Intervalų laikmatis gali būti naudojamas bet kokio intervalo mokymo (HIIT) tipo. Naudojant šią intervalų laikmatis, galėsite greitai ir lengvai sukurti intervalines treniruotes bet kokios rūšies.
Pagrindinės funkcijos:
- Paprasta ir lengva suprasti vartotojo sąsaja
- Įprastiniai darbo ir poilsio intervalai
- Galimybė išsaugoti treniruotes
- galimybė tęsti laikmatį, kai programa yra sumažinta / telefonas yra užrakintas
Jūs galite naudoti šį laikmatį namie, sporto salėje, arba intervalo darbus ant bėgių, taip pat. Nesvarbu, jei jūs darote kardio, kūno svorio Plastiko, aukšto intensyvumo intervalas mokymas (HIIT), arba grandinės mokymą, laikmatis yra tikrai teisingas Jums!
Bendrosios HIIT treniruotes apimti Burpees, pushups, pritūpimai, virdulys varpas sūpuoklės, pull-ups, šokinėja domkratai, šokinėti lynai, ir įvairių kitų judesius, taip pat. šį intervalą, naudojant laikmatis Galėsite sukurti treniruotes su bet judėjimų norite numeriu, visi pagerinti savo sveikatą ir tinkamumą.