Yoga Vidya 2.0

Yoga Vidya e.V.

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ມີແອັບ Yoga Yoga Vidya ທ່ານສາມາດຝຶກໂຍຄະແລະສະມາທິເປັນສ່ວນບຸກຄົນແລະບໍ່ເສຍຄ່າ - ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນ. ແນວຄວາມຄິດຫຼາຍຊັ້ນແມ່ນແນໃສ່ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ຜູ້ທີ່ມີປະສົບການ, ກ້າວ ໜ້າ ແລະຄູສອນໂຍຄະ - ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ແອັບ this ນີ້ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີຄຸນຄ່າ ສຳ ລັບການປະຕິບັດຕົວເອງ. ແອັບ Yoga Yoga Vidya ແມ່ນມີລາຍລະອຽດ, ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ, ຄືກັນກັບໂຍຜະລິດທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ, ເຊິ່ງສອນໃນການເຊື່ອມໂຍງກັບແບບດັ້ງເດີມແລະທັນສະ ໄໝ ທີ່ Yoga Vidya. ທ່ານໄດ້ຊອກຫາວິທີທີ່ບໍ່ສັບສົນແລະປະຕິບັດຕົວຈິງເພື່ອປະຕິບັດ asanas, pranayama, ສະມາທິຫຼື mantras ຕາມຄວາມປາດຖະຫນາສ່ວນຕົວຂອງທ່ານບໍ? ທ່ານໄດ້ພົບມັນກັບແອັບ Yoga Yoga Vidya!

ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍ:

ຫ້ອງຮຽນໂຍຜະລິດ: ທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຈະຝຶກດົນປານໃດແລະຍາກປານໃດທີ່ທ່ານຕ້ອງການທ້າທາຍຕົວທ່ານເອງ - ທ່ານຈະພົບເຫັນຫ້ອງຮຽນທີ່ ເໝາະ ສົມໃນແຕ່ລະບ່ອນແລະລະດັບ. ຫຼືຝຶກຫຼັງຈາກຮຽນໂຍຄະ 10 ອາທິດ ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ. ຖ່າຍທອດວີດີໂອຫລືສຽງ, ຫລືດາວໂຫລດເອກະສານ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ອອຟໄລ.

ການນັ່ງສະມາທິແລະການພັກຜ່ອນຢ່ອນໃຈ: ໃນທີ່ນີ້ທ່ານມີທາງເລືອກທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຊີ້ ນຳ ຈາກຮູບແບບການສະມາທິທີ່ທັນເວລາ ສຳ ລັບທ່ານ - ຫລືທ່ານນັ່ງສະມາທິໃນຄວາມງຽບ. ແອັບ has ມີເຄື່ອງຈັບເວລາທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານຕັ້ງສະມາທິຢ່າງລະມັດລະວັງແລະຄ່ອຍໆພາທ່ານອອກມາອີກຄັ້ງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນການຜ່ອນຄາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະຫງົບແລະສ້າງຄວາມແຂງແຮງ ໃໝ່. ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ການນັ່ງສະມາທິແລະການຜ່ອນຄາຍດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ. ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການນັ່ງສະມາທິແລະການຜ່ອນຄາຍກໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ ສຳ ລັບການຖ່າຍທອດສົດຫຼືດາວໂຫລດ.

Pranayama: ໃນທີ່ນີ້ທ່ານຈະເຫັນ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບແຕ່ລະລະດັບ. ຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍສອງສາມນາທີເພື່ອຜະລິດພະລັງງານໃນຕອນເຊົ້າເລີ່ມຕົ້ນຈົນເຖິງບົດຮຽນທີ່ສົມບູນ ສຳ ລັບຜູ້ ນຳ ໃຊ້ຂັ້ນສູງ. ພວກເຮົາໄດ້ພັດທະນາຫຼັກສູດ 5 ອາທິດ ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນ Pranayama. ພວກເຮົາຍັງມີຫຼັກສູດຫຼາຍອາທິດທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບນັກຝຶກຫັດໃນລະດັບປານກາງແລະຂັ້ນສູງ. ປະຕິບັດໄດ້ ສຳ ລັບການຝຶກໂຍຄະສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານແມ່ນ ໜ້າ ທີ່ຈັບເວລາທີ່ສະດວກສະບາຍ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດປັບປ່ຽນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບຫາຍໃຈແບບ Kapalabhati ແລະການຫາຍໃຈແບບສະລັບສັບຊ້ອນຢ່າງແນ່ນອນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານໃນຖານະທີ່ເປັນຄູຝຶກແລະໂຍຄະ. ຊົ່ວໂມງການປະຕິບັດຍັງສາມາດໃຊ້ ສຳ ລັບການໃຊ້ offline - ວິດີໂອຫລືສຽງ.

