Future Self - Screen Time

SantDev

Pirkimai programoje

Apie šią programą

Daugiau susikaupimo ir pašalinkite dėmesį blaškančius dalykus su „Future Self“ – ekrano laikas.

Sunku išlikti susikaupusiam, kai dėmesį blaškančios programėlės visada pasiekiamos vos vienu palietimu. „Future Self“ yra daugiau nei tik programėlių blokatorius; tai speciali produktyvumo priemonė, skirta padėti sustabdyti slinkimo ciklą, taikant sąmoningas ribas ir asmeninę motyvaciją.

🔒 Sustabdykite beprasmį slinkimą
Sustabdykite dėmesį blaškančius dalykus prieš jiems prasidedant. „Future Self“ siūlo sąmoningą intervenciją, kuri padeda išlikti drausmingam ir pagerinti susikaupimą visos dienos metu.

Dienos naudojimo apribojimai: nustatykite individualų dienos laiko biudžetą socialinei žiniasklaidai, žaidimams ar transliacijų programoms.

Sutelkti dėmesį į tvarkaraštį: automatiškai blokuokite programas intensyvių darbo sesijų ar mokymosi valandų metu, kad išlaikytumėte susikaupimą.

Visada blokuoti: visiškai apribokite prieigą prie labiausiai dėmesį blaškančių programėlių, kad apsaugotumėte savo kasdienį produktyvumą.

Suasmeninta motyvacija: pridėkite pasirinktinių užrašų ar vaizdų prie savo programėlių blokų, kad primintumėte savo būsimam „aš“, kodėl pasirinkote išlikti susikaupusiam.

📊 Realaus laiko susikaupimo įžvalgos
Žinios yra pirmas žingsnis skaitmeninės detoksikacijos link. Nustokite spėlioti ir pradėkite stebėti savo kasdienius įpročius naudodami švarią, didelio kontrasto sąsają.

Dienos veiklos apžvalga: stebėkite savo naudojimą realiuoju laiku ir iš pirmo žvilgsnio atpažinkite dažniausiai naudojamas programas.

Susikaupimo sekos: švęskite savo nuoseklumą ir stebėkite, kaip laikui bėgant auga jūsų disciplina, kai atsisakote beprasmių įpročių.

Įpročių stebėjimas: vizualizuokite savo kelionę link geresnio susikaupimo ir stebėkite, kaip atgaunate savo kasdienį laiką.

Gilaus susikaupimo sesijos: rinkitės atgalinio skaičiavimo arba chronometro režimus, kad užfiksuotumėte ir atliktumėte darbą be pertraukimų.

Nuotaikos ir susikaupimo įžvalgos: po kiekvienos sesijos užregistruokite savo nuotaiką, kad pamatytumėte, kaip jūsų susikaupimo įpročiai veikia jūsų psichinę energiją.

Sesijų istorija: peržiūrėkite išsamų kiekvienos atliktos sesijos žurnalą, kad stebėtumėte savo pažangą laikui bėgant.

🧘‍♂️ Privatumas – susikaupimo įrankis
„Future Self“ – tai dėmesio neblaškantis įrankis, sukurtas taip, kad būtų vientisa jūsų kasdienio gyvenimo dalis.

Modernus vartotojo sąsajos / naudotojo patirties aspektas: minimalistinis dizainas, padedantis sutelkti dėmesį į tai, kas svarbu, pasiekiamas šviesiu ir tamsiu režimais.

Privatumas – pirmiausia: jokių paskyrų ir jokių skelbimų. Jūsų ekrano laikas ir kasdienio naudojimo duomenys niekada nepalieka jūsų įrenginio.

Visiškas savarankiškumas: jūs visada kontroliuojate. Tvarkykite, keiskite arba pašalinkite programų blokus, kada tik panorėsite.

Nustokite leisti savo telefonui valdyti jūsų dieną. Susitelkite į savo tikslus, nustatykite dienos ribas ir pradėkite gyventi sąmoningai. Atsisiųskite „Future Self“ jau šiandien.

„Future Self“ naudoja pritaikymo neįgaliesiems paslaugas, kad aptiktų, kada atidaromos programos, kurias pasirinkote apriboti. Tai leidžia programai rodyti fokusavimo ekraną, kad padėtų jums nustoti blaškytis ir neatsilikti nuo savo dienos tikslų. Ši paslauga naudojama tik programų paleidimui aptikti, siekiant valdyti programų blokus. Ji neskaito ekrano turinio, neįrašo klavišų paspaudimų, nerenka asmeninių duomenų ir nestebi naudotojo įvesties, užtikrindama, kad jūsų ekrano laiko duomenys išliktų 100 % privatūs.

Kas naujo

• Bug fixes & improvements