Mental Health Private Diary AI
Pirkimai programoje
Visiems
info
50+
Atsisiuntimai
Apie šią programą
„Private Mental Health Diary“ yra nuotaikų stebėjimo priemonė, skirta žmonėms, norintiems suprasti savo emocinį gyvenimą neaukojant privatumo. Nėra jokių reklamų, paskyrų ir debesies saugyklos. Kiekvienas jūsų įrašas lieka jūsų telefone.
Programėlės esmė – paprastas kasdienis patikrinimas. Judinant du slankiklius įvertinate savo nuotaiką ir energiją, tada pasirenkate konkrečias emocijas, tokias kaip nerimas, dėkingumas ar dirglumas. Galite pridėti spalvomis koduotas žymas, kad įrašytumėte įpročius, simptomus, vaistus ir veiklą. Laikui bėgant, šios mažos akimirkos sukuria išsamų vaizdą apie tai, kas iš tikrųjų veikia jūsų savijautą.
Statistikos skiltyje šis vaizdas pateikiamas išsamiau. Užuot teikusi bendrinius patarimus, programėlė naudoja jūsų pačių duomenis, kad parodytų patikimus ryšius. Galite pamatyti, kaip vėlyvos naktys veikia jūsų nuotaiką kitą rytą, kaip reguliari mankšta keičia jūsų energiją arba kaip tam tikri simptomai atsiranda kartu su konkrečiomis emocijomis. Analizė atliekama tik jūsų įrenginyje, todėl įžvalgos yra asmeninės ir niekada nėra bendrinamos.
Programėlėje integruotas įrenginyje esantis dirbtinio intelekto asistentas, kuris padeda jums apmąstyti ir susidoroti su sunkumais. Jis gali pasiūlyti kvėpavimo pratimų, padėti jums atlikti įžeminimo metodus arba padėti struktūrizuoti dienoraščio įrašą apie sunkią akimirką. Kadangi modelis veikia lokaliai, niekas, ką sakote, nepalieka telefono.
Programėlėje taip pat yra praktinių įrankių, tokių kaip vaistų priminimai, plaukiojantis išsaugojimo mygtukas greitam registravimui ir galimybė eksportuoti visą savo istoriją kaip CSV failą, kurį galite bendrinti su terapeutu ar gydytoju. Išsamias dienoraščio pastabas galima susieti su konkrečiomis nuotaikomis, todėl lengviau pastebėti tendencijas per kelias savaites ar mėnesius.
Privatus psichikos sveikatos dienoraštis sukurtas bendradarbiaujant su psichikos sveikatos specialistais ir naudojant medicininės klasės duomenų variklį. Nėra jokios trečiųjų šalių analizės, stebėjimo ir foninių duomenų rinkimo. Programėlė pasiekiama 17 kalbų ir veikia visiškai neprisijungus.
Jei ieškote saugios, neutralios vietos stebėti savo emocijas ir mokytis iš jų, ši programėlė suteikia jums įrankius, leidžiančius tai daryti visiškai savo sąlygomis.
Programėlės esmė – paprastas kasdienis patikrinimas. Judinant du slankiklius įvertinate savo nuotaiką ir energiją, tada pasirenkate konkrečias emocijas, tokias kaip nerimas, dėkingumas ar dirglumas. Galite pridėti spalvomis koduotas žymas, kad įrašytumėte įpročius, simptomus, vaistus ir veiklą. Laikui bėgant, šios mažos akimirkos sukuria išsamų vaizdą apie tai, kas iš tikrųjų veikia jūsų savijautą.
Statistikos skiltyje šis vaizdas pateikiamas išsamiau. Užuot teikusi bendrinius patarimus, programėlė naudoja jūsų pačių duomenis, kad parodytų patikimus ryšius. Galite pamatyti, kaip vėlyvos naktys veikia jūsų nuotaiką kitą rytą, kaip reguliari mankšta keičia jūsų energiją arba kaip tam tikri simptomai atsiranda kartu su konkrečiomis emocijomis. Analizė atliekama tik jūsų įrenginyje, todėl įžvalgos yra asmeninės ir niekada nėra bendrinamos.
Programėlėje integruotas įrenginyje esantis dirbtinio intelekto asistentas, kuris padeda jums apmąstyti ir susidoroti su sunkumais. Jis gali pasiūlyti kvėpavimo pratimų, padėti jums atlikti įžeminimo metodus arba padėti struktūrizuoti dienoraščio įrašą apie sunkią akimirką. Kadangi modelis veikia lokaliai, niekas, ką sakote, nepalieka telefono.
Programėlėje taip pat yra praktinių įrankių, tokių kaip vaistų priminimai, plaukiojantis išsaugojimo mygtukas greitam registravimui ir galimybė eksportuoti visą savo istoriją kaip CSV failą, kurį galite bendrinti su terapeutu ar gydytoju. Išsamias dienoraščio pastabas galima susieti su konkrečiomis nuotaikomis, todėl lengviau pastebėti tendencijas per kelias savaites ar mėnesius.
Privatus psichikos sveikatos dienoraštis sukurtas bendradarbiaujant su psichikos sveikatos specialistais ir naudojant medicininės klasės duomenų variklį. Nėra jokios trečiųjų šalių analizės, stebėjimo ir foninių duomenų rinkimo. Programėlė pasiekiama 17 kalbų ir veikia visiškai neprisijungus.
Jei ieškote saugios, neutralios vietos stebėti savo emocijas ir mokytis iš jų, ši programėlė suteikia jums įrankius, leidžiančius tai daryti visiškai savo sąlygomis.
Privačiai registruokite nuotaikas. Analizuokite įpročių ir psichinės gerovės koreliaciją naudodami dirbtinį intelektą.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Kas naujo
New in 3.7: Mood Monitoring! Track energy, mood, and emotions with our new private journal. See contextual insights on how meals and activities affect your emotional stability. Fully on-device, no account needed.
Programos palaikymas
Apie kūrėją
Vladimir Dyachkov
symptomd.com@gmail.com
C. Hama, El Nido, 5313 Palawan
El Nido
Philippines
