Awarefy: AI Mental Partner

Awarefy Inc.

Pirkimai programoje

Apie šią programą

„Awarefy“ yra AI psichikos sveikatos partnerio programa, kuri palaiko jus kasdieniame gyvenime ir didina jūsų sąmoningumą. AI psichinis partneris Fy padeda jums rūpintis psichine sveikata. Jis aprūpintas išsamiomis psichologinėmis žiniomis pagrįstomis funkcijomis, tokiomis kaip kognityvinė elgesio terapija ir sąmoningumas, ir švelniai palaiko jūsų psichinę sveikatą ir augimą vizualizuodamas emocijas, gydydamas stresą ir mokydamasis apie psichologiją.
Galite įrašyti savo kasdienę veiklą, vizualizuoti savo mintis ir emocijas, ieškoti patarimų dėl savo rūpesčių, gauti objektyvių įžvalgų ir pasiekti įvairius meditacijos, miego ir gamtos garsų garso vadovus.
Pradėkite nustatydami savo temą, kuri gali būti iššūkis ar rūpestis, kurį norite išspręsti, arba būsena, kurios siekiate. Fy, jūsų AI psichinis partneris, palaikys jus 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę, bet kuriuo metu ir bet kur, kad padėtų jums pasiekti savo tikslus.
Programėlėje yra visos funkcijos, kurių reikia streso valdymui, psichinei priežiūrai ir tikslams pasiekti. Naudodami šią vieną programą galite rūpintis savo protu, pašalinti kliūtis ir sukurti būseną, kurioje galite sutelkti dėmesį į tai, kas jums svarbu.
Šią programėlę galite naudoti ramiai, nes ją sukūrėme bendradarbiaudami su ekspertais (kognityvinė elgesio terapija ir priėmimo bei įsipareigojimo terapija).

## Savybės:
1. Registracijos ir išsiregistravimas
Kiekvieną rytą ir vakarą galite įvairiais būdais užfiksuoti savo psichinę ir fizinę būklę. Tai gali apimti bendrus jūsų kūno / psichinės būklės pakilimus ir nuosmukius ir kt.

2. Emocijų užrašai
Emocijų užrašai suteikia jums vietą, kurioje galite įrašyti bet kokius įvykius, kurie jus bet kokiu būdu sujaudino, ir būti sąžiningi apie savo jausmus saugioje, privačioje aplinkoje.
GALIMA NAUDOTI KAIP:
- minčių įrašas
- nuotaikų stebėjimo priemonė, nuotaikų žurnalas
- nerimo stebėjimo priemonė
- minčių dienoraštis

3.　Susitvarkymo sąrašai ir tvarka
Sukurkite savo streso įveikos metodų ir būdų, kaip rūpintis savo protu, sąrašą. Augant jūsų sąrašui, jūsų streso valdymo metodų repertuaras plečiasi, o tai lemia didesnį psichinį stabilumą ir palengvėjimą nuo kančių. Taip pat yra daug funkcijų, padedančių susikurti šiuos įpročius.

4. AI raidės ir statistiniai duomenys
Gaukite savaitės ataskaitas, kuriose analizuojami jūsų įrašai per praėjusią savaitę. Atpažinkite ir apmąstykite savo emocinius svyravimus ir tendencijas, kad geriau suprastumėte save. Statistiniai duomenys suteikia tolesnę objektyvią savianalizę, padeda atrasti save ir planuoti ilgalaikį gyvenimą.

5. Garso vadovai
Mes siūlome biblioteką, kurioje yra daugiau nei 200 mokomųjų vadovų, apimančių daugybę temų.
- dėmesingumas
- pykčio valdymas
- užuojauta sau
- kvėpavimas

6. Savęs santykių vertinimai
Mūsų pasididžiavimo ir džiaugsmo psichologijos vertinimo diagrama apie asmeninius santykius su savimi.

7. DI konsultacijos Mes teikiame DI valdomą pokalbių robotą, vadinamą „Awarefy AI“, kuris leidžia bet kada išreikšti savo jausmus. Naudodami Awarefy AI galite saugiai dalytis savo mintimis ir organizuoti jas, kad nuramintumėte protą, nebijodami būti pasmerkti.

## Taisyklės ir sąlygos
https://www.awarefy.com/app/en/policies/terms

## Privatumo politika
https://www.awarefy.com/app/en/policies/privacy

## Svarbus naudojimo patarimas
„Awarefy“ nebuvo sukurta siekiant diagnozuoti, gydyti ar kitaip užkirsti kelią kokiai nors konkrečiai ligai ar negaliai. Sergantys (depresija, nerimas, panika ir pan.) arba vartojantys vaistus, Awarefy gali naudoti veiksmingiau, pirmiausia pasikonsultavę su gydytoju, vaistininku ar konsultantu.

Kas naujo

- [Improvements]
- Improved the performance and stability