ປົດລັອກຄວາມສາມາດອັນເຕັມທີ່ຂອງທ່ານດ້ວຍໂຄງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເນັ້ນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ນຳພາໂດຍ 4x Mr. Olympia Champion, Chris Bumstead. ໂຄງການທີ່ສົມບູນແບບຂອງລາວປະກອບມີເນື້ອໃນສະມາຊິກສະເພາະ, ການຕິດຕາມນ້ໍາຫນັກ, ຂໍ້ມູນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ລະອຽດ, ແລະຊຸມຊົນສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍການສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ໂຕນຮ່າງກາຍ, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
22 ມິ.ຖ. 2024