Asana Lexicon: ພາສາສັນສະກິດແມ່ນຫຍັງ? ຜົນກະທົບທີ່ແຂງແຮງຂອງງູເຫົ່າແມ່ນຫຍັງ? ບໍ່ວ່າຈະເປັນການເບິ່ງທີ່ວ່ອງໄວຫລືມີຂໍ້ມູນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ, ໃນທີ່ນີ້ທ່ານຈະພົບເຫັນຕົ້ນໄມ້ນ້ອຍຊະນິດທີ່ເປັນພື້ນຖານໃນ ຄຳ ສັບແລະຮູບພາບ, ພ້ອມດ້ວຍ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການປະຕິບັດທີ່ຖືກຕ້ອງ, ລວມທັງການປ່ຽນແປງແລະຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈແລະແຂງແຮງ.

Mantra lexicon: ບໍ່ວ່າຈະເປັນ maha mantra ຫຼື stotra ທີ່ຫາຍາກ - ໃນທີ່ນີ້ທ່ານສາມາດອ່ານ, ຟັງ, ຮ້ອງຕາມແລະປະຕິບັດ mantras ທັງ ໝົດ ຈາກ Yoga Vidya Satsangs ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ. ທ່ານເຄີຍຮູ້ບໍ່ວ່າ Jaya Ganesha ແມ່ນຫຍັງ? ທີ່ນີ້ທ່ານຈະເຫັນຄວາມ ໝາຍ ແລະການແປ. ດຽວນີ້ຍັງໃຊ້ ສຳ ລັບອອບລາຍ.

ການ ສຳ ມະນາແລະການຄົ້ນຫາສູນກາງເມືອງ: ດ້ວຍແອັບ Yoga Vidya ທ່ານສາມາດຄົ້ນຫາແລະຈອງປື້ມ ສຳ ມະນາໄດ້ງ່າຍ ສຳ ລັບເຂດທີ່ທ່ານສົນໃຈ. ທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາເຮືອນ ສຳ ມະນາໂຍຜະລິດ Yoga Vidya ຫລືສູນກາງເມືອງ Yoga Vidya ໃກ້ທ່ານ.

Yoga Vidya ແມ່ນສະມາຄົມທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນ ກຳ ໄລທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນເອີຣົບ ສຳ ລັບທຸກສິ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຍຜະລິດ, ການຈະເລີນເຕີບໂຕທາງວິນຍານແລະສະຫວັດດີພາບ. ພາສາສັນສະກິດ "Vidya" ຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມຮູ້; "ໂຍຄະ" ໝາຍ ເຖິງຄວາມກົມກຽວແລະການເຊື່ອມຕໍ່. Yoga Vidya ມີຄວາມມຸ່ງ ໝັ້ນ ທີ່ຈະເຜີຍແຜ່ຄວາມຮູ້ທີ່ມີຄຸນຄ່າຕໍ່ 6 ເສັ້ນທາງໂຍຄະແບບດັ້ງເດີມ: Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga, Yoga Bhakti ແລະ Karma Yoga. Yoga Vidya ຕ້ອງການຢາກຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ຄົນໃຫ້ຫຼາຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ໃນການ ນຳ ພາຊີວິດທີ່ມີຄວາມກົມກຽວ, ມີຄວາມກົມກຽວ, ສະຫງົບສຸກແລະມີຄວາມສຸກ.

ແອັບ yoga ໂຍຄະຟຣີນີ້ສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບ Yoga Vidya ຢ່າງກວ້າງຂວາງ - ໃຫ້ຂໍ້ມູນ, ຊັດເຈນແລະກະທັດຮັດ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງຄວາມຮູ້ໂຍຜະລິດທີ່ເກົ່າແກ່ແລະສັກສິດກັບ iPhone ຂອງທ່ານໂດຍກົງ.

ມີຫຍັງໃໝ່

Wir haben ein paar kleine Fehlerbehebungen durchgeführt. Vor allem haben wir am dark mode gefeilt. Viel Spaß beim Praktizieren.