Clairoe: Sleep & Balance

Arcascope

Pirkimai programoje

Apie šią programą

„Clairoe“ yra miego programėlė, kuri rūpinasi ir likusiu jūsų gyvenimu. Naudodami skaitmeninį jūsų miego ir cirkadinio ritmo dvynį, mes jums pasakome, kada gauti šviesos ir kada jos vengti, valgyti ir nustoti gerti kofeiną, kad padėtume jums pasiekti savo tikslus – nesvarbu, ar tai būtų ankstesnis pabudimas, atsigavimas po vėlyvos nakties, ar darbo valandų tvarkymas.

Programėlė veikia pirmiausia gaudama duomenis iš jūsų sveikatos programėlės ir kitų jutiklių (žingsnių, širdies ritmo, miego ir telefono akselerometro / judesio duomenų). Tada ji imituoja jūsų miego sistemos kloną jūsų telefone, kad sukurtų jums asmeninį planą.

Norite pakeisti savo pabudimo laiką? Mes turime jums skirtą programėlę. Norite stebėti savo miegą be nešiojamojo įrenginio? Mes tam naudosime jūsų įrenginyje esančius jutiklius. Norite prisitaikyti prie naujos laiko juostos? Taip, mes galime tai padaryti. Sužinokite, ką skaitmeninis jūsų miego ir cirkadinio ritmo dvynys gali padaryti jau šiandien.

Pagrindinės „Clairoe“ funkcijos:
- Importuokite savo kalendorių ir sinchronizuokite jį su savo cirkadiniais ritmais, kad užtikrintumėte optimalų našumą.
– Asmeninės rekomendacijos, pritaikytos prie jūsų unikalių miego įpročių, darbo valandų ir cirkadinio ritmo.

– Realistiškos ir įgyvendinamos laiko rekomendacijos, kurios sklandžiai integruojasi į jūsų gyvenimą ne miego metu.

– Aiški ir intuityvi sąsaja, skirta lengvai vizualizacijai.

– Įžvalgos ir patarimai apie sveiką miegą

Naudojimo sąlygos: https://clairoe.io/terms-of-service/

Kas naujo

We fixed some bugs and made things look nicer.