. ນັ້ນຄືມັນ. ຄວາມງ່າຍດາຍນີ້ແມ່ນວ່າເປັນຫຍັງຜູ້ໃຊ້ຈິງຕິດກັບມັນ, ບໍ່ເຫມືອນກັບກິດສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ກາຍເປັນວຽກ.

🧠 Psychology-Backed Approach Studies ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພຽງແຕ່ການຕິດຕາມນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານປະຈໍາວັນຈະເພີ່ມຄວາມສໍາເລັດໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ 70%. ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ລົບ​ລ້າງ​ທຸກ​ສິ່ງ​ກີດ​ຂວາງ​ຂອງ​ນິ​ໄສ​ທີ່​ມີ​ພະ​ລັງ​ນີ້, ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສຳ​ເລັດ​ທີ່​ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ບໍ່​ໄດ້.


ຄຸນສົມບັດແຮງຈູງໃຈ:

✓ ຄວາມພໍໃຈໃນທັນທີ: ເບິ່ງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານທັນທີ
✓ ການໃຫ້ກຳລັງໃຈ AI: ການຄາດເດົາທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານກ້າວຕໍ່ໄປ
✓ Streak Power: ສ້າງຈັງຫວະທີ່ມີການຕິດຕາມປະຈໍາວັນ
✓ ໄຊຊະນະສ່ວນຕົວ: ສະເຫຼີມສະຫຼອງໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນຈາກສັງຄົມ
✓ ທ່າອ່ຽງທີ່ຊັດເຈນ: ເຂົ້າໃຈຮູບແບບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
✓​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​: AI ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ກໍາ​ນົດ​ເວ​ລາ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ບັນ​ລຸ​ໄດ້​


ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເປັນເອກະລັກ:

ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນເພີ່ມຄຸນສົມບັດ, ພວກເຮົາລົບສິ່ງລົບກວນ. ວິທີການສຸມໃສ່ນີ້ສ້າງປະສົບການການຕິດຕາມນ້ໍາຫນັກທີ່ກະຕຸ້ນທີ່ສຸດທີ່ມີຢູ່:

•ບໍ່ມີການນັບແຄລໍລີ່ - ສຸມໃສ່ຜົນໄດ້ຮັບ, ບໍ່ແມ່ນຄະນິດສາດຂອງອາຫານ
• ບໍ່ມີການບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍ - ຕິດຕາມສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ
•ບໍ່ມີຄຸນສົມບັດທາງສັງຄົມ - ການເດີນທາງຂອງທ່ານແມ່ນສ່ວນບຸກຄົນ
• ບໍ່ມີການສະໝັກ - ແຮງຈູງໃຈບໍ່ຄວນມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍລາຍເດືອນ
• ບໍ່ມີໂຄສະນາ - ບໍ່ມີການຂັດຂວາງການໄຫຼຂອງທ່ານ
• ບໍ່ມີບັນຊີທີ່ຕ້ອງການ - ເລີ່ມຕົ້ນທັນທີ


ສະໜັບສະໜູນຄວາມສຳເລັດຂອງເຈົ້າ:

ນອກເໜືອໄປຈາກການຕິດຕາມຫຼັກ, ພວກເຮົາປະກອບມີຄຸນສົມບັດທີ່ເສີມສ້າງແຮງຈູງໃຈເທົ່ານັ້ນ:

• ການເຕືອນນໍ້າ (ການໃຫ້ນໍ້າມີຜົນຕໍ່ນໍ້າໜັກ)
• ແນວ​ຄວາມ​ຄິດ​ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ງ່າຍ​ດາຍ (ບໍ່​ມີ​ພະ​ລັງ​ງານ obsession​)
• ບໍລິບົດ BMI (ທັດສະນະສຸຂະພາບ)
• ການສົ່ງອອກຂໍ້ມູນ (ເປັນເຈົ້າຂອງຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ)
• ການ​ດໍາ​ເນີນ​ງານ​ອ​ອ​ຟ​ໄລ (ຄວາມ​ເປັນ​ສ່ວນ​ຕົວ = ບໍ່​ມີ​ການ​ຕັດ​ສິນ​)


ປະສົບການຂອງຜູ້ໃຊ້ທີ່ແທ້ຈິງ:

"ແອັບຯອື່ນໆເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍກັງວົນ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຫມັ້ນໃຈ."

