„Support Base“ yra išmaniojo telefono programėlė, skirta padėti priekyje dirbantiems darbuotojams, gydomiems dėl PTSD ir kitų psichikos sveikatos sutrikimų. Programėlėje yra pagrindiniai elementai, pritaikyti iš įrodymais pagrįstos aukso standarto PTSD gydymo programos (UNSW trauminio streso klinika).
Pagalbos bazė skirta pagerinti kliento įgūdžių ugdymą ir tiesioginės programos turinio supratimą, pasitelkiant įvairius psichoterapinius komponentus ir kvalifikuoto terapeuto nurodymus. Šią programą sukūrė pirmaujantys psichikos sveikatos tyrinėtojai, prisidėję prie pirmaujančių darbuotojų ir klinikinių psichologų.
Kaip mišraus požiūrio dalis, paramos bazė sukurta naudoti kartu su struktūrine terapija, teikiama asmeniškai arba per nuotolinės sveikatos seansus. Dirbkite su savo terapeutu, kad pasirinktumėte veiklą, kurią norite atlikti tarp seansų, tada naudokite programą, kad galėtumėte praktikuoti įgūdžius savo laiku.
Palaikymo bazę sudaro:
• Vaizdo įrašai, kuriuose paaiškinamos pagrindinės gydymo sąvokos
• Interaktyvi veikla (įskaitant kognityvinį restruktūrizavimą, ekspozicijos terapiją ir kt.), padedanti ugdyti simptomų valdymo įgūdžius
• Įžeminimo veikla, pvz., kvėpavimo ir dėmesio lavinimo pratimai
• Nuorodos į papildomos pagalbos ir paramos išteklius
• Tikslų nustatymas, kad būtų galima įrašyti ir stebėti gydymo tikslus
• Galimybė nustatyti priminimus, išsaugoti pažangos ataskaitas ir siųsti atnaujinimus savo gydytojui
Šiuo metu paramos bazė prieinama tik žmonėms, dalyvaujantiems Black Dog Institute ir Naujojo Pietų Velso universiteto atliktame tyrime. Tikimės, kad netrukus jis bus prieinamas plačiau.
Norėdami gauti daugiau informacijos, susisiekite su supportbase@blackdog.org.au
• Naudojimo sąlygos: https://www.blackdoginstitute.org.au/terms-of-use/
• Palaikymo URL: supportbase@blackdog.org.au
• Rinkodaros URL: https://blackdoginstitute.org.au
• Autorių teisės: „2021 Black Dog Institute“