„Room8“: DI nuotaikų stebėjimo priemonė – jūsų DI valdomas emocinio sąmoningumo palydovas
„Room8“ yra daugiau nei tik nuotaikų stebėjimo priemonė – tai jūsų asmeninis DI palydovas savęs priežiūrai, emocinei refleksijai ir psichinei gerovei. Vienu bakstelėjimu galite registruoti savo nuotaiką, stebėti savo veiklą ir gauti DI sugeneruotų įžvalgų, kurios padės geriau suprasti save.
APIE „ROOM8“
„Room8“ sujungia kasdienio dienoraščio rašymo paprastumą su DI galia. Tai privatus nuotaikų stebėjimo įrankis, emocinis dienoraštis ir refleksijos įrankis, prisitaikantis prie jūsų gyvenimo būdo. Patikrinkite savo jausmus, užsirašykite prasmingus įrašus ir apmąstykite laikui bėgant vyraujančius modelius – tarsi asmeninis „iCare“ ar „mywellness“ palydovas jūsų kišenėje.
Nesvarbu, ar praktikuojate sąmoningumą, palaikomąją terapiją, ar kuriate prekybos dienoraštį, kad galėtumėte aiškiai priimti sprendimus, „Room8“ padeda jums išlikti dabartyje ir palaikyti ryšį. Įkvėptas tokių įrankių kaip „Healy“ ir „moodfeel“, jis skatina švelnų savęs suvokimą be spaudimo. Fiksuokite svajones, stebėkite savo laiko akimirkas ir tobulėkite per savo asmeninį kasdienės refleksijos ISM – visa tai saugioje, privačioje erdvėje, skirtoje emocinei gerovei.
Tai puikiai tinka:
- Emocinio sąmoningumo ir sąmoningumo ugdymui
- Psichikos sveikatos ir terapijos (KET, konsultavimo, savipagalbos) palaikymui
- Streso, nerimo ar nuotaikų svyravimų stebėjimui
- Pakeliančių ir varginančių veiklų atradimui
- Teigiamų rutinų ir įpročių kūrimui
- Savaitės apmąstymams naudojant dirbtinio intelekto valdomas santraukas
Su „Room8“ jūsų nuotaikos atgyja gražiai suprojektuotose kambario metaforose, kurios padeda kūrybiškai ir įkvepiančiai vizualizuoti jūsų emocinius modelius.
KAIP TAI VEIKIA
Kasdien tikrinkite – vienu bakstelėjimu užrašykite savo nuotaiką ir pasirinkite atliktas veiklas.
Gaukite dirbtinio intelekto apmąstymus – jūsų dirbtinio intelekto palydovas paverčia jūsų savaitę prasmingomis santraukomis ir įžvalgomis.
Matykite savo modelius – diagramos ir grafikai rodo, kaip jūsų nuotaikos ir veikla susijusios.
Įženkite į savo kambarį – įeikite į teminius kambarius, kurie atspindi jūsų proto būseną, todėl apmąstymai tampa smagūs ir įsimintini.
Laikui bėgant atrasite emocinius veiksnius, pamatysite, kas jus pakelia, ir išmoksite susikurti laimingesnį ir sveikesnį gyvenimo būdą.
PABANGAUKITE SU SAVO DIRBINIO PARTNERIU
„Room8“ skirtas ne tik nuotaikų registravimui – jame yra integruotas DI pokalbių robotas, kuris gauna jūsų savaitės santrauką ir apie ją su jumis kalbasi. Galite užduoti klausimus, tyrinėti modelius ir realiuoju laiku apmąstyti savo emocinę kelionę.
Įsivaizduokite jį kaip palaikantį vadovą, kuris padės jums:
- Gilintis į savo nuotaikas ir veiklas
- Atrasti ryšius, kurių patys galbūt nepastebėtumėte
- Išlikti motyvuotiems nuolat apmąstyti ir tobulėti savaitę po savaitės
Su „Room8“ ne tik stebite savo jausmus – turite kompanioną, kuris padeda juos suprasti.
DUOMENŲ PRIVATUMAS
Jūsų duomenys yra 100 % privatūs. Visi įrašai saugiai saugomi jūsų įrenginyje. Jūs nusprendžiate, ar norite kurti atsargines duomenų kopijas, kada ir kur tai padaryti. Jūsų duomenys bendrinami tik tada, kai naudojate DI pokalbių robotą, o uždarius pokalbį, pokalbis ištrinamas. Pokalbių istorija nesaugoma.
– Niekas kitas negali pasiekti jūsų dienoraščio ar informacijos – net mes.
– Jokio trečiųjų šalių stebėjimo, jokių reklamų ir paslėptų duomenų rinkimo.
– Visiška jūsų asmeninių apmąstymų kontrolė.
– Jūsų jausmai visada lieka jūsų.
KODĖL ROOM8
Skirtingai nuotaikų stebėjimo priemonės, „Room8“ neapsiriboja paprastu registravimu. Naudodama dirbtinio intelekto generuojamas įžvalgas, refleksyvų pokalbių robotą ir kūrybingas kambario metaforas, ji paverčia dienoraščio rašymą prasminga ir motyvuojančia patirtimi.
Naudokite jį kaip:
– Nuotaikų stebėjimo priemonę ir emocinį dienoraštį.
– Dėkingumo dienoraštį ir apmąstymų įrankį.
– Psichikos sveikatos palaikymo programėlę kartu su terapija ar sąmoningumo praktika.
– Savęs priežiūros palydovą pusiausvyrai ir atsparumui ugdyti.
PRADĖKITE SAVO KELIONĘ ŠIANDIEN!
Kontroliuokite savo emocinę savijautą su „Room8“. Stebėkite savo nuotaikas, atraskite savo modelius, bendraukite su savo dirbtinio intelekto palydovu ir leiskite „Room8“ vesti jus link didesnio savęs pažinimo ir augimo.
Atsisiųskite „Room8: AI Mood Tracker“ dabar ir įženkite į kitą kambarį – kupiną aiškumo, pusiausvyros ir emocinių įžvalgų.