Prieiga prie psichikos sveikatos vertinimo, psichologinių įgūdžių ir psichikos sveikatos išteklių vienoje programoje.
Jei norite būti psichiškai sveikesni ir laimingesni, atėjote į tinkamą vietą. Nesvarbu, ar jums sunku, ar gyvenate geriausią gyvenimą, programa paspartina asmeninį augimą ir tobulėjimą į naujas aukštumas.
Programėlėje yra daug savarankiško ir nedidelio turinio, kuris padės įveikti kasdienius iššūkius ir pasiekti naujus etapus.
Psichikos sveikatos įvertinimas: Psichikos skalė padeda holistiškai įvertinti pagrindines jūsų psichinės sveikatos sritis ir stebėti pažangą.
Psichologiniai įgūdžiai: išmokite įrodymais pagrįstų psichologinių įgūdžių, gerinančių psichinę sveikatą ir gerovę. Šie įgūdžiai gali būti naudojami kasdien realiame pasaulyje, pavyzdžiui, kalbėdami apie save ir dėmesingumą.
Psichikos sveikatos ištekliai: programa apima svarbias psichikos sveikatos temas (psichinis ugdymas) ir apima tokias funkcijas kaip tikslų nustatymas (įpročio keitimas) ir persiuntimo funkcija.
Psichologijos ekspertai kuria visą programos turinį, kuris yra šviečiamasis ir skirtas suteikti jums išteklių sveikesniam ir laimingesniam gyvenimui.
Sužinokite daugiau mūsų svetainėje apie tai, kaip geriname psichinę sveikatą – https://www.psycheinnovations.com/