Kaip miegate? „BestSleep“ seka jūsų miegą, įrašo knarkimą ir kalbėjimą miegant, padeda suprasti miego modelius ir ugdo sveikus miego įpročius naudodama miego stimuliatorių.
„BestSleep“ tiksliai stebi jūsų miego ciklus, kad įvertintų miego kokybę ir poilsio būsenas. Ji siūlo miego pagalbą, įskaitant baltąjį triukšmą, vedamą meditaciją ir pasakas prieš miegą, kad sumažintų psichinę įtampą, numalšintų nerimą, nuramintų protą meditacijos pagalba ir padėtų geriau miegoti. Atsisiųskite „BestSleep“, kad galėtumėte visapusiškai suprasti savo asmeninius miego ritmus, įrašyti ir atkurti knarkimą ir naktinius pamąstymus, pritaikyti išmanųjį žadintuvą, palengvinti miego sutrikimus ir greičiau užmigti – gyvenkite sveikiau.
Geriausia miego stebėjimo programėlė: knarkimo stebėjimo programėlė šiems žmonėms:
- Žmonėms, turintiems miego sutrikimų (sunku užmigti, lengvas pabudimas, svajingumas, lengvas miegas)
- Norintiems savarankiškai diagnozuoti prastos miego kokybės požymius
- Norintiems ištirti miego paslaptį, kad pagerintų miego kokybę
- Žmonėms, kurie neturi nešiojamų prietaisų, tokių kaip išmanieji laikrodžiai, miego kokybei stebėti
Funkcijos:
【Miego įrašymo įrenginys ir analizė】
Moksliškai stebėkite savo miego ciklą ir miego laiką, kad išmoktumėte naujų miego technikų, tinkamų jūsų miego situacijai.
【Knarkimo aptikimas】
Matuoja jūsų knarkimo dažnį, kad nustatytų miego apnėjos ar kitų susijusių ligų riziką.
【Pokalbių sapne įrašymo įrenginys】
Klausykitės savo pokalbių sapne, kad tyrinėtumėte savo pasąmonę ir vidinį pasaulį.
【Pritaikomas žadinimo laikrodis】
Suteikite leidimus gauti pranešimus, kad primintų jums eiti miegoti prieš miegą. Nuo įprastų žadintuvų, kurie iš karto priverčia jus keltis iš lovos, iki išmaniųjų žadintuvų, leidžiančių pasirinkti laiko intervalą švelniam pabudimui.
【Miego stipriklis】
Daugiau nei 200 garsų: ASMR · binauraliniai ritmai · ramus lietus · įtraukiantis baltasis triukšmas · istorijos prieš miegą, pritaikytos suaugusiesiems · sąmoningumo užsiėmimai · ir dar daugiau – kad greičiau užmigtumėte ir gerai praleistumėte naktį.
Leiskite atpalaiduojančiai muzikai ir raminantiems garsams padėti jums medituoti ir susikaupti.
Miegokite moksliškai, miegokite geriau, mažinkite stresą, nerimą ir gyvenkite sveikiau.
Semkitės įkvėpimo iš mūsų sodraus garso ir atraskite išskirtinį atpalaiduojantį garsą.
# „Best Sleep Premium“ #
Įjunkite visas lopšines ir meditacijas
Stebėkite knarkimą, pokalbius miegant ir kitus garsus
Supraskite miego tendencijas ir pagerinkite miego kokybę
Duomenų atsarginė kopija debesyje
Priminimas: „Best Sleep“ gali suteikti tam tikros informacijos apie miego kokybę, tačiau negali pakeisti profesionalios medicinos įrangos ir ekspertų nuomonės. Todėl, jei turite ilgalaikių miego problemų, rekomenduojama kreiptis į profesionalią medicininę pagalbą.
Prieš miegą pasirūpinkite, kad jūsų miegamasis būtų tylus, tamsus ir vėsus, kad galėtumėte atsipalaiduoti.
Miegokite saldžiai kaip kūdikis!
Daugiau apie mūsų sąlygas ir nuostatas skaitykite čia:
Privatumo politika: http://BestSleep-tracker.com/privacy
Paslaugų teikimo sąlygos: http://BestSleep-tracker.com/term
Atsiliepimų teikimo būdas: xilu11feedback@outlook.com
Miego sekiklis: stebėkite miegą, gerai išsimiegokite per baltąjį triukšmą, meditaciją ir kt.