"ຕົວຈິງແລ້ວຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າຈະໄດ້ຊັ່ງນໍ້າຫນັກປະຈໍາວັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນປັດຈຸບັນ!"

"ການຕິດຕາມ 3 ເດືອນທີ່ສອດຄ່ອງ - ບໍ່ເຄີຍຈັດການແບບນັ້ນມາກ່ອນ."

"ຄວາມລຽບງ່າຍແມ່ນອັດສະລິຍະ. ເປັນຫຍັງບໍ່ມີໃຜເຮັດໄວກວ່ານີ້?"


ໃຜປະສົບຜົນສຳເລັດກັບແອັບນີ້:

• ຄົນອິດເມື່ອຍກັບແອັບຟິດເນສທີ່ຊັບຊ້ອນ
•ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການແຮງຈູງໃຈ, ບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນ
• ໃຜກໍຕາມທີ່ໃຫ້ຄຸນຄ່າຄວາມເປັນສ່ວນຕົວໃນການເດີນທາງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ
• ຜູ້ໃຊ້ທີ່ເຂົ້າໃຈຄວາມສອດຄ່ອງ > ຄວາມສັບສົນ
•ປະຊາຊົນພ້ອມທີ່ຈະສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກຕົວຈິງ


ວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ:

ການລົງທະບຽນການຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກແຫ່ງຊາດພົບວ່າ 75% ຂອງຜູ້ຮັກສານ້ໍາຫນັກທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດໄດ້ຊັ່ງນໍ້າຫນັກຕົວເອງຢ່າງຫນ້ອຍຕໍ່ອາທິດ. ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ຍຸດທະສາດທີ່ພິສູດແລ້ວນີ້ບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມ ແລະກະຕຸ້ນຫຼາຍກວ່າຄວາມກົດດັນ.


ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງພວກເຮົາ:

ພວກເຮົາຈະບໍ່ເພີ່ມຄຸນສົມບັດທີ່ລົບກວນຈາກເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງເຈົ້າ. ພວກເຮົາຈະບໍ່ຂາຍຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາຈະບໍ່ລັອກແຮງຈູງໃຈທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ paywalls. ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ໄລຍະເວລາ.


ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​:

✅ ນ້ຳໜັກເຂົ້າໄວ
✅ AI ຄາດຄະເນສໍາລັບແຮງຈູງໃຈ
✅ຕາຕະລາງຄວາມຄືບໜ້າທີ່ສວຍງາມ
✅ ຕິດຕາມການຕິດຕໍ່
✅ ກຳນົດເວລາເປົ້າໝາຍ
✅ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຮູບແບບ
✅ 100% ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວອອຟໄລ
✅ຮອງຮັບ kg/lbs
✅ ໂໝດມືດ
✅ບໍ່ເຄີຍມີໂຄສະນາ
✅ ບໍ່ເຄີຍສະໝັກ


ເລີ່ມເລື່ອງຄວາມສຳເລັດຂອງເຈົ້າ:

ດາວໂຫລດດຽວນີ້ແລະຄົ້ນພົບວ່າເປັນຫຍັງຫລາຍພັນຄົນຈຶ່ງພົບວ່າຄວາມສັບສົນຫນ້ອຍເທົ່າກັບແຮງຈູງໃຈຫຼາຍ. ການເດີນທາງການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສັບສົນ - ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງສອດຄ່ອງ.

Weight Tracker: ເນື່ອງຈາກວ່າແຮງຈູງໃຈມາຈາກຈຸດສຸມ, ບໍ່ແມ່ນລັກສະນະ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
17 ມ.ກ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ

ມີຫຍັງໃໝ່

• Fixed an issue where content could be hidden behind the navigation bar
• Improved app stability and performance with updated core libraries

Performance improvements
Bug fixes and stability improvements