āŧāšāšąāš SBK - Schlaf gut āŧāšĄāŧāšāšāŧāŧāšŠāš° āŧāŧāšĩ āšāšēāšāšāšēāšāšāšļāŧāšĄāšāšāšāšŠāšļāšāš°āšāšēāšāšāšāšāšāŧāšĨāšīāšŠāšąāšāŧāšĨāš°āšĄāšĩāšāš―āšāŧāšāŧāšĨāšđāšāšāŧāšēāšāšāšāšāŧāšĨāšīāšŠāšąāšāšāšĩāŧāŧāšĨāš·āšāš.
āšāŧāšēāšāšŠāšŧāšāŧāšāšāŧāŧāšŠāš°āŧāšŦāšāšĩāšāŧāšēāšāšŠāšļāšāš°āšāšēāšāšāšīāšāšīāšāšāšāšāŧ? āšĒāŧāš―āšĄāšĒāšēāšĄāšāš§āšāŧāšŪāšŧāšēāšāšĩāŧ www.sbk.org āšŦāšžāš·āšāšīāšāšāŧāŧāšāšĩāŧāšāšķāšāšŠāšēāšĨāšđāšāšāŧāšēāšŠāŧāš§āšāšāšŧāš§āšāšāšāšāŧāšēāš.
=====
āšāŧāš§āšāŧāšāšąāš Sleep Well āšāšēāš SBK, āŧāšāšŧāŧāšēāšŠāšēāšĄāšēāšāšāšāšāšŦāšēāŧāšāŧāš§āŧāšēāŧāšāšŧāŧāšēāšāšģāšĨāšąāšāšāšāšāšŦāšžāšąāšāšāš―āšāšāŧāšŦāšžāš·āšāŧāŧ āŧāšĨāš° āšŪāš―āšāšŪāšđāŧāŧāšāšąāšāšāšīāšāšāšĩāŧāšĄāšĩāšāš°āšŠāšīāšāšāšīāšāšēāšāšāšĩāŧāšŠāšļāšāŧāšāšāšēāšāšāšąāšāšāšļāšāšāšēāšāšāšāšāšāšāšāŧāšāšŧāŧāšē. Albert āšāšđāšāšķāšāšāšēāšāšāšāšāšāšīāšāšīāšāšāšĨāšāšāšāšāš§āšāŧāšŪāšŧāšēāšāš°āšāŧāšēāšāšēāšāŧāšēāšāšāŧāšēāšāšāšēāšāšāšķāšāšāšŧāšāšŪāšŧāšĄāšāšēāšāšāšāšāŧāšāšāšāšĩāšāŧāšŠāŧāšŦāšžāšąāšāšāšēāšāšāšāšāšāšēāšāšāšīāŧāšāšāšŧāš§āšāšķāšāšāšīāšāŧāšēāšĄāšąāšāšŠāš°āšŦāšĄāšāš. āšŪāŧāš§āšĄāšāšąāšāšāšđāšāšķāšāšāšēāšāšāšāšāšāšāšāŧāšāšŧāŧāšē, āŧāšāšŧāŧāšēāšāš°āšāŧāšēāšāšŦāšžāšēāšāŧāšĄāšāšđāšāšāšĩāŧ Albert āšāšēāšĄāŧāšāšŧāŧāšēāšāŧāšēāšāšēāšĄ, āšāŧāšēāšāšāšāšāšāš§āšēāšĄāšŪāšđāŧāšāšĩāŧāšŠāŧāšēāšāšąāšāšāŧāš―āš§āšāšąāšāšāšēāšāšāšāšāŧāšĨāš°āŧāšŪāšąāšāš§āš―āšāšāšąāšāšāŧāšēāšāŧāšāš·āŧāšāŧāšāšĩāŧāšĄāšāš°āšŠāšīāšāšāšīāšāšēāšāšāšķāšāšāšīāšāŧāšēāšāšēāšāšāšāšāšāšāšāŧāšāšŧāŧāšē. āšāŧāš§āšāšāŧāšēāšāšāšāŧāšĨāš°āšāŧāŧāšĄāšđāšāšāšāšāŧāšāšŧāŧāšēāšāšēāšāšāšąāšāšāšķāšāšāšēāšāšāšāš, Albert āšŠāŧāšēāšāšāšēāšāšāšķāšāšāšŧāšāšŪāšŧāšĄāšŠāŧāš§āšāšāšļāšāšāšŧāšāšāšĩāŧāšāŧāš§āšāŧāšŦāŧāšāŧāšēāšāšāšąāšāšĨāšļāŧāšāšŧāŧāšēāšŦāšĄāšēāšāšāšēāšāšāšāšāšŠāŧāš§āšāšāšŧāš§āšāšāšāŧāšāšŧāŧāšē - āšāšŧāš§āšĒāŧāšēāš, āšāšēāšāšāšāšāšŦāšĨāšąāšāŧāš§āšāšķāŧāšāšŦāšžāš·āšŦāšžāšļāšāšāŧāšāšāŧāšĨāšāš°āšāšēāšāšāš·āŧāšāŧāšāšāšāšāšāšēāšāšāš·āš.
