SetRep: My Fitness Plan
1 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
„SetRep“ treniruočių stebėjimo priemonė padeda jums sekti savo treniruotes, kai treniruojatės stiprinant ir augant. Naudokite nustatytą skaitiklį, kad pagerintumėte kalistenikos pažangą. Namų sporto salė ir raumenų auginimas dar niekada nebuvo lengvesnis.
Galite sukurti kasdienybę kiekvienai savaitės dienai pagal savo raumenų auginimo planą. Apibrėžkite jums tinkantį kalanetikos planą.
Štai kaip tai veikia:
- Kurti pratimus. Rinkinių skaitiklyje Galite susikurti savo pratimus arba pasirinkti iš populiariausių fitneso pratimų sąrašo. Populiarus apšilimas, jėga, kardio ir poilsis. Kalanetika arba raumenų auginimas, krūtinės pratimai.
Pridėkite serijų ir pakartojimų prie pratimų naudodami svorį, laiką ar atstumą.
- Sukurkite savo treniruotes. Pridėkite pratimų prie savo treniruočių ir užsisakykite juos taip, kaip ruošite. Jėgos, kardio, apšilimo, atvėsimo, kalanetikos, raumenų stiprinimo treniruotės.
- Sukurkite treniruočių rutiną kiekvienai savaitės dienai. Nustatykite savo kalanetikos rutiną su pratimų sąrašu arba sumaišykite juos su sukurtomis raumenų kūrimo treniruotėmis.
Užsisakykite treniruotes, kurios jums tinka.
- Pradėkite treniruotę ir trankykite vieną rinkinį po kito. Nereikia prisiminti, ką daryti toliau, tiesiog sekite treniruotę ir mėgaukitės.
Sutelkite dėmesį į jėgą arba trukmę, nereikia tvarkytis su nereikšmingais dalykais, įjunkite treniruočių rutiną naudodami šią skaitiklio programą.
Pasidalinkite savo treniruočių rutina su draugais, kolegomis arba, jei esate kūno rengybos instruktorius, siųskite treniruotes savo klientams.
Peržiūrėkite statistiką ir planuokite patobulinimus.
Mėgaukitės mūsų programa, naujinimai ateina su daug daugiau galimybių.
Nepamirškite pateikti mums įvertinimų ir apžvalgų, kad galėtume patobulinti jūsų poreikius.
Galite sukurti kasdienybę kiekvienai savaitės dienai pagal savo raumenų auginimo planą. Apibrėžkite jums tinkantį kalanetikos planą.
Štai kaip tai veikia:
- Kurti pratimus. Rinkinių skaitiklyje Galite susikurti savo pratimus arba pasirinkti iš populiariausių fitneso pratimų sąrašo. Populiarus apšilimas, jėga, kardio ir poilsis. Kalanetika arba raumenų auginimas, krūtinės pratimai.
Pridėkite serijų ir pakartojimų prie pratimų naudodami svorį, laiką ar atstumą.
- Sukurkite savo treniruotes. Pridėkite pratimų prie savo treniruočių ir užsisakykite juos taip, kaip ruošite. Jėgos, kardio, apšilimo, atvėsimo, kalanetikos, raumenų stiprinimo treniruotės.
- Sukurkite treniruočių rutiną kiekvienai savaitės dienai. Nustatykite savo kalanetikos rutiną su pratimų sąrašu arba sumaišykite juos su sukurtomis raumenų kūrimo treniruotėmis.
Užsisakykite treniruotes, kurios jums tinka.
- Pradėkite treniruotę ir trankykite vieną rinkinį po kito. Nereikia prisiminti, ką daryti toliau, tiesiog sekite treniruotę ir mėgaukitės.
Sutelkite dėmesį į jėgą arba trukmę, nereikia tvarkytis su nereikšmingais dalykais, įjunkite treniruočių rutiną naudodami šią skaitiklio programą.
Pasidalinkite savo treniruočių rutina su draugais, kolegomis arba, jei esate kūno rengybos instruktorius, siųskite treniruotes savo klientams.
Peržiūrėkite statistiką ir planuokite patobulinimus.
Mėgaukitės mūsų programa, naujinimai ateina su daug daugiau galimybių.
Nepamirškite pateikti mums įvertinimų ir apžvalgų, kad galėtume patobulinti jūsų poreikius.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Kas naujo
App usability improvements.
Programos palaikymas
Apie kūrėją
Igor Trifunovic
support@itbuildssoftware.com
Ive Lole Ribara 83
23250 Jarkovac
Serbia
