Calisthenics Streak — StreakUp

CWTI Ltd

Yra skelbimų

Apie šią programą

Vieno pakartojimo per dieną. Tik tiek ir tereikia.

Ne 100. Ne 50. Tik vieno.

Argi tai gali būti sunku? Būtent tai ir esmė. Sunkiausia norint pagerinti formą yra ne pats pratimas, o pasirodymas. Kiekvieną. Dieną.

„StreakUp“ nėra treniruočių programėlė. Tai įpročių lavinimo programėlė, skirta treniruotėms su savo kūno svoriu. Atsispaudimai, pritūpimai, prisitraukimai, prisitraukimai prie kaklo, kojų kėlimas – pasirinkite savo judesį, pradėkite nuo vieno ir niekada nenutraukite grandinės.

„TIK VIENO“ FILOSOFIJA

Dauguma fitneso programėlių nori, kad laikytumėtės plano, pasiektumėte tikslus, skaičiuotumėte pakartojimus su savo kamera. „StreakUp“ užduoda vieną paprastą klausimą: ar šiandien pasirodėte? Taip? Jūsų serija auga. Ir viskas.

Pavargote? Vienas atsispaudimas trunka 3 sekundes. Užsiėmęs? Vienas pritūpimas tarp susitikimų. Keliaujate? Sporto salės nereikia. Barjeras toks žemas, kad vienintelis dalykas, kuris jus stabdo, esate jūs patys.

STEBĖKITE BET KOKĮ KŪNO SVORIO PRATIMĄ
• Atsispaudimai
• Pritūpimai
• Prisitraukimai ir prisitraukimai
• Kojų kėlimas
• ...ir bet koks jūsų nustatytas dienos pakartojimų skaičius

KAIP TAI VEIKIA:

📅 Jūsų pakartojimų kalendorius
Kiekvieną dieną, kai pasirodote, kalendorius užsipildo. Praleidžiate dieną, ir tarpas vėl spokso į jus. Paprasta, vaizdu ir stebėtinai motyvuojanti. Nenutraukite grandinės.

🔥 Svarbios serijos
Jūsų dabartinė serija yra svarbiausias skaičius. Ne jūsų maksimalus pakartojimų skaičius, ne jūsų asmeninis rekordas – kiek dienų iš eilės pasirodėte? Štai kas formuoja įprotį.

📈 Stebėkite, kaip augate
Bėgant savaitėms ir mėnesiams, jūsų statistika pasakoja istoriją. Pradėjote nuo vienos. Dabar darote dvidešimt negalvodami apie tai. Įprotis atliko savo darbą.

✅ Prisijungti Sekundės
Palieskite. Įveskite. Atlikta. Jokių sudėtingų treniruotės nustatymų, jokių laikmačių, jokių poilsio laikotarpių. Treniravotės? Puiku. Judėkite toliau savo diena.

KAM TAI SKIRTA?

• Niekada negalėjote laikytis treniruotės rutinos
• Norite pradėti sportuoti, bet nežinote, nuo ko pradėti
• Tikite mažais kasdieniais įpročiais, o ne dideliais ambicingais planais
• Jums patinka metodas „nenutrauk grandinės“
• Norite kažko labai paprasto, o ne dar vienos sudėtingos fitneso programėlės

Tai ne apie tai, kad taptumėte kultūristu. Tai apie tai, kad taptumėte žmogumi, kuris treniruojasi kiekvieną dieną. Tas tapatybės pokytis yra tai, kas viską pakeičia.

Pradėkite nuo vieno. Atsisiųskite „StreakUp“ jau šiandien.