Pro Gym Workout -Gym & Fitness

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,7
78,8 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
10 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Pro Gym Workout ແມ່ນນັກຝຶກອົບຮົມ Bodybuilding ແລະ Workouts ຂອງທ່ານ. ການນໍາໃຊ້ວິດີໂອອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາໄປ Workout ທຸກໆເວລາ. ບໍ່ຕ້ອງມີຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນ.

ບັນດາໂຄງການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຮົາມີຂໍ້ມູນລະອຽດກ່ຽວກັບຊຸດ, Reps, Load, Speed ​​ແລະພັກຜ່ອນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນລຸເປົ້າຫມາຍການສອດຄ່ອງຂອງທ່ານ. ການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນຫຼືຢູ່ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍໂດຍນໍາໃຊ້ປະສົບການແລະການຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາ

WORKOUTS: 120+ Exercises and 9 workouts
Abs Workout
●ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງບັກຄີມ
●ການຝຶກຫັດ Triceps
Exercises Forearms
●ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຫນ້າເອິກ
●ຕີນອອກກໍາລັງກາຍ
●ອອກກໍາລັງກາຍຂອງບ່າ
●ການອອກກໍາລັງກາຍກັບຄືນໄປບ່ອນ
●ການອອກກໍາລັງກາຍທຽມ
● Workout cardio

WORKOUT PROGRAM: 21 routines workout inbuilt
●ການສ້າງຮ່າງກາຍເລີ່ມຕົ້ນ
Advanced bodybuilding
●ການສູນເສຍໄຂມັນ (ການສູນເສຍໄຂມັນ 12 ອາທິດ)
●ການສູນເສຍໄຂມັນແລະກ້າມເນື້ອ (6 ອາທິດໄຂມັນສູນເສຍ)
ຫມາມໄຜ່
●ການສູນເສຍໄຂມັນທ້ອງນ້ອຍໄວ
●ໂຄງການຝຶກອົບຮົມແຂນ
●ໂຄງການ Abs attractive
●ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງມົດລູກໃຫຍ່
●ການອອກກໍາລັງກາຍເລີ່ມຕົ້ນ
Pro fitness
●ພະລັງງານໄຟຟ້າເລີ່ມຕົ້ນ
Pro Powerlifter
●ພະລັງງານລ່ວງຫນ້າ
●ຂີ້ເຫຍື້ອ (ນ້ໍາຫນັກເພີ່ມໃນ 3 ເດືອນ)
●ການໄດ້ຮັບ abs (workouts ສໍາລັບ abs ໃນ 6 ອາທິດ)
●ການອອກກໍາລັງກາຍ Glutes (Butt)
●ແຂນຂາແຂງແຮງ
●ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງນັກກິລາ
●ການອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນ
● 10 ນາທີອອກກໍາລັງກາຍ HIIT

ຄຸນ​ລັກ​ສະ​ນະ:
●ບໍ່ຕ້ອງການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ.
●ວິດີໂອ workout ໂດຍ bodybuilder ມືອາຊີບທີ່ສະແດງໃຫ້ທ່ານວິທີການສິດທິໃນການ
    ແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີລາຍລະອຽດລາຍລະອຽດ.
ເຄື່ອງຄິດເລກ BMI, ເຄື່ອງຄິດເລກທາດໂປຼຕີນ, Calories calculator, Calculator ໄຂມັນ
●ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຊື່ນຊອບຂອງທ່ານແລະເພີ່ມຄວາມນິຍົມ
●ສ້າງທັກສະການອອກກໍາລັງກາຍເອງໂດຍການເພີ່ມການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານມັກ
●ໂຄງການຝຶກອົບຮົມແລະອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີລາຍຊື່ສະຫລາດວັນແລະອາທິດ
●ຊອກກ້າມຊີ້ນທີ່ນໍາໃຊ້ແລະກ້າມຊີ້ນຢ່າງແນ່ນອນເຮັດວຽກໂດຍການອອກກໍາລັງກາຍ
●ຄົ້ນຫາ workouts ໄດ້ງ່າຍໂດຍນໍາໃຊ້ຄຸນນະສົມບັດຄົ້ນຫາ
●ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃຫມ່ໃນ app
●ການຕິດຕາມ Workout ແລະບົດສະຫຼຸບການອອກກໍາລັງກາຍ: ເວລາອອກກໍາລັງກາຍໃນແຜນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີກໍານົດທີ່ຖືກຕ້ອງ, ປະຕິ, ໂຫຼດ, ຄວາມໄວແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອ
●ຮັບການແຈ້ງເຕືອນແລະຄໍາແນະນໍາປະຈໍາວັນກ່ຽວກັບ: ອາຫານເສີມການອອກກໍາລັງກາຍ, ອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍ, ເຄັດລັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ແຮງຈູງໃຈໃນການອອກກໍາລັງກາຍ, ອາຫານຮ່າງກາຍ, ແຜນຮ່າງອາຫານ, ອາຫານສຸຂະພາບ, ເຄັດລັບສຸຂະພາບ, ອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍ gym ແລະອື່ນ ໆ .

ເນື້ອໃນຂອງໂປຣແກຣມຂອງຮ່າງກາຍລວມທັງການອອກກໍາລັງກາຍ, ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍແລະອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ຖືກອອກແບບມາໂດຍນັກຝຶກອົບຮົມຝຶກອົບຮົມມືອາຊີບ. ກິດຈະກໍາການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຮົາໃນຫ້ອງນ້ໍາແລະກິດຈະກໍາຕ່າງໆແມ່ນໄດ້ຮັບການປະເມີນໂດຍຜູ້ຊົມທົ່ວໂລກ. ການທົບທວນຄືນຈາກຜູ້ໃຊ້ທົ່ວໂລກເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາພັດທະນານັກພັດທະນາແລະການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີທີ່ສຸດ.


ຫມາຍເຫດ: ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ຈະຖອນການໂຄສະນາຢ່າງຖາວອນຈາກແອັບຯໄດ້ໂດຍການຊື້ໂຄສະນາຟຣີ.
ຫມາຍເຫດ: ທ່ານສາມາດຊື້ Premium Premium ພາຍໃນແອັບຯເພື່ອປົດລັອກທຸກຢ່າງໃນ app.

ຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະສົ່ງຄໍາຄິດເຫັນໃຫ້ພວກເຮົາສໍາລັບຄໍາແນະນໍາແລະການປັບປຸງ, ພວກເຮົາຈະຕອບຄືນໄດ້ໄວທີ່ສຸດ.

ຖ້າທ່ານຕິດຕັ້ງແອັບຯທ່ານເຫັນເງື່ອນໄຂແລະຂໍ້ກໍານົດຂອງພວກເຮົາ https://progymworkout.com/termsandconditions.html

ຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາໂດຍຜ່ານອີເມວ progymworkout@gmail.com ສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອແລະການສະຫນັບສະຫນູນ.
ເວັບໄຊທ໌: www.fitcraft.in
ຂອບ​ໃຈ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
6 ມ.ກ. 2024

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສະຖານທີ່, ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ສະຖານທີ່, ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,7
77,9 ພັນ ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

1. Quality improvement and enhancement
2. Bug fixes and performance improvement