Warm Up & Cool Down by Fitify
Yra skelbimųPirkimai programoje
4,7star
5,05 tūkst. apžvalgos
100 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
• Įšilimo atliekamas prieš spektaklį ar praktiką. jis rengia stipriems veiksmų raumenis. Pasak Acsm, apšilimas turi būti nuo penkių iki dešimties minučių iš mažo ir vidutinio lygio veikla.
• Aušinimo žemyn yra lengva naudotis, padaryti po daugiau intensyvios veiklos, leisti organizmui palaipsniui pereiti prie ilsisi ar netoli ramybės būsenoje. Aušinimo žemyn leidžia pulsas grįžti į savo ramybės norma. Tyrimas parodė, kad sportininkai, kurie atlieka atitinkamą cool-down yra mažiau tikėtina, kad tapti sužeisti.
Įranga
• Daugiau kaip 65 kūno svorio pratimai
• apšilimas programa
• Šaldymą programa
• Nėra įranga, reikalinga
• Balso treneris
• aiškus HD vaizdo demonstracijos
• veikia neprisijungus
Custom Treniruotes
Sukurkite savo sesiją pagal užsakymą treniruotes. Pasirinkite pratimus, trukmę, poilsio intervalus ir iššūkis sau su savo mokymą. Su Fitify turite vieną užsakymą treniruotę nemokamai.
Fitify programos
Būkite stipresnis, taupesnė, sveikiau su Fitify - jūsų pačių asmeniniu treneriu.
Check out kitų Fitify programas su fitneso įrankiai (pavyzdžiui, Abs & Core, TRX, svarsčių, Šveicarijos Ball, putos volelis, Bosu arba atsparumą juosta).
• Aušinimo žemyn yra lengva naudotis, padaryti po daugiau intensyvios veiklos, leisti organizmui palaipsniui pereiti prie ilsisi ar netoli ramybės būsenoje. Aušinimo žemyn leidžia pulsas grįžti į savo ramybės norma. Tyrimas parodė, kad sportininkai, kurie atlieka atitinkamą cool-down yra mažiau tikėtina, kad tapti sužeisti.
Įranga
• Daugiau kaip 65 kūno svorio pratimai
• apšilimas programa
• Šaldymą programa
• Nėra įranga, reikalinga
• Balso treneris
• aiškus HD vaizdo demonstracijos
• veikia neprisijungus
Custom Treniruotes
Sukurkite savo sesiją pagal užsakymą treniruotes. Pasirinkite pratimus, trukmę, poilsio intervalus ir iššūkis sau su savo mokymą. Su Fitify turite vieną užsakymą treniruotę nemokamai.
Fitify programos
Būkite stipresnis, taupesnė, sveikiau su Fitify - jūsų pačių asmeniniu treneriu.
Check out kitų Fitify programas su fitneso įrankiai (pavyzdžiui, Abs & Core, TRX, svarsčių, Šveicarijos Ball, putos volelis, Bosu arba atsparumą juosta).
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Programų veikla, Programų informacija ir našumas ir Įrenginio arba kiti ID
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Įvertinimai ir apžvalgos
4,7
4,78 tūkst. apžvalgos
UAB Statvista
- Pažymėti kaip netinkamą
2021 m. sausio 5 d.
Ok
