Cognitive Behavioral Therapy

AppMaster365

Yra skelbimų

Apie šią programą

Ar norite rasti emocinių problemų sprendimą? Programa Kognityvinė elgesio terapija sukurta kaip psichikos ligų savistabos įrankis. Visi turime įgimtą gebėjimą nevalingai reaguoti į įvairius stresorius ir gyvenimo nerimą bei gyvenimo sudėtingumą, kurį rodo pagrindinė visų psichinių ligų problema. Nesijaudinkite, yra būdas išbristi iš emocinio disbalanso.

Kognityvinė elgesio terapija turi daug privalumų. Kai kurie iš labiausiai paplitusių yra:

- CBT gali padėti žmonėms išmokti geriau valdyti savo mintis ir emocijas, o tai gali padėti jiems labiau kontroliuoti savo gyvenimą.

- CBT dažnai yra veiksmingas gydant nerimą ir depresiją, taip pat kitas psichinės sveikatos problemas.

- Įrodyta, kad CBT daugeliui žmonių yra labai ekonomiškas gydymo būdas.

- CBT gali padėti žmonėms išmokti spręsti problemas ir susidoroti su sudėtingomis gyvenimo situacijomis.

- CBT gali padėti žmonėms išmokti savarankiškai reguliuoti savo emocijas ir valdyti stresą.

- CBT gali padėti žmonėms išmokti užmegzti sveikus santykius.

Šioje programoje galite rasti psichikos sutrikimų apžiūros metodų ir įrodymais pagrįstos informacijos apie emocines problemas ir psichikos sutrikimus. Tai taip pat išmokys jus išbandyti psichologines problemas. Nustatę savo problemas, galite įnešti disciplinos į savo gyvenimą.

Ką gausite šioje programoje:

• Kas yra kognityvinė elgesio terapija
• Kas yra kognityvinė-elgesio terapija (CBT)?
• Kognityvinė elgesio terapija namuose nuo nerimo
• Sužinokite apie kognityvinę elgesio terapiją ir terapeutus
• Kognityvinė elgesio terapija nuo nemigos
• Kas yra kognityvinė elgesio terapija?
• Kognityvinė elgesio terapija depresijos atveju
• Kognityvinė elgesio terapija (CBT) neigiamam mąstymui
• Išsamiai: Kognityvinė elgesio terapija
• Elgesio terapija: apibrėžimas, tipai ir efektyvumas
• Daug daugiau…

Tikimės, kad kognityvinė elgesio terapija padės pakeisti jūsų gyvenimą. Jei jums patinka ši informacija, pasidalykite ja su draugais.

Kas naujo

* Enhancements
* Bug Fixes
* User Interface Updates
* Performance Boost