āšŦāšāŧāšēāšāšĩāŧ
- āŧāšāšąāšāšāŧāšāšāšāšąāšāšŠāšģāšĨāšąāšāšāšēāšāšāšāšāšŦāšžāšąāšāšāšĩāŧāšĄāšĩāšŠāšļāšāš°āšāšēāšāšāšĩ
- āšāš―āšāŧāšāšāšēāšāšīāšāšīāšāšāšāšāš°āšŠāšŧāšĄāšāš°āšŠāšēāš Albert
- āšāšąāšâāšāšķāšâāšāšēāšâāšāšāšâāšŠāŧāš§āšâāšāšļāšâāšāšŧāšâ
- āšāšēāšāšāšķāšāšāšŧāšāšŪāšŧāšĄāšāšēāšāšāšāšāšŠāŧāš§āšāšāšļāšāšāšŧāšāšāšīāšāšīāšāšāš
- āšāŧāšēāŧāšāš°āšāŧāšēāšāšĩāŧāšĄāšĩāšāšļāšāšāŧāšēāšāš·āŧāšāŧāŧāšĨāš°āšāšēāšāšāšāšāšāŧāšēāšĨāšąāšāšāšēāšāšāš°āšāšīāšāšąāšāšŠāŧāšēāšĨāšąāšāšāšēāšāšāšāšāšāšĩāŧāšĄāšĩāšŠāšļāšāš°āšāšēāšāšāšĩ
āšāš§āšēāšĄāšāŧāšāšāšāšēāš
- āšŠāš°āŧāšāšēāš°āšāš°āšāšąāšāšāšēāšāšāšāšāšāŧāšĨāšīāšŠāšąāšāšāšĩāŧāšĄāšĩāšŠāŧāš§āšāšŪāŧāš§āšĄāŧāš Sleep Well! āšāšāš SBK āŧāšāšāšāšāšāšāšāšāšēāšāšāšļāŧāšĄāšāšāšāšŠāšļāšāš°āšāšēāšāšāšāšāšāŧāšĨāšīāšŠāšąāš
- āšāŧāšēāŧāšāšŧāŧāšēāšĒāšēāšāšŪāšđāŧāš§āŧāšēāŧāšāšŧāŧāšēāšĄāšĩāšŠāšīāšāšāšģāŧāšāŧāšŦāšžāš·āšāŧāŧ, āšāš°āšĨāšļāšāšēāšāšīāšāšāŧāŧ Schlafgut@sbk.org āŧāšāŧāšāšļāšāŧāš§āšĨāšē.
- āŧāš§āšĩâāšāšąāš Android 8.0 āšŦāšžāš·âāŧāšŦāšĄāŧâāšāš§āŧāšēâ
- āšāŧāŧāšĄāšĩāšāšļāšāš°āšāšāšāšāšĩāŧāšĄāšĩāšĨāš°āšāšŧāšāšāš°āšāšīāšāšąāšāšāšēāšāšāšąāšāŧāšāŧ
āšāšīāšāšāŧāŧ
āšāŧāšēâāšŦāšēāšâāšāŧāšēāšâāšĄāšĩâāšāŧāšēâāšāšēāšĄâāšŦāšžāš·âāšāŧāšēâāšāšķāšâāšāŧāšēâāŧāšŦāšąāšâ, āšāŧāšēāšâāšŠāšēâāšĄāšēāšâāšāšīāšâāšāŧāŧâāšŦāšēâāšāš§āšâāŧāšŪāšŧāšēâāŧāšāŧâāšāšļāšâāŧāš§âāšĨāšēâ: Schlafgut@sbk.orgâ
āšāŧāšēâāšŦāšēāšâāšāŧāšēāšâāšĄāšĩâāšāŧāšēâāšāšēāšĄâāšāšēāšâāšāŧāšēāšâāš§āšīâāšāšēâāšāšēāšâāšŦāšžāš·âāšāŧāšāšâāšāšēāšâāšŠāš°âāšŦāšāšąāšâāšŠāš°âāšŦāšāšđāšâ, āšāš°âāšĨāšļâāšāšēâāšāšīāšâāšāŧāŧâāšŦāšēâāšŠāš°âāšŦāšāšąāšâāšŠāš°âāšŦāšāšđāšâāšāšāšâāšāš§āšâāŧāšŪāšŧāšēâāŧāšāŧâāšāšļāšâāŧāš§âāšĨāšēâ: sbk.schlafgut@mementor.de
āšāšąāšāŧāšāšāŧāšĨāŧāš§āŧāšĄāš·āŧāš
24 āš.āšĨ. 2025
āšŠāšļāšāš°āšāšēāš & āšāšēāšāšāšāšāšāšģāšĨāšąāšāšāšēāš