ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສູນເສຍການຫຼືແມ້ກະທັ້ງໄດ້ຮັບນ້ອຍຂອງນ້ໍາມັນມີຄວາມຊັບຊ້ອນສະເຫມີເພື່ອຕິດຕາມແລະຕິດຕາມກວດກາວິວັດທະນາໃນຂະນະທີ່ຄວາມເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ມີສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ. ທ່ານອາດຈະມີເປົ້າຫມາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສາມາດບັນລຸຫຼືບາງທີທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກັບຄືນໄປບ່ອນນ້ໍາເບື້ອງຕົ້ນຂອງທ່ານພາຍຫຼັງທີ່ຖືພາ, ສະນັ້ນມີເຄື່ອງມືສິດທິໃນການກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະສິດທິຜົນໄດ້ຮັບນ້ໍາທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານ.
ດ້ວຍຄວາມລຽບງ່າຍແລະເປັນມິດຜູ້ໃຊ້ໃນໃຈພວກເຮົາໄດ້ສ້າງນ້ໍາຕິດຕາມກວດກາແລະດັດນີມວນກາຍ (ດັດຊະນີຕັ້ງມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ) ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຄິດໄລ່ທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ທ່ານເພີ່ມມາດຕະການປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຂົ້າສູ່ລະບົບອາລົມປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ຂໍ້ສັງເກດແລະແມ້ກະທັ້ງເພີ່ມຮູບພາບ, ເຮັດນີ້ນ້ໍາ diary ທີ່ສົມບູນແບບ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນສົມບູນແບບແລະໃນເວລາດຽວກັນງ່າຍດາຍ, ພວກເຮົາໄດ້ປະກອບຄຸນສົມບັດທີ່ສໍາຄັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
ນ້ໍາຫນັກບົບຕິດຕາມລຸດແລະຕິດຕາມກວດກາ
- ການເຮັດວຽກສະມາຊິກນ້ໍາຫນັກປະຈໍາວັນ
- ປະຕິທິນຫນ້າຈໍຕົ້ນຕໍກັບສະພາບລວມທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກ່ຽວກັບວັນເຂົ້າສູ່ລະບົບໄດ້
- ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຂົ້າສູ່ລະບົບນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານສໍາລັບວັນທີ່ຜ່ານມາ - ສໍາເນົາຂໍ້ມູນຂອງທ່ານບັນທຶກໄວ້ໃນເມື່ອກ່ອນເຂົ້າໄປໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກໄດ້
- ນໍາທິດງ່າຍລະຫວ່າງວັນ - ເບິ່ງມື້ຂອງທ່ານກັບຄວາມຄືບຫນ້າຂອງມື້
- ຕາຕະລາງວິວັດທະນາການເຮັດວຽກກັບລະດັບທີ່ກໍາຫນົດເອງ - ເບິ່ງທ່ານນ້ໍາຄວາມຄືບຫນ້າການສູນເສຍ
- ນ້ໍາຫນັກທີ່ຕ້ອງການ - ປະຕິບັດຕາມແລະສາມາດບັນລຸເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານ
- ຫນ່ວຍງານ custom ຂອງການວັດແທກ - ເລືອກຈາກ kg (ກິໂລກຣາມ), lbs (ປອນ) ແລະ st (ແກນ)
- ບັນທຶກ custom ໃນແຕ່ລະວັນ - ລົງທະບຽນພະລັງງານ, ອາຫານ, ຄວາມຄິດແລະອື່ນໆອີກ.
- ເພີ່ມຮູບພາບການເຮັດວຽກ - ສໍາລັບກ່ອນທີ່ຈະແລະຫຼັງຈາກປັດຈຸບັນ
- ບັດຫນ້າຈໍຕົ້ນຕໍສໍາລັບນ້ໍາໃນປະຈຸບັນແລະຕ້ອງການ - ບໍ່ມີວັນລືມເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
- ສູນເສຍທັງຫມົດບັດນ້ໍາຫນັກສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ເລືອກ
BMI Calculator
- ແຜນວາດດັດຊະນີຕັ້ງມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍງ່າຍດາຍທັນສົມບູນແບບທີ່ສຸດ
- BMI ຄຸນຄ່າສໍາລັບມື້ຂອງທ່ານເພື່ອວັດແທກວັນ
- ບັດຫນ້າຈໍຕົ້ນຕໍມີ BMI ໃນປະຈຸບັນ
- ຕົວຢ່າງ BMI ຢູ່ລະຫວ່າງ - ຈາກນໍ້າຫນັກຫນ້ອຍກວ່າຫລາຍໃນການ obesity morbid
ຄຸນສົມບັດເຢັນອື່ນ ໆ
- ປົກປັກຮັກສາລະຫັດຜ່ານ - ປົກປັກຮັກສາຂໍ້ມູນຂອງທ່ານທີ່ມີລະຫັດ PIN 4 digit
- ເຕືອນ - ຊ່ວຍທ່ານຈື່ຈໍາທີ່ຈະປະຈໍາວັນລົງທະບຽນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ
- ອາຍຸແລະບົດບາດຍິງຊາຍ - ການຄິດໄລ່ BMI ທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼາຍ
- ຫນ່ວຍງານ custom ຂອງການວັດແທກລະດັບຄວາມສູງ - ເລືອກຈາກ cm (ຊັງຕີແມັດ) ແລະຟຸດ (ຟຸດ)
- ມື້ທໍາອິດຂອງອາທິດ, ເລືອກລະຫວ່າງວັນຈັນແລະວັນອາທິດ
- ການເຮັດວຽກປັບຂໍ້ມູນ - ເລີ່ມຕົ້ນໃນໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາສໍາລັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້, ມັນມີຄວາມຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນກ່ຽວກັບການຕິດຕາມສິດທິໃນການໄດ້ຮັບເປັນຊີວິດທີ່ດີກວ່າແລະການມີສຸຂະພາບ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາພຽງແຕ່ສາມາດຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານ:
ມີຄວາມສຸກແລະດໍາລົງຊີວິດສຸຂະພາບ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
4 ມ.ກ. 2024