Workout timer : Crossfit WODs

Studio Bridoux AB

Yra skelbimųPirkimai programoje

Apie šią programą

Ši programa yra puikus jūsų treniruočių laikmatis . Jis siūlo aiškų laikrodžio matomumą iš toli, taip pat paprastą ir gražų dizainą.

Jis ypač orientuotas į „crossfit“ ir jo tipo treniruotes (moteres) su svarmenimis, virduliais ir kūno svorio pratimais. Tačiau norint naudoti šį laikmatį nereikia daryti „crossfit“, jis taip pat tinka ir kitokio tipo treniruotėms, tokioms kaip bėgimo intervalai, kalistika (lentos ir kiti statiniai laikikliai), bet kokio tipo tempimo ir net įprastos. gimnastikos užsiėmimai, kur reikia skirti laiko savo poilsio laikotarpiams.

Yra 5 skirtingi laikmačių režimai:

- 🕒 LAIKAS: kuo greičiau nustatykite laiką
Tai yra chronometras, kuris pakyla tol, kol jį sustabdote (treniruotė atliekama) arba pasieksite laiko ribą ar nurodytą raundų skaičių.

- ⏳ AMRAP: kiek įmanoma daugiau pakartojimų
Tai laikmatis, kuris skaičiuojamas tol, kol pasibaigia laikas. Jūs nustatote laiką, per kurį norite mankštintis, ir jis skaičiuojamas, kol pasieks nulį.

- OM EMOM: Kiekviena minutė minutės
Šis laikmatis skaičiuos kiekvieną intervalą, kurį nustatysite pagal jūsų pateiktą raundų skaičių. Intervalas gali būti pakeistas, pavyzdžiui, tai gali būti EMOM arba E3MOM.

- ⏰ TABATA - Didelio intensyvumo intervalų treniruotės (HIIT) - Grandinės treniruotės:
Šis režimas bus rodomas pakaitomis tarp darbo laiko ir poilsio laiko nurodytu turų skaičiumi. Galite sukonfigūruoti darbo ir poilsio intervalus bei bendrą turų skaičių. Tai idealiai tinka kardio treniruotėms, tokioms kaip x min ON ir x sec off.

- UST CUSTOM: sukuria savo pasirinktinių laikmačių sekas
Šis režimas leidžia jums sukurti savo treniruotės laiko ir mankštos laiko seką. Tai naudinga, jei EMOM ar TABATA nėra pakankamai lankstūs. Puikiai tinka kondicionuoti ar širdies motinas!
Taip pat prie šių sekų galite pridėti savo pasirinktinį pavadinimą, pvz., „Bėgimas“ arba „Apšilimas“, chronometras parodys kitą intervalo pavadinimą.

Bet kuriuo metu galite pristabdyti laikrodį ir atnaujinti treniruotę , kurią atlikote, jei jums reikia padaryti vandens pertrauką ar galbūt pakoreguoti svorius.

Ši programa taip pat veikia fone ir suteikia galimybę gauti pranešimus apie naujus intervalus arba tiesiog sekti laiką su pranešimu apie telefono užrakinimą.

Treniruotės laikmatis taip pat siūlo:

 - Atgalinis laikas skaičiuojamas prieš pradedant laiką, taigi jūs turite laiko susitvarkyti su mankšta ir šokti ant tos arklio ar dviračio!
 - Apvalus skaitiklis FOR TIME ir AMRAP režimams, kad galėtumėte sekti, kiek turų atlikote iki šiol (nebereikia pokerio žetonų) ir kiekvieno raundo padalijimo laiką.
- Gausite 3 sekundes iš anksto, kai netrukus prasidės naujas turas (EMOM, TABATA ir CUSTOM), kad galėtumėte pasiruošti. Kai ateis naujas intervalas, laikrodis pakeis spalvą, kad galėtumėte jį pamatyti iš toli.
- Didžiuliai skaitmenys kraštovaizdžio režimu, kad galėtumėte pamatyti jį iš tolo keldami svorius.

Šis intervalinis laikmatis yra tinkamas bet kokiai sporto rūšiai ir ypač tinkamas atliekant didelio intensyvumo treniruotes, pavyzdžiui, „crossfit wods“. Apie tai galite lengvai gauti pranešimus treniruotėse (kai prasideda treniruotė, kai naujas intervalas). ruošiasi, kai baigsis treniruotės) su:

- Laikrodžio garsas (labai panašus į tikrą „crossfit“ laikrodį 😍)
- Telefono vibracija - naudinga atliekant bėgimo intervalus ir, pavyzdžiui, laikant telefoną
- Žibintuvėlio mirksėjimo signalas kiekvieną raundą („Android 6.0“ ir naujesnės versijos) - naudingas, kai jūsų telefonas yra toli ir, pavyzdžiui, negalite pateikti garso

Laimingų treniruočių ir gerų medžių su naujuoju „wod timer“!

Įvertinimai ir apžvalgos

Cool