Lisa Wilborg
100+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ໄດ້ຮັບຮູບຮ່າງຂອງຊີວິດຂອງທ່ານແລະໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ!
* ການຝຶກອົບຮົມໂດຍ Powerbylisa
ພວກເຮົາເຮັດວຽກດ້ວຍວິທີການລວມເຖິງສຸຂະພາບ ແລະອັນນີ້ລວມມີທັງທາງຈິດໃຈ ແລະທາງກາຍ.
ເມື່ອທ່ານໄປ PT-Online ກັບ Powerbylisa, ທ່ານໄດ້ຮັບໂຄງການທີ່ປັບແຕ່ງຕາມເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ພຽງແຕ່ທໍາລາຍຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ໃນເວລາດຽວກັນເຈົ້າຈະຮຽນວິຊາທາງຈິດທີ່ມີບົດບັນຍາຍນ້ອຍໆທຸກໆອາທິດເປັນເວລາ 6 ເດືອນກັບວຽກງານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຈໍາແນກຢູ່ໃນ Powerbylisa ຈາກຄູຝຶກສອນອື່ນໆ. ພວກເຮົາເຮັດວຽກກັບການຕິດຕາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບວິດີໂອສໍາລັບການຕິດຕໍ່ສ່ວນບຸກຄົນແລະໃກ້ຊິດ. ຄໍາເຕືອນຂອງພວກເຮົາແມ່ນ: ສ່ວນບຸກຄົນ, ໃນທາງບວກແລະເປັນມືອາຊີບ.
ພວກເຮົາເຊື່ອໃນການສຶກສາ, ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະແຈ້ງແລະບາງຄັ້ງແມ່ນແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນຂໍ້ກໍານົດສໍາລັບບາງຄົນທີ່ເຊື່ອວ່າສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍຕ້ອງຫມາຍເຖິງຄວາມສົມບູນແບບເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບ.
ເປົ້າໝາຍໄລຍະຍາວ ແລະ ຍືນຍົງແມ່ນຢູ່ໃນຈຸດສຸມສະເໝີ ໂດຍບໍ່ມີການຊີ້ບອກ, ຄວາມຕ້ອງການທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ ຫຼືຄວາມກັງວົນ.
* ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍລວມຢູ່ໃນ app ໄດ້:
- ອາຫານການກິນ: ສູດອາຫານທີ່ທ່ານສາມາດສ້າງລາຍການຊື້ເຄື່ອງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະສ້າງອາຫານທີ່ມີໂພຊະນາການແລະມີລົດຊາດສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດແລະຕາມຄວາມມັກແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງໄດ້ຮັບບັນຊີລາຍຊື່ວັດຖຸດິບທີ່ທ່ານສາມາດສົມທົບອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກນີ້, ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ, ການບັນຍາຍນ້ອຍໆ, ຄູ່ມືແລະເຄື່ອງມື ສຳ ລັບອາຫານແລະຄວາມຄິດ / ພຶດຕິ ກຳ ກ່ຽວກັບການກິນອາຫານ.
- ການຝຶກອົບຮົມ: ໂຄງການການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ, ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າສູ່ລະບົບການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໃນ gym ໄດ້, ຢູ່ເຮືອນ, ແລ່ນ, ການຝຶກອົບຮົມເປັນກຸ່ມ. - ໃຫ້ຄລິກໃສ່ວິດີໂອສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄົນແລະທ່ານຈະເຫັນແທ້ວິທີການເຮັດມັນ. ທ່ານຍັງສາມາດເບິ່ງປະຫວັດການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
- ລູກຄ້າຕິດຕາມ: ທ່ານສາມາດເບິ່ງການອອກກໍາລັງກາຍ, ເປົ້າຫມາຍແລະຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ.
- ຟັງຊັນສົນທະນາ: ທ່ານມີ powerbylisa ໃນໂທລະສັບຕະຫຼອດເວລາ, ສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສໍາລັບຄໍາຖາມຂອງທ່ານຫຼືຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການສະຫນັບສະຫນູນແລະການຊຸກຍູ້.
- ສຸຂະພາບຈິດ: ທຸກອາທິດທ່ານໄດ້ຮັບການບັນຍາຍຂະຫນາດນ້ອຍກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດແລະວຽກງານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຈິດໃຈ.
- ຄວາມຮູ້: ການບັນຍາຍຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຄື່ອງມືແລະການຝຶກສອນກ່ຽວກັບການນອນ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ອາຫານ, ສຸຂະພາບ, ແຮງຈູງໃຈເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຈັດການຕົວທ່ານເອງຫຼັງຈາກເວລາຫມົດເວລາ.
-SOCIAL GROUP: ໃຫ້ທ່ານສະມາຊິກໃຫ້ກຳລັງໃຈ ແລະ ສະໜັບສະໜູນເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ (ບໍ່ມີໃຜສາມາດເຫັນໜ້າ ຫຼື ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ, ຄວາມຄືບໜ້າ) ນີ້ເປັນພຽງຊຸມຊົນທີ່ໃຫ້ກຳລັງໃຈ.
ເຈົ້າພ້ອມແລ້ວບໍ? ໂວຍ!!
