XPRESSFIT

100+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ແອັບຟິດເນສ ແລະໂພຊະນາການ


XPRESSFIT ແມ່ນແອັບພລິເຄຊັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ປະສົມປະສານກິລາ, ສະຫວັດດີການແລະໂພຊະນາການ
ໃນຖານະທີ່ເປັນ Coaching Studio 2.0, ຍີ່ຫໍ້ຕ້ອງໃຫ້ການສະໜັບສະໜຸນທີ່ທັນສະໄໝແກ່ລູກຄ້າທັງໝົດຂອງມັນ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ XPRESSFIT ໃນປັດຈຸບັນກາຍເປັນຄູ່ຮ່ວມງານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ເພື່ອຟື້ນຟູຮູບຮ່າງ, ເພີ່ມກ້າມເນື້ອ, ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຫຼືກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ.


ບໍ່ວ່າຈຸດປະສົງສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ, ກິລາແລະສະຫວັດດີການຂອງເຈົ້າປັບຕົວຕາມລະດັບຂອງເຈົ້າແລະການປະຕິບັດຂອງເຈົ້າ.


XPRESSFIT ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ, ມັນແມ່ນກິລາອອນໄລນ໌ຂອງທ່ານແລະຄູຝຶກສອນສະຫວັດດີການທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນທ່ານ.
ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ທີມງານ XPRESSFIT ຂອງພວກເຮົາສາມາດປັບຕົວໃນເວລາຈິງກັບຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຈຸດປະສົງຂອງທ່ານຫ່າງໄກສອກຫຼີກ, ເຖິງແມ່ນວ່າສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ສຸດ.


ບັນລຸເປົ້າໝາຍກິລາ, ສະຫວັດດີການ ແລະໂພຊະນາການຂອງທ່ານ


ຄຸນນະສົມບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ: ໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງ dashboard ຂອງທ່ານ.


ຟື້ນຟູຮູບຮ່າງ, ສ້າງກິດຈະ ກຳ ກິລາຂອງເຈົ້າ, ຫຼຸດໄຂມັນທ້ອງ, ເຮັດວຽກ cardio, ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ກິລາ, ຮູ້ສຶກດີໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ເພື່ອຈຸດປະສົງທັງ ໝົດ ນີ້ XPRESSFIT ສະຫນັບສະຫນູນທ່ານໂດຍຜ່ານໂຄງການການຝຶກອົບຮົມທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດປະຕິບັດໄດ້. ເຮືອນ, ນອກ, ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ມີອຸປະກອນແລະມີນ້ໍາຫນັກຕົວ.
ແຕ່ລະອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ຖືກອະທິບາຍດ້ວຍວິດີໂອອະທິບາຍ (ຫຼາຍກ່ວາ 500 ວິດີໂອອອກກໍາລັງກາຍ) ຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ຈໍານວນຂອງການຄ້າງຫ້ອງທີ່ຈະເຮັດ, ການໂຫຼດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເວລາສ່ວນທີ່ເຫຼືອທີ່ຈະປະຕິບັດ.


ໃນຕາຕະລາງຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມໂຄງການກິລາແລະໂພຊະນາການທີ່ອອກແບບໂດຍຄູຝຶກ XPRESSFIT ຂອງທ່ານເອງ.


ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ທ່ານຍັງຈະມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເພີ່ມບັນທຶກເພື່ອໃຫ້ຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານສາມາດຊອກຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຄືບຫນ້າ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງທ່ານ.


ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ
ຂໍຂອບໃຈກັບໂມດູນການຕິດຕາມສະຖິຕິ, ວິເຄາະວິວັດທະນາການແລະຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະສັ້ນ, ກາງແລະໄລຍະຍາວ (ການປ່ຽນແປງຂອງນ້ໍາຫນັກ, BMI, ແຄລໍລີ່ / ຄາໂບໄຮເດດ / lipid / macronutrients / ທາດໂປຼຕີນທີ່ບໍລິໂພກ) ອະນຸຍາດໃຫ້ຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານຕິດຕາມທ່ານແລະທ້າທາຍຕົວທ່ານເອງເພື່ອສືບຕໍ່. ຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າ.


ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຍັງຈະເປັນເຄື່ອງມືທີ່ແທ້ຈິງໃນການບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະສາມາດຕິດຕາມນ້ໍາຫນັກແລະການວັດແທກຂອງທ່ານ.


ການວາງແຜນທັງໝົດຂອງເຈົ້າມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ທ່ານ​ຈະ​ສາ​ມາດ​ປັບ​ປຸງ​ແກ້​ໄຂ​ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ແລະ​ກອງ​ປະ​ຊຸມ​ຂອງ​ທ່ານ​ຕາມ​ຄວາມ​ສະ​ດວກ​ຂອງ​ທ່ານ​, modulate ອາ​ຫານ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ເພື່ອ​ປັບ​ຂໍ້​ມູນ​ຕາມ​ການ​ບໍ​ລິ​ໂພກ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ (ການ​ປັບ​ປຸງ​ຂອງ​ນ​້​ໍ​າ​, ແລະ​ອື່ນໆ​)​.
ເພີ່ມບັນທຶກໃສ່ອາຫານແລະກອງປະຊຸມຂອງທ່ານເພື່ອຊີ້ແຈງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ.


ທ່ານຈະສາມາດສ້າງເນື້ອໃນໂພຊະນາການ (ອາຫານ, ສູດ, ອາຫານ, ແຜນການປະຈໍາວັນແລະໂຄງການໂພຊະນາການ).


ສຸດທ້າຍ, ເຈົ້າຈະພົບເຫັນຂໍ້ມູນທັງໝົດກ່ຽວກັບເຈົ້າຢູ່ໃນໂປຣໄຟລ໌ຂອງເຈົ້າ.


ຄູຝຶກສອນ XPRESSFIT ຂອງທ່ານຈະສາມາດເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນທັງຫມົດນີ້ ແລະຈາກນັ້ນຈະສາມາດດັດແປງຄໍາແນະນໍາຂອງລາວໄດ້.


ຮ່ວມກັນ, ຂໍໃຫ້ມີແຮງຈູງໃຈ!


ຂໍຂອບໃຈກັບເຄືອຂ່າຍສັງຄົມຂອງແອັບພລິເຄຊັນ, ພົວພັນກັບສະມາຊິກຂອງຊຸມຊົນ XPRESSFIT ທີ່ຕ້ອງການເປົ້າຫມາຍດຽວກັນກັບທ່ານ:
- ແບ່ງ​ປັນ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​, ກິ​ລາ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ສະ​ຫວັດ​ດີ​ການ​, ສູດ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ທ່ານ​, ແລະ​ອື່ນໆ
- ພົວພັນກັບຂໍ້ຄວາມຈາກສະມາຊິກຊຸມຊົນອື່ນໆ


ຂໍ​ຂອບ​ໃຈ​ກັບ​ການ gamification, ປົດ​ລັອກ badges ແລະ​ກະ​ຕຸ້ນ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ໃຫ້​ຕິດ​ຕາມ​ທ່ານ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​!


ເຂົ້າຮ່ວມ-XPRESSFIT ດຽວນີ້!


ແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍກິລາແລະສະຫວັດດີການຂອງທ່ານດ້ວຍຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ XPRESSFIT ປະສົມປະສານກິລາ, ສະຫວັດດີການແລະໂພຊະນາການ!


ຈືຂໍ້ມູນການປັບປຸງຂໍ້ມູນນີ້ເປັນປົກກະຕິເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກແລະໄດ້ຮັບຄວາມຊໍານານທີ່ສົມບູນທີ່ສຸດຈາກຄູຝຶກສອນ XPRESSFIT ຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
4 ມ.ກ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ຮູບພາບ ແລະ ວິດີໂອ, ໄຟລ໌ ແລະ ເອກະສານ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ມີຫຍັງໃໝ່

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
AZEOO
hello@azeoo.com
23 RUE CREPET 69007 LYON France
+33 7 80 91 89 67

ເພີ່ມເຕີມແຍກຕາມ AZEOO

ແອັບທີ່ຄ້າຍກັນ