SHiFT: Mental Health, Wellness

Mighty Networks

Apie šią programą

SHiFT skirtas emociškai smalsiems, save žinantiems asmenims, norintiems integruoti augimą į kasdienį gyvenimą. Nesvarbu, ar patiriate stresą ir nerimą, gydotės po traumų, ar ieškote bendruomenės, „SHiFT“ siūlo erdvę, kurioje jausitės palaikomi, matomi ir įkvėpti.

NAUJA PSICHINĖS SVEIKATOS ERA. GYDYMO JUDĖJIMAS. KARTU.
SHiFT yra psichikos sveikatos platforma, kokios dar nematėte. Mūsų „MasterSessions“ yra įtraukiančios vaizdo įrašų patirtys, kurias veda terapeutai, kurie dalijasi ne tik įrankiais ir įžvalgomis, bet ir savo giliai žmogiškomis istorijomis – tokiomis, kurios skausmą paverčia tikslu. Sulaužome viską žinančio eksperto iliuziją ir atskleidžiame neapdorotą, tikrą ir dažnai gražų asmeninio virsmo kelią.

Mūsų terapeutai yra kilę iš įvairių sluoksnių, kultūrų ir išgyventos patirties. Kartu kuriame drąsią bendruomenę, kurioje darbas tampa bendru drąsos aktu. SHiFT yra ne tik mokymasis – tai jausmas, kad esi matomas.

MŪSŲ TURINYS NUTRAUKIA PELIETI
„SHiFT MasterSessions“ iš naujo apibrėžia, ką reiškia mokytis iš terapeuto. Tai nėra sudėtingas teorijos, kalbantis galvos mokymas. Tai išgyventa išmintis, skirta padėti jums augti, gydytis ir transformuotis. Terapeutai dalijasi savo kovomis ir sunkiai įgytomis įžvalgomis – padeda kitiems naudotis įrankiais, kuriuos naudojo kilti.

Temos apima traumą, bendravimą, apsimetėlio sindromą, perdegimą, savižudybę, emocinę brandą ir savo balso radimą. Šis žmogiškas požiūris padeda pereiti nuo aukos prie įgalinimo ir primena, kad pokyčiai visada įmanomi. Palyginti. Įkvepiantis. Giliai žmogiška.

ATSTOVAVIMO REIKALAI
Mes pertvarkome psichikos sveikatos kraštovaizdį, paaukštindami terapeutus iš įvairios kilmės, rasių ir išgyventos patirties. Žinome, kad spalvoti žmonės ir LGBTQ+ bendruomenės susiduria su unikaliais iššūkiais, o atstovavimas yra labai svarbus – tiek ieškantiems paramos, tiek ją teikiantiems. SHiFT užtikrina, kad kiekvienas balsas ir istorija turėtų savo vietą.

PAGAL PRAŠYMĄ, BET KADA
Atraskite tiesioginę prieigą prie mūsų augančios MasterSessions bibliotekos, vadovaujamų palaikymo ratų ir transformuojančių mokymų. Tai jūsų asmeninio augimo centras – pasiekiamas bet kada ir bet kur, tuo metu, kai būsite pasirengę pakeisti savo gyvenimą.

GYVOS MASERSESIJAS
Ženkite į savo gydymo kelionę realiu laiku. Šie tiesioginiai srautai suburia mūsų bendruomenę neapdorotiems, pažeidžiamiems ir gyvenimą keičiantiems proveržiams. Tai ne tik turinys – tai jūsų kvietimas keistis kartu su kitais atliekančiais darbą.

JŪSŲ PRIVATI BENDRUOMENĖ
Daugiau nei forumas – tai jūsų šventa erdvė tikroms kalboms, giliems ryšiams ir nepaliaujamai palaikymui. Čia drąsa susitinka su priklausymu, ir tu prisimeni, kad niekada nesi vienas.

SEMINARAI SU PRAMONĖS LYDERIAIS
Gaukite proveržio įžvalgų iš įkvepiančių balsų psichinės sveikatos ir gerovės klausimais. Šios išskirtinės „MiniSessions“ atneša naujų idėjų, galingų įrankių ir transformuojasi realiuoju laiku.

SAVAITĖS PAGRINDIMAI IR MĖNESIO IŠŠŪKIAI
Mes ne tik kalbame apie pokyčius – mes jais gyvename. Raginimai ir iššūkiai padeda įkūnyti tai, ko išmokote, o bendruomenės palaikymas naujas įžvalgas paverčia ilgalaikiais įpročiais.

MĖNESIO SUSITIKIMAS SU KOMANDA
Prisijunkite prie intymių susitikimų su SHiFT įkūrėju ir komanda. Atsakysime į klausimus, pasidalinsime, kas bus toliau, ir išklausysime, kas jums svarbiausia.

KODĖL SHIFT SVARBU
Psichinė sveikata nėra prabanga, tai prasmingo gyvenimo pagrindas. SHiFT užpildo atotrūkį tarp terapijos ir kasdienio gyvenimo, suteikdama jums įrankius, bendruomenę ir realaus pasaulio išmintį, atitinkančią jus ten, kur esate. Mūsų nariai mokosi reguliuoti stresą, ugdo atsparumą, gilina santykius ir atranda pasitikėjimą, aiškumą ir tikslą.

Nesvarbu, ar siekiate asmeninio augimo, gijimo, emocinės brandos ar didesnės savimonės, SHiFT siūlo šiuolaikišką, suderinamą ir įtraukų požiūrį į psichinę gerovę.

TAI JŪSŲ AKMENTAS KEITI. Atsisiųskite šiandien ir pradėkite gydymo, augimo ir transformacijos kelionę.