ຄໍາຖາມອີເມລ໌: bokning@powerbylisa.com
* ການຝຶກອົບຮົມໂດຍ Powerbylisa
ພວກເຮົາເຮັດວຽກດ້ວຍວິທີການລວມເຖິງສຸຂະພາບ ແລະອັນນີ້ລວມມີທັງທາງຈິດໃຈ ແລະທາງກາຍ.
ເມື່ອທ່ານໄປ PT-Online ກັບ Powerbylisa, ທ່ານໄດ້ຮັບໂຄງການທີ່ປັບແຕ່ງຕາມເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ພຽງແຕ່ທໍາລາຍຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ໃນເວລາດຽວກັນເຈົ້າຈະຮຽນວິຊາທາງຈິດທີ່ມີບົດບັນຍາຍນ້ອຍໆທຸກໆອາທິດເປັນເວລາ 6 ເດືອນກັບວຽກງານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຈໍາແນກຢູ່ໃນ Powerbylisa ຈາກຄູຝຶກສອນອື່ນໆ. ພວກເຮົາເຮັດວຽກກັບການຕິດຕາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບວິດີໂອສໍາລັບການຕິດຕໍ່ສ່ວນບຸກຄົນແລະໃກ້ຊິດ. ຄໍາເຕືອນຂອງພວກເຮົາແມ່ນ: ສ່ວນບຸກຄົນ, ໃນທາງບວກແລະເປັນມືອາຊີບ.
ພວກເຮົາເຊື່ອໃນການສຶກສາ, ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະແຈ້ງແລະບາງຄັ້ງແມ່ນແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນຂໍ້ກໍານົດສໍາລັບບາງຄົນທີ່ເຊື່ອວ່າສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍຕ້ອງຫມາຍເຖິງຄວາມສົມບູນແບບເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບ.
ເປົ້າໝາຍໄລຍະຍາວ ແລະ ຍືນຍົງແມ່ນຢູ່ໃນຈຸດສຸມສະເໝີ ໂດຍບໍ່ມີການຊີ້ບອກ, ຄວາມຕ້ອງການທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ ຫຼືຄວາມກັງວົນ.
* ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍລວມຢູ່ໃນ app ໄດ້:
- ອາຫານການກິນ: ສູດອາຫານທີ່ທ່ານສາມາດສ້າງລາຍການຊື້ເຄື່ອງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະສ້າງອາຫານທີ່ມີໂພຊະນາການແລະມີລົດຊາດສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດແລະຕາມຄວາມມັກແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງໄດ້ຮັບບັນຊີລາຍຊື່ວັດຖຸດິບທີ່ທ່ານສາມາດສົມທົບອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກນີ້, ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ, ການບັນຍາຍນ້ອຍໆ, ຄູ່ມືແລະເຄື່ອງມື ສຳ ລັບອາຫານແລະຄວາມຄິດ / ພຶດຕິ ກຳ ກ່ຽວກັບການກິນອາຫານ.
- ການຝຶກອົບຮົມ: ໂຄງການການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ, ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າສູ່ລະບົບການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໃນ gym ໄດ້, ຢູ່ເຮືອນ, ແລ່ນ, ການຝຶກອົບຮົມເປັນກຸ່ມ. - ໃຫ້ຄລິກໃສ່ວິດີໂອສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄົນແລະທ່ານຈະເຫັນແທ້ວິທີການເຮັດມັນ. ທ່ານຍັງສາມາດເບິ່ງປະຫວັດການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
- ລູກຄ້າຕິດຕາມ: ທ່ານສາມາດເບິ່ງການອອກກໍາລັງກາຍ, ເປົ້າຫມາຍແລະຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ.
- ຟັງຊັນສົນທະນາ: ທ່ານມີ powerbylisa ໃນໂທລະສັບຕະຫຼອດເວລາ, ສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສໍາລັບຄໍາຖາມຂອງທ່ານຫຼືຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການສະຫນັບສະຫນູນແລະການຊຸກຍູ້.
- ສຸຂະພາບຈິດ: ທຸກອາທິດທ່ານໄດ້ຮັບການບັນຍາຍຂະຫນາດນ້ອຍກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດແລະວຽກງານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຈິດໃຈ.
- ຄວາມຮູ້: ການບັນຍາຍຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຄື່ອງມືແລະການຝຶກສອນກ່ຽວກັບການນອນ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ອາຫານ, ສຸຂະພາບ, ແຮງຈູງໃຈເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຈັດການຕົວທ່ານເອງຫຼັງຈາກເວລາຫມົດເວລາ.
-SOCIAL GROUP: ໃຫ້ທ່ານສະມາຊິກໃຫ້ກຳລັງໃຈ ແລະ ສະໜັບສະໜູນເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ (ບໍ່ມີໃຜສາມາດເຫັນໜ້າ ຫຼື ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ, ຄວາມຄືບໜ້າ) ນີ້ເປັນພຽງຊຸມຊົນທີ່ໃຫ້ກຳລັງໃຈ.
ເຈົ້າພ້ອມແລ້ວບໍ? ໂວຍ!!
ຄໍາຖາມອີເມລ໌: bokning@powerbylisa.com
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ສະຖານທີ່, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 6 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Lenus Ehealth ApS
mohamed.nasser@lenus.io
Rued Langgaards Vej 8
2300 København S
Denmark
+45 71 40 83 52
