Anger Control: Anger Ease

Zappsco

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

AngerEase - ຄວບຄຸມຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງເຈົ້າ, ມື້ລະມື້ 😌

ຮູ້ສຶກວ່າຄວາມໂກດແຄ້ນຄວບຄຸມເຈົ້າແທນທີ່ຈະເປັນທາງກົງກັນຂ້າມບໍ? AngerEase ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຕົວກະຕຸ້ນຂອງເຈົ້າ, ສະຫງົບລົງໃນເວລານັ້ນ, ແລະສ້າງນິໄສທີ່ຍືນຍົງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຕອບສະໜອງແທນທີ່ຈະຕອບສະໜອງ.

ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະໃຈຮ້າຍໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ດ່າຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ຫຼືພຽງແຕ່ເມື່ອຍກັບຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, AngerEase ສ້າງແຜນການສ່ວນຕົວທີ່ບໍ່ມີການຕັດສິນກ່ຽວກັບຮູບແບບສະເພາະຂອງເຈົ້າ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບ
- ການອອກກຳລັງກາຍຕັ້ງຄ່າໃໝ່ທີ່ມີການຊີ້ນຳ — ການຫາຍໃຈໄວ, ການຕັ້ງສະຕິ, ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ສະຫງົບລົງໃນເວລາທີ່ຄວາມໂກດແຄ້ນເກີດຂຶ້ນ
- ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການກະຕຸ້ນ ແລະ ອາລົມ — ຕິດຕາມສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດ, ແລະ ເລີ່ມສັງເກດເຫັນຮູບແບບກ່ອນທີ່ມັນຈະໝູນວຽນ
- ການກວດສອບປະຈຳວັນ — ການເຕືອນທີ່ອ່ອນໂຍນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເໝາະສົມກັບຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ
- ການຂຽນບັນທຶກບໍ່ຈຳກັດ — ສະທ້ອນ, ປະມວນຜົນ, ແລະ ປ່ອຍວາງສິ່ງທີ່ມີນ້ຳໜັກໃສ່ທ່ານ
- ບົດລາຍງານປະຈຳອາທິດ ແລະ ປະຈຳເດືອນ — ເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ, ບໍ່ພຽງແຕ່ປະຈຳວັນເທົ່ານັ້ນ
- ຄວາມຄືບໜ້າຂອງຜົນສຳເລັດ — ໄຊຊະນະເລັກໆນ້ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນ

ຄຳໝັ້ນສັນຍາຂອງພວກເຮົາ
ບໍ່ມີການຕັດສິນ, ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ - ພຽງແຕ່ຄວາມຄືບໜ້າທີ່ໝັ້ນຄົງ ແລະ ເປັນຈິງ. ບາງມື້ຈະງ່າຍກວ່າມື້ອື່ນໆ, ແລະ ນັ້ນບໍ່ເປັນຫຍັງ. AngerEase ພົບທ່ານຢູ່ບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່.

ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເຮັດວຽກ
ຄວາມໂກດແຄ້ນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງສະກັດກັ້ນ - ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຂົ້າໃຈ. AngerEase ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັບອາລົມທີ່ປາກົດຂຶ້ນກ່ອນຄວາມໂກດແຄ້ນ (ຄວາມเครียด, ຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ໄດ້ຍິນ) ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຢຸດ, ຫາຍໃຈ, ແລະ ເລືອກການເຄື່ອນໄຫວຕໍ່ໄປຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມໂກດແຄ້ນເລືອກມັນໃຫ້ທ່ານ.

ລາຍລະອຽດການສະໝັກສະມາຊິກ
AngerEase ສະເໜີການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 3 ມື້ໃນແຜນປະຈຳປີ, ຕາມດ້ວຍຕົວເລືອກການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດ:
- ລາຍເດືອນ — $9.99/ເດືອນ
- ລາຍປີ — $59.99/ປີ (ປະຢັດ 50%)
- ການເຂົ້າເຖິງຕະຫຼອດຊີວິດ — $49.90 ຈ່າຍຄັ້ງດຽວ

ການຈ່າຍເງິນຈະຖືກຮຽກເກັບເງິນເຂົ້າບັນຊີ Google Play ຂອງທ່ານເມື່ອຢືນຢັນການຊື້. ການສະໝັກສະມາຊິກຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດເວັ້ນເສຍແຕ່ຈະຖືກຍົກເລີກຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາປັດຈຸບັນ. ຈັດການ ຫຼື ຍົກເລີກໄດ້ທຸກເວລາໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີ Google Play ຂອງທ່ານ. ບໍ່ຕ້ອງຈ່າຍເງິນໃນລະຫວ່າງການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ, ແລະ ທ່ານສາມາດຍົກເລີກກ່ອນທີ່ມັນຈະສິ້ນສຸດລົງໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ.

ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການມີຢູ່ໃນແອັບ. ນອກຈາກນີ້ຍັງສາມາດກວດສອບໄດ້ໂດຍດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.angerase.app/privacy
ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້: https://www.angerase.app/terms
ການຊ່ວຍເຫຼືອ: https://www.zappsco.com/contact

AngerEase ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນການປິ່ນປົວແບບມືອາຊີບ ຫຼື ການດູແລທາງການແພດ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນວິກິດການ ຫຼື ຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອທັນທີ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ ຫຼື ບໍລິການສຸກເສີນໃນທ້ອງຖິ່ນ.

ເລີ່ມສ້າງຕົວເອງໃນແບບທີ່ສະຫງົບກວ່າ - ດາວໂຫຼດ AngerEase ມື້ນີ້.

ມີຫຍັງໃໝ່

Introducing AngerEase - your companion for understanding and managing anger.

🧘 Guided calming & reset exercises
📊 Track triggers and mood patterns
📝 Unlimited journaling
🔔 Daily check-ins
📈 Weekly & monthly progress reports
🏆 Achievements to celebrate your progress

Take a breath, understand your emotions, and respond instead of react.