Natalog Workouts
10+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
Natalog ອອກກໍາລັງກາຍເປັນ app Android ທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ລອຍນ້ໍາແລະເປັນຄູຝຶກສອນລອຍນ້ໍາເຂົ້າສູ່ລະບົບການປະຕິບັດລອຍນ້ໍາແລະຂຽນອອກກໍາລັງກາຍ. ມັນເປັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບທຸກລະດັບຂອງນ້ໍາສາມາດແຂ່ງຂັນ, ລວມທັງກຸ່ມອາຍຸສູງສຸດ, ໂຮງຮຽນສູງ, ວິທະຍາໄລ, ແລະຕົ້ນສະບັບ.
ກັບ app, ທ່ານສາມາດ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ການບັນທຶກວ່າໃນວັນເສົາ, ເດືອນຕຸລາ 25, 2014 ຈາກ 9:00 to 10:00 AM ທ່ານລອຍ 3,000 ຫະລາ, ປະກອບມີການ
& nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; 3 x 500 ລົງ
& nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; 10 x 100 ຍາກ / ບໍ່ລົງຮອຍກັນກ່ຽວກັບການ 2:00 IM / evens on 1:30 ຟຣີ
& nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; 12 x 25 0:40 ເຕະຄະນະທີ່ບໍ່ມີ
& nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; 200 ເຢັນລົງ
ໃນທັງສອງພູມສັນຖານແລະຮູບຄົນທິບາຍຮູບແບບ, app ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອ
& # 8226; & # 8195; ສ້າງຈໍານວນບໍ່ຈໍາກັດຂອງ workouts
& # 8226; & # 8195; ເພີ່ມການປະຕິບັດທີ່ເກີດຂຶ້ນ
& # 8226; & # 8195; ເລືອກໃນບັນດາ 50 ຊຸດກໍ່ສ້າງໃນຫຼືສ້າງຂອງຕົນເອງ
& # 8226; & # 8195; ປະເພດໃນຊຸດຫຼືໃຊ້ແບບຟອມ
& # 8226; & # 8195; ກໍານົດວົງຈອນທີ່ມີຈໍານວນຂອງຍ່ອຍແລະຮັງໃດ
& # 8226; & # 8195; ທໍາລາຍລົງກໍານົດໂດຍ reps, ໄລຍະທາງຫລືໃຊ້ເວລາ
ແລະເປັນຄວາມສະດວກ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້
# & 8226 & # 8195; ຊຸດ Tag
& # 8226; & # 8195; ທົງປະຈໍາຊາດກໍານົດເປັນຫຼິ້ນ
# & 8226 & # 8195; ການນໍາໃຊ້ແຖບເຄື່ອງມືເລື່ອນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍປັບຊຸດ
& # 8226; & # 8195; ຕິດຕາມການນໍາໃຊ້ຂອງທ່ານຂອງທີ່ກໍານົດໄວ້ໂດຍສະເພາະ
& # 8226; & # 8195; Undo / redo ການປ່ຽນແປງໃດໆທີ່ທ່ານເຮັດ
& # 8226; & # 8195; Drag 'n drop ກໍານົດການ rearrange ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ
ກ່ອນທີ່ຈະຕິດຕັ້ງ, Natalog ອອກກໍາລັງກາຍອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີສອງອະນຸຍາດ. ມັນຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ສາມາດເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອຸປະກອນຂອງທ່ານ, ແລະການນໍາໃຊ້ການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດເພື່ອສົ່ງບົດລາຍງານຂໍ້ຜິດພາດເພື່ອ Natavision.
Natalog ກໍາລັງກາຍເປັນສ່ວນ workout ຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ desktop Natalog (https://natavision.com/natalog.php) ສາມາດປັບຕົວສໍາລັບ Android. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການສະຫມັກ Natalog ການນໍາໃຊ້ app ນີ້.
ກັບ app, ທ່ານສາມາດ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ການບັນທຶກວ່າໃນວັນເສົາ, ເດືອນຕຸລາ 25, 2014 ຈາກ 9:00 to 10:00 AM ທ່ານລອຍ 3,000 ຫະລາ, ປະກອບມີການ
& nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; 3 x 500 ລົງ
& nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; 10 x 100 ຍາກ / ບໍ່ລົງຮອຍກັນກ່ຽວກັບການ 2:00 IM / evens on 1:30 ຟຣີ
& nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; 12 x 25 0:40 ເຕະຄະນະທີ່ບໍ່ມີ
& nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; 200 ເຢັນລົງ
ໃນທັງສອງພູມສັນຖານແລະຮູບຄົນທິບາຍຮູບແບບ, app ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອ
& # 8226; & # 8195; ສ້າງຈໍານວນບໍ່ຈໍາກັດຂອງ workouts
& # 8226; & # 8195; ເພີ່ມການປະຕິບັດທີ່ເກີດຂຶ້ນ
& # 8226; & # 8195; ເລືອກໃນບັນດາ 50 ຊຸດກໍ່ສ້າງໃນຫຼືສ້າງຂອງຕົນເອງ
& # 8226; & # 8195; ປະເພດໃນຊຸດຫຼືໃຊ້ແບບຟອມ
& # 8226; & # 8195; ກໍານົດວົງຈອນທີ່ມີຈໍານວນຂອງຍ່ອຍແລະຮັງໃດ
& # 8226; & # 8195; ທໍາລາຍລົງກໍານົດໂດຍ reps, ໄລຍະທາງຫລືໃຊ້ເວລາ
ແລະເປັນຄວາມສະດວກ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້
# & 8226 & # 8195; ຊຸດ Tag
& # 8226; & # 8195; ທົງປະຈໍາຊາດກໍານົດເປັນຫຼິ້ນ
# & 8226 & # 8195; ການນໍາໃຊ້ແຖບເຄື່ອງມືເລື່ອນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍປັບຊຸດ
& # 8226; & # 8195; ຕິດຕາມການນໍາໃຊ້ຂອງທ່ານຂອງທີ່ກໍານົດໄວ້ໂດຍສະເພາະ
& # 8226; & # 8195; Undo / redo ການປ່ຽນແປງໃດໆທີ່ທ່ານເຮັດ
& # 8226; & # 8195; Drag 'n drop ກໍານົດການ rearrange ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ
ກ່ອນທີ່ຈະຕິດຕັ້ງ, Natalog ອອກກໍາລັງກາຍອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີສອງອະນຸຍາດ. ມັນຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ສາມາດເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອຸປະກອນຂອງທ່ານ, ແລະການນໍາໃຊ້ການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດເພື່ອສົ່ງບົດລາຍງານຂໍ້ຜິດພາດເພື່ອ Natavision.
Natalog ກໍາລັງກາຍເປັນສ່ວນ workout ຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ desktop Natalog (https://natavision.com/natalog.php) ສາມາດປັບຕົວສໍາລັບ Android. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການສະຫມັກ Natalog ການນໍາໃຊ້ app ນີ້.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
