Dynamic Program

Crimdrake

Apie šią programą

„Dynamic Program“ yra neprisijungus pasiekiama treniruočių stebėjimo priemonė įvairaus lygio sportininkams.

Kurkite treniruočių planus, registruokite savo treniruotes, stebėkite serijas, pakartojimus, svorį, RPE, RIR, pastabas, geriausius serijas, tikslus ir numatomą vieno pakartojimo maksimumą be paskyros ar interneto ryšio.

Programėlė skirta sportininkams, norintiems paprasto, praktiško ir tikslingo sporto salės dienoraščio. Jokių socialinių tinklų, jokios priverstinės debesies paskyros ir jokių nereikalingų trukdžių – tik treniruočių duomenys, padedantys suprasti jūsų pažangą.

Funkcijos apima:
• Visiškai neprisijungus pasiekiamas treniruočių stebėjimas
• Naujausių ir kitų treniruočių santraukos
• Reguliarūs ir savaitiniai treniruočių planai su lengvu valdymu
• Setų, pakartojimų, svorio, RPE/RIR, procentų registravimas
• Vieno pakartojimo maksimumo stebėjimas ir automatinis svorio skaičiavimas pagal juos
• Treniruočių maksimumų, naudojamų daugelyje vidutinio ir pažengusio lygio programų, naudojimas
• Pasirinktų pratimų tikslų nustatymas ir pažangos stebėjimas siekiant jų
• Geriausio užfiksuoto pratimo peržiūra pagal užfiksuotus vieno pakartojimo maksimumus
• Treniruočių užrašai ir pasirinktinai automatinis poilsio laikmatis

Dinaminė programa padeda organizuoti treniruotes, peržiūrėti pažangą ir priimti geresnius sprendimus sporto salėje.

Kas naujo

What’s new:
* Added week cloning with workout copy support.
* Added Training Max support with global and per-exercise settings.
* Improved workout creation, search, and picker empty states.
* Fixed week labels in the workout clone picker.