Mammaträning
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຍິນດີຕ້ອນຮັບ app ການຝຶກອົບຮົມທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຂອງທ່ານທີ່ຕ້ອງການຝຶກອົບຮົມ smart ແລະມີຄວາມມ່ວນໃນລະຫວ່າງແລະຫຼັງຈາກການຖືພາ!
ແທນທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມກັງວົນໃນການຕັດສິນໃຈກິນເຖິງເວລາການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄ່າ, ໃນ app ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມໃນມື້ນີ້. ພຽງແຕ່ກໍານົດເວລາທີ່ທ່ານມີແລະຖ້າທ່ານມີອຸປະກອນໃດໆ, ແລະພວກເຮົາຈະໃຫ້ບໍລິການທ່ານໃນກອງປະຊຸມບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ເຮືອນໃນຫ້ອງຮັບແຂກຫຼືຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ.
ໂຄງການຝຶກອົບຮົມ
ວິດີໂອຄູຝຶກຫຼືດ້ວຍຕົວຂອງທ່ານເອງ. ໃນລະຫວ່າງຫຼືຫຼັງຈາກການຖືພາ. ມີຫຼືບໍ່ມີເຄື່ອງມື. ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ ແລະຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງ Mammaträning ໄດ້ວາງໂຄງການຝຶກຊ້ອມທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອປະຕິບັດຕາມອາທິດຕໍ່ອາທິດ!
ລະບົບລະດັບ
ພວກເຮົາໄດ້ພັດທະນາລະບົບລະດັບທີ່ຂະຫຍາຍຈາກການຖືພາໄວຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຟື້ນຕົວຢ່າງພຽງພໍຈາກການເກີດລູກທີ່ຈະສາມາດຝຶກອົບຮົມທີ່ບໍ່ມີການຂັດຂວາງ. ໂດຍການເລືອກລະດັບໃດຫນຶ່ງ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມກັບເຈົ້າສະເຫມີ. ລະດັບແມ່ນງ່າຍເກີນໄປຫຼືຍາກ? ປ່ຽນລະດັບດ້ວຍການກົດປຸ່ມງ່າຍໆ.
ທະນາຄານປະຕິບັດ
ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ແນ່ນອນບໍ? ໃນ "ທະນາຄານອອກກໍາລັງກາຍ" ເຈົ້າຈະພົບເຫັນວິດີໂອແລະຄໍາອະທິບາຍລາຍລະອຽດສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດ!
ການກັ່ນຕອງ
ທ່ານສາມາດກັ່ນຕອງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນບັນດາກອງປະຊຸມຝຶກອົບຮົມໂດຍການເລືອກຄວາມຍາວທີ່ຕ້ອງການ, ເຂດພື້ນທີ່ຈຸດສຸມແລະອຸປະກອນທີ່ທ່ານມີ.
ບົດຄວາມ
ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະຫຼັງຈາກການຖືພາ, ຄໍາຖາມຈໍານວນຫຼາຍເກີດຂື້ນ. ພວກເຮົາພະຍາຍາມຕອບທຸກຢ່າງໃນບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາແລະບົດບັນຍາຍນ້ອຍໆ.
ແອັບ Mammaträning ຖືກພັດທະນາໂດຍ Isabel Boltenstern ແລະຂາ. ແພດກາຍຍະພາບ Carolina Jozic (ສຸມໃສ່ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ, ຢາກິລາ ແລະການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ).
ແທນທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມກັງວົນໃນການຕັດສິນໃຈກິນເຖິງເວລາການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄ່າ, ໃນ app ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມໃນມື້ນີ້. ພຽງແຕ່ກໍານົດເວລາທີ່ທ່ານມີແລະຖ້າທ່ານມີອຸປະກອນໃດໆ, ແລະພວກເຮົາຈະໃຫ້ບໍລິການທ່ານໃນກອງປະຊຸມບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ເຮືອນໃນຫ້ອງຮັບແຂກຫຼືຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ.
ໂຄງການຝຶກອົບຮົມ
ວິດີໂອຄູຝຶກຫຼືດ້ວຍຕົວຂອງທ່ານເອງ. ໃນລະຫວ່າງຫຼືຫຼັງຈາກການຖືພາ. ມີຫຼືບໍ່ມີເຄື່ອງມື. ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ ແລະຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງ Mammaträning ໄດ້ວາງໂຄງການຝຶກຊ້ອມທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອປະຕິບັດຕາມອາທິດຕໍ່ອາທິດ!
ລະບົບລະດັບ
ພວກເຮົາໄດ້ພັດທະນາລະບົບລະດັບທີ່ຂະຫຍາຍຈາກການຖືພາໄວຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຟື້ນຕົວຢ່າງພຽງພໍຈາກການເກີດລູກທີ່ຈະສາມາດຝຶກອົບຮົມທີ່ບໍ່ມີການຂັດຂວາງ. ໂດຍການເລືອກລະດັບໃດຫນຶ່ງ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມກັບເຈົ້າສະເຫມີ. ລະດັບແມ່ນງ່າຍເກີນໄປຫຼືຍາກ? ປ່ຽນລະດັບດ້ວຍການກົດປຸ່ມງ່າຍໆ.
ທະນາຄານປະຕິບັດ
ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ແນ່ນອນບໍ? ໃນ "ທະນາຄານອອກກໍາລັງກາຍ" ເຈົ້າຈະພົບເຫັນວິດີໂອແລະຄໍາອະທິບາຍລາຍລະອຽດສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດ!
ການກັ່ນຕອງ
ທ່ານສາມາດກັ່ນຕອງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນບັນດາກອງປະຊຸມຝຶກອົບຮົມໂດຍການເລືອກຄວາມຍາວທີ່ຕ້ອງການ, ເຂດພື້ນທີ່ຈຸດສຸມແລະອຸປະກອນທີ່ທ່ານມີ.
ບົດຄວາມ
ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະຫຼັງຈາກການຖືພາ, ຄໍາຖາມຈໍານວນຫຼາຍເກີດຂື້ນ. ພວກເຮົາພະຍາຍາມຕອບທຸກຢ່າງໃນບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາແລະບົດບັນຍາຍນ້ອຍໆ.
ແອັບ Mammaträning ຖືກພັດທະນາໂດຍ Isabel Boltenstern ແລະຂາ. ແພດກາຍຍະພາບ Carolina Jozic (ສຸມໃສ່ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ, ຢາກິລາ ແລະການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ).
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ມີຫຍັງໃໝ່
Småbuggar har blivit lösta! Hurra!
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Mammaträning AB
support@mammatraning.nu
Snickarvägen 33
632 23 Eskilstuna
Sweden
+46 72 312 55 88
