Viskas apie gerovę yra šioje programoje! Visos pamokos yra tiesioginės ir interaktyvios. Treniruokitės kartu su instruktoriumi ir bendruomene, kad pasistiprintumėte ir jaustumėtės gerai.
„Studio“ yra platforma, kurioje galite tiesiogiai susitikti su geriausiais sąmoningumo, meditacijos ir gerovės ekspertais internetu, kada ir kur norite.
Galite išmokti gerovės sąvokų, tokių kaip sąmoningumas, meditacija, joga, dieta, sportas ir koučingas, dalyvaudami tiesioginiuose vaizdo skambučiuose su ekspertais.
Ar jūsų tikslas kovoti su stresu, turėti ramų protą, geriau susikaupti, kurti sveikus santykius? Mindfulness pratimai kaip tik jums! Jei dar nesutikote jo ir paklausėte „Kas yra sąmoningumas? mūsų ekspertai yra už jus.
Tyrimai teigia, kad tai efektyvi streso įveikimo technika, naudinga esant susikaupimui ar nemigai ir apskritai padedanti turėti ramesnį protą.
Nereikia praleisti valandų dėl gerovės! Galite jaustis geriau 10 minučių mankštindamiesi per dieną, biure, kelyje, prieš miegą...
Jei kovojate su per dideliu stresu ir nerimu, galite nusiraminti atlikdami pratimus, kuriuos atliksite šioje programoje, sustiprinsite savo užuojautą sau ar emocinį lankstumą ir padidinsite savo savimonę.
Jei jūsų tikslas yra patirti skirtingas meditacijos technikas, jūsų laukia daugybė meditacijos technikų, tokių kaip sąmoningumas, kvėpavimas, atsipalaidavimas ar gilaus miego meditacija.
Nori mokytis ar sportuoti pats? Taip pat galite savarankiškai praktikuoti geros savijautos praktikas su nemokamomis vaizdo pamokomis, garso pratimais ar atpalaiduojančia muzika.
Pradėti lengva. Tiesiogiai dalyvaukite kasdienėse ir savaitinėse programose ir mokykitės pamokose. Kalendoriuje galite matyti rezervacijas kitai datai.
Kai kurios funkcijos ir temos:
Tiesioginis vaizdo pokalbis su ekspertais
Imk privačias pamokas
Dalyvavimas grupiniuose užsiėmimuose
Užuojautos sau studijos
Savęs pažinimo studijos
Streso valdymas
Sunkiais laikais išlikite ramūs
Gera mityba
Geri santykiai
Koučingas
Sertifikavimas
Informacija apie prenumeratos kainas:
„Google Play“ paskyra bus apmokestinta už atnaujinimą per 24 valandas iki dabartinio laikotarpio pabaigos. Prenumerata automatiškai atnaujinama ta pačia kaina, nebent automatinis atnaujinimas išjungtas likus bent 24 valandoms iki einamojo laikotarpio pabaigos. Galite eiti į „Google Play“ paskyros nustatymus, kad galėtumėte tvarkyti prenumeratą ir išjungti automatinį atnaujinimą. Kai pirkinys bus patvirtintas, jūsų „Google Play“ paskyra bus apmokestinta. Bet kokia nepanaudota nemokamo bandomojo laikotarpio dalis, jei ji bus pasiūlyta, bus prarasta, kai vartotojas įsigys to leidinio prenumeratą, jei taikoma
Mūsų naudojimo sąlygas ir privatumo sutartį galite peržiūrėti čia:
https://getstudioplus.com/privacy-policy/
https://getstudioplus.com/user-agreement/
Visada galite susisiekti su mumis adresu support@mindfulnessstudio.app.
Šimtai ekspertų laukia Jūsų Studijoje, kuri pamaitins sielą, sustiprins kūną ir pailsins protą.
Taigi pradėkime!