Atsisiųskite mūsų **kalorijų skaičiuoklę ir pasninko stebėjimo priemonę** ir siekite savo tikslų: sveikos mitybos, svorio metimo ar raumenų auginimo! 🎉
🏆 Svarbiausios Fddb funkcijos:
• Nemokamas kalorijų skaičiuotuvas ir maisto dienoraštis – be reklamų
• Protarpinio badavimo seklys su priminimo funkcija
• Didelė maisto duomenų bazė su brūkšninių kodų skaitytuvu
• Dirbtinio intelekto maisto skaitytuvas / Dirbtinio intelekto kalorijų skaitytuvas (kalorijų stebėjimas pagal nuotrauką)
• Prijungimas prie fitneso sekiklių ir išmaniųjų laikrodžių
• Didelis sveikų receptų pasirinkimas svorio metimui
• Maistingumo ir svorio augimo statistika
Fddb Dirbtinio intelekto kalorijų skaitiklis, protarpinio badavimo seklys, maisto dienoraštis
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,6 žvaigždutės ir daugiau nei 43 000 atsiliepimų
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Daugiau nei 10 milijonų patenkintų vartotojų
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Dienos „Android“ programėlė
Dirbtinio intelekto kalorijų skaitytuvas, maisto dienoraštis, badavimo seklys, receptai, dieta, svorio metimas, kalorijų skaitiklis, kalorijų skaičiuoklė, makrokomandos, vanduo ir maistinė vertė seklys ir kūno rengyba – viskas vienoje programėlėje ir be erzinančių reklamų. Turėdami didžiulę maisto duomenų bazę, galite lengvai stebėti suvartojamų kalorijų ir maistinių medžiagų kiekį, sportinę veiklą ir kūno svorį.
🌟 Daugiau nei 20 metų patirtis sveikatos ir kūno rengybos srityje
🙌 Visi maisto duomenys prieinami nemokamai
🔒 Duomenų apsauga ir duomenų saugumas aukščiausiu lygiu
🇩🇪 Sukurta Vokietijoje
Numesti svorio, laikytis dietos, priaugti svorio ar išlaikyti svorį yra lengviau, nei manote! „Fddb“ programėlė padeda naudotis šiomis funkcijomis:
🔥 kalorijų skaičiuoklė su dirbtiniu intelektu
• kcal seklys: nemokamas ir paprastas
• Maisto stebėjimas su nuotraukomis (kalorijų skaitytuvas su dirbtiniu intelektu)
• Maisto dienoraštis su jūsų kalorijų tikslu
• Brūkšninių kodų skaitytuvas
• Maistinė vertė ir makroelementai
• Rūšiavimas pagal valgius ir užkandžius arba paros laiką
• Dienos ir savaitės ataskaitos apie kalorijas ir maistines medžiagas
• Mikroelementų (vitaminų ir mineralų) įvertinimas
• Pridėkite savo arba trūkstamų maisto produktų
• Kurkite savo receptus ir bendrinkite juos su šeima ir draugais
⏱️ Protarpinio badavimo seklys
• Lankstus badavimo / valgymo langų nustatymas (16:8, 12:12, 18:6, 14:10, 20:4)
• Priminimai apie badavimo fazių pradžią / pabaigą
• Pasninko ataskaitos
📖 Maisto planavimo priemonė
• Individualaus mitybos plano stebėjimas
• Automatinis dienos normos apskaičiavimas
• Angliavandenių (CH) ir duonos vienetai (BU), Skaldemano santykis ir riebalų ir baltymų vienetai (FPU)
• Sukurkite savo mitybos planą (kalorijas ir maistines medžiagas) kiekvienai dienai, idealiai tinkantį valgio ruošimui
• Aiškus kalorijų, makro ir mikroelementų rodymas maisto dienoraštyje
• Optimalaus kalorijų ir maistinių medžiagų suvartojimo apskaičiavimas remiantis Vokietijos mitybos draugijos (DGE) referencinėmis vertėmis
🥗 Sveiki receptai svorio metimui
• Daugiau nei 1000 sveikų ir subalansuotų receptų
• Plačios filtravimo parinktys, pritaikytos jūsų mitybos stiliui: mažai angliavandenių, mažai riebalų, daug baltymų, veganiškas, vegetariškas ir daug daugiau
• Tinkinkite receptus pagal savo pageidavimus: ingredientai, kiekiai, porcijos
• Išsamios gaminimo instrukcijos
• Įveskite maistinę vertę tiesiai į dienoraštį
• Visos makro ir mikroelementų vertės kiekviename recepte vienu žvilgsniu
🏃🏻 Sportas ir kūno rengyba
• Daugiau nei 600 integruotų pratimų ir veiklų
• Stebėkite ištvermės sportą ir jėgos treniruotes
• Automatinis sudegintų kalorijų skaičiavimas
• Patys įveskite savo suvartojamų kalorijų kiekį (idealiai tinka naudojant fitneso sekiklius ar sporto įranga)
• Importuokite duomenis iš „Google Health Connect“, „Garmin“, „Fitbit“, „Samsung“ ir „Huawei Health“ tiesiai į savo maisto dienoraštį
• Atsisiųskite duomenis iš daugelio kitų programėlių per „Google Fit“ (pvz., „MiFit“, „Strava“, „Polar“, „runtastic“ ir kt.)
📉 Svorio pokyčiai
• Įrašykite savo svorį, kūno riebalus ir kitus matavimus
• Motyvuokite save diagramomis ir grafiniais vertinimais
• Įveskite savo svorį vos vienu paspaudimu
• Nustatykite savo tikslus – nesvarbu, ar tai būtų svorio metimas, raumenų auginimas, ar tiesiog sveikesnė ir subalansuotesnė mityba
💧 Vandens kiekio stebėjimo priemonė
Mūsų palaikymo komanda mielai atsakys į visus jūsų klausimus mūsų svetainėje https://help.fddb.info/hc
❤️ Pagaminta su meile Vokietijoje