Namų treniruotės
Yra skelbimųPirkimai programoje
4,4star
5,12 tūkst. apžvalgų
1 mln.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Ar jūs kada nors norėjo gauti tinkami neišeinant iš namų? Numesti svorio, gauti formos ir suformuoti pilvo raumenis? Dabar galite dėka Caynax Pradžia treniruočių programa.
Šie paprasti ir veiksmingi pratimai, kurie yra puikus svorio, gali būti padaryta namuose, siekiant pagerinti ištvermę ir padidinti bendrą kūno stiprumą.
Įsiminti apie apšilimo ir tempimo rutina prieš treniruotę.
Galite pasirinkti vieną iš treniruočių, pavyzdžiui: HICT (aukšto intensyvumo grandinės mokymas), Tabata, Biuro treniruotės, užpakalis treniruotės, iššūkiai ir kitos kardio treniruotes.
Treniruotes gali sudaryti pratimų, pavyzdžiui: pilvo sutrikti, Blauzda, kėdė pritūpęs, krūtinės irimą, aukštos kelių, kėlikliai, lunges, kojos kyla, alpinistų, lentos, štampus, push-up, pritūpimai, step-up ant kėdės, tricepsas panirti į kėdė, sienų sėdėti ir daugiau.
Sekite Caynax kelią:
Burn riebalų su Caynax vidaus Treniruotes arba Caynax HIIT. Gauk geriausią abs su Caynax A6W ar Caynax ABS II treniruočių programas.
Leidimai:
- READ_PHONE_STATE - naudojamas aptikti telefono skambučio ir pristabdyti treniruotės.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - pradėti priminimo paslaugą, po telefonu pradžioje.
- ACCESS_NETWORK_STATE, Internetas - skelbimai, googleanalytics.
- WRITE_EXTERNAL_STORAGE / READ_EXTERNAL_STORAGE - parduotuvė sukurtas TTS failus SD kortelėje.
- WAKE_LOCK - užtikrinti, kad treniruotės veikia, kai ekranas yra išjungtas.
Šie paprasti ir veiksmingi pratimai, kurie yra puikus svorio, gali būti padaryta namuose, siekiant pagerinti ištvermę ir padidinti bendrą kūno stiprumą.
Įsiminti apie apšilimo ir tempimo rutina prieš treniruotę.
Galite pasirinkti vieną iš treniruočių, pavyzdžiui: HICT (aukšto intensyvumo grandinės mokymas), Tabata, Biuro treniruotės, užpakalis treniruotės, iššūkiai ir kitos kardio treniruotes.
Treniruotes gali sudaryti pratimų, pavyzdžiui: pilvo sutrikti, Blauzda, kėdė pritūpęs, krūtinės irimą, aukštos kelių, kėlikliai, lunges, kojos kyla, alpinistų, lentos, štampus, push-up, pritūpimai, step-up ant kėdės, tricepsas panirti į kėdė, sienų sėdėti ir daugiau.
Sekite Caynax kelią:
Burn riebalų su Caynax vidaus Treniruotes arba Caynax HIIT. Gauk geriausią abs su Caynax A6W ar Caynax ABS II treniruočių programas.
Leidimai:
- READ_PHONE_STATE - naudojamas aptikti telefono skambučio ir pristabdyti treniruotės.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - pradėti priminimo paslaugą, po telefonu pradžioje.
- ACCESS_NETWORK_STATE, Internetas - skelbimai, googleanalytics.
- WRITE_EXTERNAL_STORAGE / READ_EXTERNAL_STORAGE - parduotuvė sukurtas TTS failus SD kortelėje.
- WAKE_LOCK - užtikrinti, kad treniruotės veikia, kai ekranas yra išjungtas.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Įvertinimai ir apžvalgos
4,4
4,72 tūkst. apžvalgų
„Google“ naudotojas
- Pažymėti kaip netinkamą
2017 m. birželio 5 d.
Labai geras tikrai metais tikrai kg, bet Nelabai Anglu moku 😂 😜😝.
Ši apžvalga buvo naudinga 12 žmonių
„Google“ naudotojas
- Pažymėti kaip netinkamą
2016 m. lapkričio 11 d.
Labai patiko nors dar nebandziu
Ši apžvalga buvo naudinga 7 žmonėms
„Google“ naudotojas
- Pažymėti kaip netinkamą
2016 m. liepos 5 d.
Labai, patiko. Padarius tik 10 pratimu jau ir taip pavargau:D iš 24...puiki!!:))
Ši apžvalga buvo naudinga 5 žmonėms
Kas naujo
14.1
- Minor updates.
- Minor updates.
Programos palaikymas
Apie kūrėją
Jakub Flisiński
caynax@gmail.com
Klonowa 4
20-515 Prawiedniki
Poland
undefined
