The Shape & Wellbeing Centre
50+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
Shape & Wellbeing Center App ເປັນເວທີການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນອອນໄລນ໌ທີ່ຕັ້ງໃຈທີ່ຈະສຶກສາອົບຮົມແລະຫັນປ່ຽນສະມາຊິກຂອງຕົນແລະໃຫ້ພື້ນຖານໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີສຸຂະພາບຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. Kate ເປັນຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ ແລະນາງແນະນຳເຈົ້າຜ່ານທຸກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກກັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍສູງສຸດຂອງເຈົ້າ.
ສູນຮູບຮ່າງ ແລະສະຫວັດດີການຢູ່ບ່ອນນີ້ສຳລັບທຸກຄົນ, ບໍ່ວ່າຮູບຮ່າງ ຫຼືຂະໜາດຂອງເຈົ້າ. ພວກເຮົາມີຈຸດປະສົງເພື່ອຫັນປ່ຽນເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງທາງດ້ານຈິດໃຈ, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ. ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາຈາກທຸກປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍລວມທັງ HIIT, ຮ່າງກາຍເຕັມ, ຮ່າງກາຍຕ່ໍາ, ການຝຶກອົບຮົມວົງຈອນ, glute focused ແລະຫຼາຍຫຼາຍ.
ທ່ານສາມາດຈອງສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນໃນ app ທີ່ຫຼັງຈາກນັ້ນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ 1-1 ພື້ນຖານໂດຍ Kate (ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໂຊກດີ). ແອັບດັ່ງກ່າວຍັງປະກອບມີສູດອາຫານຫຼາຍພັນສູດ, ການວາງແຜນອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ ແລະມະຫາພາກ, ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ, ແລະສິ່ງທ້າທາຍອັນໜ້າອັດສະຈັນ.
App ຍັງປະສົມປະສານກັບ Apple Health ດັ່ງນັ້ນການນັບຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແລະການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນທັງຫມົດຈະຖືກ synced ກັບເວທີ Shape With Kate ທັນທີ. ທີ່ນີ້ທ່ານສາມາດເບິ່ງກະດານຜູ້ນໍາຂອງສະມາຊິກທັງຫມົດແລະເບິ່ງບ່ອນທີ່ທ່ານກໍາລັງວາງໄວ້, ນີ້ເຮັດໃຫ້ສະມາຊິກຂອງພວກເຮົາມີການແຂ່ງຂັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຊ່ວຍໃຫ້ທຸກຄົນຕິດຕາມ.
ພວກເຮົາຮັກ #Shapers ຂອງພວກເຮົາແລະພວກເຮົາໄດ້ສ້າງພາກສ່ວນຊຸມຊົນທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າຄົນອື່ນມີຄວາມຄືບຫນ້າແນວໃດແລະທ່ານສາມາດສື່ສານກັບ #Shapers ອື່ນໆທັງຫມົດທີ່ຢູ່ໃນການເດີນທາງດຽວກັນກັບຕົວທ່ານເອງ.
ກາຍເປັນ #ຮູບຮ່າງ.
ສູນຮູບຮ່າງ ແລະສະຫວັດດີການຢູ່ບ່ອນນີ້ສຳລັບທຸກຄົນ, ບໍ່ວ່າຮູບຮ່າງ ຫຼືຂະໜາດຂອງເຈົ້າ. ພວກເຮົາມີຈຸດປະສົງເພື່ອຫັນປ່ຽນເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງທາງດ້ານຈິດໃຈ, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ. ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາຈາກທຸກປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍລວມທັງ HIIT, ຮ່າງກາຍເຕັມ, ຮ່າງກາຍຕ່ໍາ, ການຝຶກອົບຮົມວົງຈອນ, glute focused ແລະຫຼາຍຫຼາຍ.
ທ່ານສາມາດຈອງສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນໃນ app ທີ່ຫຼັງຈາກນັ້ນອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ 1-1 ພື້ນຖານໂດຍ Kate (ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໂຊກດີ). ແອັບດັ່ງກ່າວຍັງປະກອບມີສູດອາຫານຫຼາຍພັນສູດ, ການວາງແຜນອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ ແລະມະຫາພາກ, ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ, ແລະສິ່ງທ້າທາຍອັນໜ້າອັດສະຈັນ.
App ຍັງປະສົມປະສານກັບ Apple Health ດັ່ງນັ້ນການນັບຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແລະການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນທັງຫມົດຈະຖືກ synced ກັບເວທີ Shape With Kate ທັນທີ. ທີ່ນີ້ທ່ານສາມາດເບິ່ງກະດານຜູ້ນໍາຂອງສະມາຊິກທັງຫມົດແລະເບິ່ງບ່ອນທີ່ທ່ານກໍາລັງວາງໄວ້, ນີ້ເຮັດໃຫ້ສະມາຊິກຂອງພວກເຮົາມີການແຂ່ງຂັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຊ່ວຍໃຫ້ທຸກຄົນຕິດຕາມ.
ພວກເຮົາຮັກ #Shapers ຂອງພວກເຮົາແລະພວກເຮົາໄດ້ສ້າງພາກສ່ວນຊຸມຊົນທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າຄົນອື່ນມີຄວາມຄືບຫນ້າແນວໃດແລະທ່ານສາມາດສື່ສານກັບ #Shapers ອື່ນໆທັງຫມົດທີ່ຢູ່ໃນການເດີນທາງດຽວກັນກັບຕົວທ່ານເອງ.
ກາຍເປັນ #ຮູບຮ່າງ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Virtuagym B.V.
appspro@digifit.eu
Oudezijds Achterburgwal 55 1
1012 DB Amsterdam
Netherlands
+31 6 18968801
