8 kambarys: AI nuotaikos stebėjimo priemonė – jūsų dirbtinio intelekto palaikomas emocinio sąmoningumo palydovas
Room8 yra daugiau nei tik nuotaikos stebėjimo priemonė – tai jūsų asmeninis dirbtinio intelekto kompanionas, skirtas rūpintis savimi, emociniu apmąstymu ir psichine sveikata. Vienu palietimu galite įrašyti savo nuotaiką, stebėti savo veiklą ir gauti AI sugeneruotų įžvalgų, kurios padės geriau suprasti save.
APIE 8 KAMBARĮ
Room8 sujungia kasdieninio žurnalo rašymo paprastumą su AI galia. Tai privatus nuotaikų stebėjimo įrankis, emocijų žurnalas ir apmąstymų įrankis, prisitaikantis prie jūsų gyvenimo būdo. Nesvarbu, ar norite praktikuoti sąmoningumą, palaikyti terapiją, ar tiesiog suprasti savo nuotaikas.
Tai puikiai tinka:
- Emocinio sąmoningumo ir sąmoningumo ugdymas
- Psichikos sveikatos ir terapijos palaikymas (CBT, konsultacijos, savipagalba)
- Streso, nerimo ar nuotaikos svyravimų stebėjimas
- Atraskite nuotaiką pakeliančią ar išsekinančią veiklą
- Sukurti teigiamą rutiną ir įpročius
- Apmąstykite savo savaitę naudodami dirbtinio intelekto suvestines
Naudodami „Room8“ jūsų nuotaikos atgyja gražiai suprojektuotomis kambario metaforomis, pvz., „Zen Room“, „Bloom Room“ arba „Ash Room“, padedančiomis kūrybiškai ir įkvepiančiu būdu įsivaizduoti savo emocinius modelius.
KAIP TAI VEIKIA
Registruokitės kasdien – įrašykite savo nuotaiką vienu bakstelėjimu ir pasirinkite veiklą, kurią atlikote.
Gaukite AI apmąstymų – jūsų AI kompanionas paverčia jūsų savaitę prasmingomis santraukomis ir įžvalgomis.
Peržiūrėkite savo modelius – diagramos ir grafikai parodo, kaip susieja jūsų nuotaika ir veikla.
Įeikite į savo kambarį – įeikite į teminius kambarius, atspindinčius jūsų proto būseną, todėl apmąstymai bus linksmi ir įsimintini.
Laikui bėgant atrasite emocinius veiksnius, pamatysite, kas jus pakelia, ir išmoksite susikurti laimingesnį, sveikesnį gyvenimo būdą.
PALBĖKITE SU SAVO AI BENDROVIU
„Room8“ yra ne tik nuotaikų registravimas – jame yra integruotas AI pokalbių robotas, kuris gauna jūsų savaitės suvestinę ir apie tai kalba su jumis. Galite užduoti klausimus, tyrinėti modelius ir apmąstyti savo emocinę kelionę realiuoju laiku.
Pagalvokite apie tai kaip apie pagalbinį vadovą, kuris jums padės:
- Pasinerkite į savo nuotaikas ir veiklą
- Atraskite ryšius, kurių galbūt nepastebėsite patys
- Būkite motyvuoti ir toliau mąstyti ir augti savaitė po savaitės
Naudodami „Room8“ jūs ne tik stebite savo jausmus – turite kompanioną, kuris padeda juos suprasti.
DUOMENŲ PRIVATUMAS
Jūsų duomenys yra 100% privatūs. Visi įrašai saugiai saugomi jūsų įrenginyje. Jūs nuspręsite, ar norite kurti atsargines duomenų kopijas, kada ir kur. Jūsų duomenys bendrinami tik tada, kai naudojate AI papildomą pokalbių robotą, o pokalbį uždarius pokalbis ištrinamas. Pokalbių istorijos įrašas nesaugomas.
- Niekas kitas negali pasiekti jūsų dienoraščio ar informacijos – net mes
- Jokio trečiosios šalies stebėjimo, jokių skelbimų ir jokio paslėptų duomenų rinkimo
- Visiška savo asmeninių apmąstymų kontrolė
- Tavo jausmai lieka tavo visada.
KODĖL 8 KAMBARYS
Skirtingai nuo kitų nuotaikų stebėjimo priemonių, „Room8“ neapsiriboja paprastu registravimu. Naudodamas dirbtinio intelekto sugeneruotas įžvalgas, atspindintį pokalbių robotą ir kūrybinio kambario metaforas, jis žurnalų rašymą paverčia prasminga ir motyvuojančia patirtimi.
Naudokite jį kaip savo:
- Nuotaikos stebėjimo priemonė ir emocijų dienoraštis
- Dėkingumo žurnalas ir refleksijos įrankis
- Psichikos sveikatos palaikymo programa kartu su terapija ar sąmoningumo praktika
- Savęs priežiūros kompanionas, padedantis sukurti pusiausvyrą ir atsparumą
PRADĖKITE KELIONĘ ŠIANDIEN
Pasirūpinkite savo emocine savijauta su Room8. Stebėkite savo nuotaikas, atraskite savo modelius, kalbėkite su savo AI palydovu ir leiskite „Room8“ nukreipti jus į didesnę savimonę ir augimą.
Atsisiųskite „Room8: AI Mood Tracker“ dabar ir įeikite į kitą kambarį – pilną aiškumo, pusiausvyros ir emocinės įžvalgos.