Nors dauguma energijos snaudimo programų pažadina jus po iš anksto nustatyto laiko, TouchNap naudoja jus kaip įvestį, kad tiksliai žinotų, kada jus pažadinti. Naudojant paprastus metodus, jis tiesiog pažadins jus prieš pat gilų miegą. Tai pasiekiama žinant, kad kuo giliau miegate, raumenys vis labiau atsipalaiduoja.
Vienoje rankoje laikote telefoną ir dviem pirštais liečiate ekraną, tarsi grotumėte gitara. Jei laikysitės teisingai, kai miegate vis giliau ir giliau, jūsų pirštų raumenys atsipalaiduos iki taško, kai atleis ekraną ir suskambės žadintuvas. Tai tinkamiausias laikas pabusti iš mieguistumo.
Rankų darbo Norvegijoje Kwarkbit.