Empower Online Coaching

Lenus.io

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງການຝຶກສອນອອນໄລນ໌ແມ່ນໂອກາດຂອງທ່ານທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ 1-2-1 ຂອງ Emma ແລະຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານກັບໂພຊະນາການ, ການຝຶກອົບຮົມແລະວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານເພື່ອປົດລັອກທ່າແຮງອັນເຕັມທີ່ຂອງທ່ານແລະກາຍເປັນສະບັບທີ່ມີຄວາມສຸກແລະສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ.

ພາຍໃນແອັບ Empower, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບແຜນອາຫານສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເອງທີ່ປັບແຕ່ງຕາມເປົ້າໝາຍ, ອາຫານທີ່ມັກ & ບໍ່ມັກ ແລະວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ; ດ້ວຍຫຼາກຫຼາຍສູດ ແລະອາຫານແຊບໆໃຫ້ເລືອກ. ອາຫານທັງຫມົດແມ່ນເລືອກທັງຫມົດໂດຍອີງໃສ່ເວລາແຕ່ງກິນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ງົບປະມານສໍາລັບສ່ວນປະກອບ, ອາການແພ້ແລະອາຫານທີ່ມັກແລະສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ເປັນປົກກະຕິດ້ວຍສູດໃຫມ່ແລະຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ. ທ່ານສາມາດສ້າງລາຍການຊື້ເຄື່ອງຂອງທ່ານເອງໂດຍກົງຈາກແຜນການອາຫານ.

ແອັບຯນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເບິ່ງໂຄງການການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານທີ່ຖືກອອກແບບມາໂດຍສະເພາະສໍາລັບທ່ານ; ພິຈາລະນາລະດັບການສອດຄ່ອງກັບປັດຈຸບັນຂອງທ່ານ, ອຸປະກອນທີ່ມີຢູ່, ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການຝຶກຢູ່ເຮືອນຫຼືຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມັກ & ບໍ່ມັກແລະເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງອຸທິດຕົນເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍ. ຊຸດແລະຜູ້ແທນໄດ້ຖືກວາງໄວ້ຢ່າງຊັດເຈນແລະມີຮູບພາບແລະວິດີໂອການສາທິດການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວດ້ວຍເຕັກນິກທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ການສາມາດບັນທຶກກິດຈະກໍາການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໂດຍກົງໃນແອັບຯ, ຫຼືນໍາເຂົ້າກິດຈະກໍາທີ່ຕິດຕາມຢູ່ໃນອຸປະກອນອື່ນໆຜ່ານ Google Fit, ແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງຕົນເອງແມ່ນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນພາຍໃນແອັບຯ; ບ່ອນທີ່ຕົວທ່ານເອງແລະ Emma ສາມາດຕິດຕາມຕົວແປທັງຫມົດລວມທັງຮູບພາບຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ, ນ້ໍາຫນັກ, ການວັດແທກ, ພະລັງງານ, ການນອນ, ຄວາມກົດດັນ, ຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນແລະອື່ນໆ. ເຫຼົ່ານີ້ຈະເປັນພື້ນຖານສໍາລັບການດັດແປງແລະການປັບຕົວທີ່ Emma ຈະເຮັດໃຫ້ແຜນການຝຶກອົບຮົມແລະໂພຊະນາການຂອງທ່ານ; ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານສືບຕໍ່ກ້າວໄປສູ່ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ.

ຍິ່ງ​ໄປ​ກວ່າ​ນັ້ນ​, app ໄດ້​ປະ​ກອບ​ດ້ວຍ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ສົນ​ທະ​ນາ​ທີ່​ທ່ານ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ຢ່າງ​ຕໍ່​ເນື່ອງ​ຈາກ Emma ຜ່ານ​ຂໍ້​ຄວາມ​ແລະ​ບັນ​ທຶກ​ສຽງ​; ນອກ​ເໜືອ​ໄປ​ຈາກ​ວິ​ດີ​ໂອ​ບົດ​ຮຽນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ການ​ສຶກ​ສາ​ທ່ານ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຫົວ​ຂໍ້​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​, ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​ແລະ​ອື່ນໆ​ອີກ​. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຕິດ​ຕໍ່​ພົວ​ພັນ​ກັບ Emma ໂດຍ​ຜ່ານ app messenger ໄດ້​ຫຼາຍ​ຫຼື​ຫນ້ອຍ​ເທົ່າ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​.

ບາງໂຄງການຄູຝຶກສອນຍັງລວມເອົາການເປັນສະມາຊິກຂອງກຸ່ມຊຸມຊົນ - ສະຖານທີ່ປອດໄພທີ່ຈະພົວພັນກັບລູກຄ້າອື່ນໆເພື່ອແລກປ່ຽນໃນທາງບວກ, ການຕໍ່ສູ້ແລະການສະຫນັບສະຫນູນເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ການເຂົ້າຮ່ວມແມ່ນມີຄວາມສະໝັກໃຈ, ແລະຊື່ ແລະຮູບໂປຣໄຟລ໌ຂອງເຈົ້າຈະເຫັນໄດ້ສະເພາະກັບສະມາຊິກກຸ່ມຄົນອື່ນໆເທົ່ານັ້ນ ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະຕອບຮັບການເຊີນຈາກເອມມາເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມ.

Emma ຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນທ່ານທຸກຂັ້ນຕອນຂອງວິທີການໃນການເດີນທາງສຸຂະພາບແລະການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານ, ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານບັນລຸການຫັນປ່ຽນຊີວິດແບບຍືນຍົງໃນໄລຍະຍາວ. ບອກລາກັບຄາບອາຫານທີ່ຫຼົງໄຫຼສຳລັບຊີວິດ ແລະເລີ່ມການເດີນທາງເປັນຄູຝຶກຂອງເຈົ້າໃນມື້ນີ້.

ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມໃດໆ, ກະລຸນາສົ່ງອີເມວໄປທີ່ [e-mail]