531 Strength
Yra skelbimųPirkimai programoje
4,8star
89 apžvalgos
10 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Kai sekate 5/3/1 programą, galite greitai ir lengvai gauti išsamų visų svorių, pakartojimų ir rinkinių, pagrįstų 1RM, apžvalgą.
- Išsaugokite dabartinius 1 RM kiekvienam iš keturių pratimų
- Peržiūrėkite apskaičiuotus kiekvieno ciklo žingsnio svorius
- Suapvalinkite svorį, kad jis atitiktų jūsų turimas plokštes
Ši programa skirta žmonėms, kurie yra susipažinę su 5/3/1 programos struktūra ir kuriems reikia paprastos prieigos prie kiekvieno pratimo apskaičiuotų svorių.
- Išsaugokite dabartinius 1 RM kiekvienam iš keturių pratimų
- Peržiūrėkite apskaičiuotus kiekvieno ciklo žingsnio svorius
- Suapvalinkite svorį, kad jis atitiktų jūsų turimas plokštes
Ši programa skirta žmonėms, kurie yra susipažinę su 5/3/1 programos struktūra ir kuriems reikia paprastos prieigos prie kiekvieno pratimo apskaičiuotų svorių.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Įvertinimai ir apžvalgos
4,8
87 apžvalgos
Kas naujo
Bug fixes and improvements.
- Improved support for Android 14.
No subscriptions - future upgrades are always free for all PREMIUM users.
- Improved support for Android 14.
No subscriptions - future upgrades are always free for all PREMIUM users.
Programos palaikymas
Apie kūrėją
Henrik Jachobsen
531@jachobsen.io
Ravnebjerget 14, Søvind
8700 Horsens
Denmark
undefined
