„Workplace Wellness“ yra holistinė sveikatingumo programa, teikiama įmonei. Darbdaviai gali pasiūlyti savo darbuotojams ekonomiškai efektyvią programą, padedančią fizinę, psichinę ir socialinę sveikatą. Šią programą galima pakeisti pasirinktais logotipais, kad reklamuotumėte savo įmonę. Be to, tai gali padėti palaikyti ryšį tarp organizacijų ir darbuotojų, kurie vertina darbdavio veiksmus, susijusius su bendrais jų sveikatos poreikiais.
Šios programos funkcijos:
ĮMONĖS KONKURSAI: darbdavio galimybė valdyti įmonės varžybas, leidžianti įtraukti visus, nesvarbu, ar jie dirbtų biure, ar nuotoliniu būdu.
Mityba ir receptai: galimybė sekti kalorijas ir kitą mitybos informaciją. Be to, keli receptai, iš kurių galite rinktis, pateikdami informaciją apie maistingumą.
DARBO PLANAI: pradedančiųjų, tarpinių ir pažengusių treniruočių planai, galimi skirtingos trukmės.
TINKAMUMO KLASĖS: „Bootcamp“, „Ištvermė“, „HIIT“, „Pilates“, „Jėga“, „Joga“ ir dar daugiau užsiėmimų, kurių trukmė nuo penkių minučių iki valandos.
PRATIMŲ BIBLIOTEKA: Visateisė prieiga prie mankštos bibliotekos, kurioje yra šimtai, su papildomais vaizdo įrašais, rodančiais pratimų formą.
STRESO NUOLAIDOS TECHNIKOS: Skubios kvėpavimo technikos ir bendrieji streso valdymo būdai.
„WELLNESS“ PATARIMAI IR ATNAUJINIMAI: keli patarimai / tinklaraščiai, kurių reikia ieškoti kaip būdas įgyti žinių apie dažnai užduodamus klausimus.