Miego monitorius: jūsų draugas geresniam miegui 🌙
Ieškote paprasto būdo stebėti ir pagerinti miegą? Miego monitorius padeda stebėti miego ciklus ir įpročius, švelniai pabusti ir mėgautis geresniu poilsiu. Ši miego monitoriaus programa siūlo lengvai naudojamas funkcijas, padedančias suprasti miego įpročius ir pagerinti miego kokybę.
🌟 Pagrindinės savybės:
Stebėkite savo miego įpročius
Miego monitorius registruoja jūsų miego ciklus, įskaitant lengvo, gilaus ir REM miego stadijas. Tai padeda pamatyti, kaip gerai miegate, ir suprasti savo nakties įpročius.
Išmanusis žadintuvas ir priminimai prieš miegą
Pabuskite žvalūs su mūsų išmaniuoju žadintuvu, sukurtu pažadinti jus lengvo miego metu. Nustatykite priminimus laiku eiti miegoti ir susikurkite nuoseklų miego grafiką.
Miego įžvalgos ir rezultatai
Gaukite miego balą ir dienos, savaitės bei mėnesio miego ataskaitas. Mūsų lengvai skaitomos diagramos ir statistika padeda matyti tendencijas ir pagerinti miegą.
🎶 Atpalaiduojantys miego garsai
Sunku užmigti? Naudokite mūsų raminančius miego garsus, pvz., vandenyno bangas ar miško garsus, kad padėtumėte atsipalaiduoti ir ramiai pajudėti.
💤 Išanalizuokite savo miego etapus
Naudodamas telefono jutiklius, miego monitorius seka jūsų kūno judesius ir garsus, kad analizuotų jūsų miego stadijas. Sužinokite daugiau apie tai, kaip miegate kiekvieną naktį.
📝 Įrašykite naktinius garsus
Užfiksuokite tokius garsus kaip knarkimas ar kalbėjimas miego metu. Klausykitės jų kitą dieną, kad sužinotumėte daugiau apie savo miegą arba tiesiog pasilinksmintumėte!
📊 Pagerinkite savo miegą
Stebėkite veiksnius, tokius kaip dieta, pratimai ir nuotaika, kurie turi įtakos jūsų miegui. Naudokite šią informaciją, kad atliktumėte pakeitimus, kurie pagerintų naktis ir daugiau energijos dieną.
Idealiai tinka visiems
Nemiga sergantys asmenys: raskite įrankius, padėsiančius geriau miegoti.
Sveikatos entuziastai: stebėkite ir gerinkite miego kokybę.
Smalsūs miegamieji: lengvai stebėkite savo miegą nereikalaujant nešiojamo prietaiso.
📲 Lengva naudoti
Padėkite telefoną ant lovos arba naktinio staliuko.
Laikykite savo aplinką ramią ir be trikdžių.
Įsitikinkite, kad jūsų telefonas įkrautas, kad galėtumėte sekti visą naktį.
🌍 Yra keliomis kalbomis
Miego monitorius palaiko daugybę kalbų, įskaitant anglų, ispanų, prancūzų ir kt. Juo paprasta naudotis, kad ir kur būtumėte.
🔓 Atnaujinkite į „Sleep Monitor Pro“.
Daugiau tinkinimo: suasmeninkite miego stebėjimą.
Pasiekite visas funkcijas: atrakinkite visus miego garsus, pastabas ir išplėstines ataskaitas.
Išplėstinė duomenų saugykla: saugokite ir kurkite atsargines visų miego įrašų kopijas.
Patirtis be skelbimų: mėgaukitės programa be pertrūkių.
Sukurkite ramaus miego erdvę
Padarykite savo miegamąjį puikia vieta miegui – tylu, tamsu ir vėsu. Miego monitorius padeda geriau išsimiegoti ir pabusti žvaliai.
Atsisiųskite miego monitorių šiandien! Pradėkite gerinti miegą šį vakarą naudodami šią lengvai naudojamą miego stebėjimo programą. Gerai išsimiegokite ir pabuskite pasiruošę imtis dienos!