30 Day Fitness Challenge

H_H

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

► The 30 Day Fitness Challenge is a simple 30 day exercise plan, where you do a set of a set of exercise ab ໃນແຕ່ລະມື້ກັບມື້ພັກຜ່ອນ! ການອອກກຳລັງກາຍຈະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຢ່າງຊ້າໆ ແລະມື້ທີ 30 ຈະທົດສອບໃຜ. app ແມ່ນ​ເຫມາະ​ສົມ​ສໍາ​ລັບ​ທັງ​ຜູ້​ຊາຍ​ແລະ​ແມ່​ຍິງ​ຂອງ​ອາ​ຍຸ​ການ​ໃດໆ​.

► 8 ປະເພດການອອກກຳລັງກາຍ: 30 Day Ab, 30 Day Push Up, 30 Day Squat, 30 Day Toned Arms, 30 Day Plank, 30 Day Slimming Thigh, 30 Day Cardio.

►​ພວກ​ເຮົາ​ຂໍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ແລະ​ຄວາມ​ສຸກ​!