Joga jau seniai žinoma dėl daugybės padarinių sveikatai ir ilgaamžiškumui.
Ar norite sužinoti apie jogą?
Ar esate jogos pradininkas?
Ar norite praktikuoti sunkias pozas jogoje?
Turėdami daugybę lengvai sukomplektuotų jogos pozų, kurias sukomponavome, pradedantiesiems - nuo lengvo iki sudėtingo iki patobulinto, pvz., „Easy Pose“, „Boat Pose“, „Gate Pose“, „Mountain Pose“, „Handstand“ ...
Turėdami daugiau nei 100 jogos pozų, gausite puikios patirties ir gausite naudos sveikatai. Daugelis mūsų parengtų pratimų padeda jums praktikuoti daugybę būdų, tokių kaip abs tonizavimas, joga pradedantiesiems, pažengusi joga, sveikimo joga nuo nugaros skausmo ...
Joga greitai ir sveikai mesti svorį
Laikydamiesi laikysenų, kurios padeda deginti riebalus, kūno tonizavimas ir dietos padės greitai ir sveikai numesti svorį. Joga praranda svorį, tačiau labai efektyviai derina raumenų augimą ir kultūrizmo indekso koregavimą.
Joga išsaugo grožį
Pratimais, kurie buvo praktikuojami tūkstančius metų, joga padeda išlaikyti kūno tonusą. Jogos praktika taip pat yra puiki dvasinė terapija, padedanti protui, gerai išsimiegoti, išsklaidyti depresiją ir nerimą.
Joga padeda lankstumui ir pusiausvyrai, judrumui
Profesionalus jogos treneris
Programos, turinčios daugiau nei 100 pozų, iliustruojamos realiais 3D vaizdais, kad padėtų jums lengvai pagauti jogos pratimus nuo lengvų iki patobulintų
Kasdienė joga namuose
Jūs galite lengvai treniruotis jogą bet kada ir bet kur, net namuose ar lovoje. Tik naudodamiesi „Yoga Home“ treniruote - „Daily Yoga“, jūs galite užsiimti joga be reikalingos įrangos.
Funkcija
* Automatiškai įrašykite treniruotės eigą ir sinchronizuokite su „Google Fit“
* Kūno sekimo grafikas, KMI
* Tinkinkite savo treniruočių planą
* Priminimas apie kasdienę praktiką
* Visi pratimai nurodomi naudojant „3D Video“