WRAP

Advocates for Human Potential Inc.

Apie šią programą

Pasirūpinkite savo sveikata ir atsigavimu naudodami oficialią WRAP programą – galingą, įrodymais pagrįstą įrankį, sukurtą padėti jaustis geriau, išlikti gerai ir kurti mėgstamą gyvenimą.

Sveikatos atkūrimo veiksmų planas (WRAP) yra savarankiškai sukurtas sveikatingumo procesas, kurį kiekvienas gali naudoti psichikos sveikatai valdyti, stresui mažinti ir gyvenimo kokybei pagerinti. Naudodami WRAP programą galite sukurti asmeninį planą, skirtą palaikyti kasdienę gerovę, reaguoti į pavojaus veiksnius ir įveikti sudėtingus momentus – visa tai iš savo mobiliojo įrenginio.

Pagrindinės funkcijos:
• Sukurkite savo WRAP: sukurkite individualų sveikatingumo planą, pritaikytą jūsų unikaliems poreikiams, tikslams ir potyriams.
• Kasdienės priežiūros planas: stebėkite kasdienius įpročius ir priminimus, kad išliktumėte pagrįstas ir subalansuotas.
• Nustatyti trigerius ir ankstyvuosius įspėjamuosius ženklus. Sukurkite veiksmų planus, kaip reaguoti į stresą, kol jis nepadidės.
• Krizių planavimas: apibūdinkite savo pageidavimus dėl paramos ir priežiūros krizės metu.
• Saugus, privatus ir saugus: jūsų informacija yra užšifruota ir saugoma vietoje, kad būtų užtikrintas visiškas konfidencialumas.

Nesvarbu, ar norite išlaikyti savo sveikatą, atsigauti po nesėkmės ar padėti kitiems jų kelionėje, WRAP programėlė kiekviename žingsnyje suteikia struktūrą, padrąsina ir praktiškas priemones.

WRAP visame pasaulyje naudoja asmenys, psichikos sveikatos specialistai, veteranai, jaunimas ir bendraamžių palaikymo tinklai, o JAV piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis ir psichikos sveikatos paslaugų administracija (SAMHSA) ją pripažino geriausia praktika.

Pradėkite savo sveikatingumo kelionę šiandien su WRAP.