Step Counter - Pedometer

Video Downloader Player Editor

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເຄື່ອງນັບກ້າວຍ່າງ - ເຄື່ອງວັດໄລຍະທາງຍ່າງ ເປັນເຄື່ອງຕິດຕາມກ້າວຍ່າງອັດສະລິຍະທີ່ນັບກ້າວຍ່າງປະຈຳວັນຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ແອັບຕິດຕາມການແລ່ນໃຫ້ຂໍ້ມູນເຊີງເລິກແບບເທື່ອລະຂັ້ນຕອນກ່ຽວກັບແຄລໍຣີທີ່ເຜົາຜານ, ໄລຍະທາງຍ່າງ, ແລະເວລາຍ່າງທັງໝົດ. ນອກເໜືອໄປຈາກການຕິດຕາມກ້າວຍ່າງແລ້ວ, ມັນຍັງປະກອບມີເຄື່ອງມືສຸຂະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ການວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ເຄື່ອງວັດແທກຄວາມດັນເລືອດ, ແລະເຄື່ອງຕິດຕາມນ້ຳ.

ເຄື່ອງນັບກ້າວຍ່າງ ເຄື່ອງນັບກ້າວຍ່າງຕິດຕາມກ້າວຍ່າງປະຈຳວັນຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ເຊັນເຊີໃນຕົວເພື່ອປະຢັດແບັດເຕີຣີ. ແອັບຕິດຕາມກ້າວຍ່າງບັນທຶກກ້າວຍ່າງໃນເວລາຈິງເຖິງແມ່ນວ່າໂທລະສັບຂອງທ່ານຈະລັອກ ຫຼື ເມື່ອທ່ານຖືມັນໄວ້ໃນມື, ຖົງ, ຫຼື ກະເປົາ. ແອັບເຄື່ອງນັບກ້າວຍ່າງ ເຄື່ອງນັບກ້າວຍ່າງຈະບັນທຶກກ້າວຍ່າງຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຢຸດຊົ່ວຄາວ, ສືບຕໍ່, ຫຼື ຕັ້ງຄ່າການນັບຄືນໃໝ່. ທ່ານຍັງສາມາດເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງກ້າວຍ່າງໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍກົງຈາກແຖບແຈ້ງເຕືອນຕະຫຼອດມື້.

ຄຸນສົມບັດຫຼັກຂອງເຄື່ອງນັບກ້າວຍ່າງ - ເຄື່ອງວັດໄລຍະທາງຍ່າງ

ເຄື່ອງນັບກ້າວຍ່າງ ເຄື່ອງນັບກ້າວຍ່າງ
ຄຸນສົມບັດເຄື່ອງນັບກ້າວຍ່າງ ໃຫ້ມຸມມອງລະອຽດກ່ຽວກັບກິດຈະກຳຂອງທ່ານໂດຍການຕິດຕາມກ້າວຍ່າງປະຈຳວັນ, ປະຈຳອາທິດ, ແລະ ປະຈຳເດືອນ. ແອັບເຄື່ອງນັບກ້າວຍ່າງ ເຄື່ອງນັບກ້າວຍ່າງ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກວດສອບການເຜົາຜານແຄລໍຣີ, ຄວາມຄືບໜ້າໃນເວລາຈິງ, ແລະ ໄລຍະທາງຍ່າງ. ມັນຈະເກັບກຳຂໍ້ມູນກິດຈະກຳຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດ ແລະ ສະແດງມັນໃນຕາຕະລາງທີ່ອ່ານງ່າຍ. ແອັບຕິດຕາມບາດກ້າວຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈ ແລະ ຕິດຕາມເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຂໍ້ມູນເຊີງເລິກທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ເປັນລະບຽບ.

ເຄື່ອງຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດ
ຄຸນສົມບັດເຄື່ອງຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດດ້ວຍລາຍລະອຽດທີ່ເໝາະສົມເພື່ອການຕິດຕາມສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ. ການອ່ານແຕ່ລະຄັ້ງຈະຖືກບັນທຶກໄວ້ໃນປະຫວັດຂອງທ່ານພ້ອມກັບການຈັດປະເພດຂັ້ນຕອນ, ວັນທີ ແລະ ເວລາ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດທົບທວນການວັດແທກທີ່ຜ່ານມາໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ແອັບຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບຮູ້ແນວໂນ້ມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ສະໜັບສະໜູນທ່ານໃນການຈັດການສຸຂະພາບປະຈຳວັນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.

ການວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ
ຄຸນສົມບັດການວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກວດສອບການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໂດຍໃຊ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານດ້ວຍການກວດຈັບທີ່ໄວ ແລະ ງ່າຍ. ແອັບຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈວິເຄາະຜົນໄດ້ຮັບ ແລະ ບອກທ່ານວ່າອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິ, ຕ່ຳ ຫຼື ສູງ. ເຄື່ອງຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈດ້ວຍຂໍ້ມູນເຊີງເລິກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ HRV, ລະດັບຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ລະດັບພະລັງງານ. ການວັດແທກທັງໝົດຖືກຈັດລຽງໂດຍອັດຕະໂນມັດໃນປະຫວັດອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານດ້ວຍວັນທີ ແລະ ເວລາ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການທົບທວນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຜ່ານມາ.

ເຄື່ອງຕິດຕາມນ້ຳ
ຄຸນສົມບັດເຄື່ອງຕິດຕາມນ້ຳໃນແອັບນັບບາດກ້າວເຄື່ອງນັບຈຳນວນກ້າວຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນທຶກການດື່ມນ້ຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານ ແລະ ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ທ່ານສາມາດບັນທຶກນ້ຳທຸກໆຈອກທີ່ທ່ານດື່ມຕະຫຼອດມື້ ແລະ ຕັ້ງເປົ້າໝາຍການດື່ມນ້ຳປະຈຳວັນສ່ວນຕົວໄດ້. ດ້ວຍການແຈ້ງເຕືອນ ແລະ ປະຫວັດການຕິດຕາມ, ຄຸນສົມບັດນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນໃນການສ້າງນິໄສທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຕິດຕາມການດື່ມນ້ຳ, ແລະ ຮັບປະກັນວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຮັບນ້ຳທີ່ມັນຕ້ອງການເພື່ອສຸຂະພາບ ແລະ ພະລັງງານທີ່ດີຂຶ້ນ.

ຂໍ້ປະຕິເສດ
ແອັບນັບກ້າວຍ່າງ - ເຄື່ອງວັດກ້າວຍ່າງຖືກອອກແບບມາເພື່ອຈຸດປະສົງການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ສະຫວັດດີພາບທົ່ວໄປເທົ່ານັ້ນ. ຄ່າອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດແມ່ນການຄາດຄະເນ ແລະ ອາດຈະບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ແອັບຕິດຕາມກ້າວຍ່າງບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນທາງການແພດ ແລະ ບໍ່ຄວນໃຊ້ສຳລັບການວິນິດໄສ, ການປິ່ນປົວ, ຫຼື ການຕັດສິນໃຈທາງການແພດ. ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິສະເໝີເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳທາງການແພດ.