My Program Generator

MPG Fitness

Pirkimai programoje

Apie šią programą

„My Program Generator“ yra visiškai pritaikoma ir automatizuota bėgikų, plaukikų, dviratininkų, triatlonininkų ir fitneso entuziastų treniruočių programa. MPG ima realaus gyvenimo rezultatų ir treniruočių duomenis ir sukuria optimizuotą mokymo programą. Ši programa nuolat prisitaiko ir keičiasi, kai sportininkas prisitaiko ir keičiasi. MPG algoritmai buvo moksliškai suformuluoti atliekant griežtus tyrimus ir lauko bandymus, siekiant užtikrinti, kad kiekviena programa būtų labai tiksli ir specifinė kiekvienam sportininkui. MPG pateikia rezultatais pagrįstą ir moksliniais įrodymais pagrįstą požiūrį į mokymo receptą.

MPG algoritmai buvo suformuluoti remiantis moksliniais principais ir jie buvo patobulinti ir išbandyti tūkstančiams sportininkų, pradedant pradedančiaisiais ir baigiant profesionalais. MPG sistema yra labai tiksli kiekvienam atleto tipui, nes kuriant kiekvieną programą ji atsižvelgia į kelis rezultatų duomenis ir treniruočių istoriją. Kiekviena sukurta mokymo programa yra unikali kiekvienam asmeniui.

Kai treniruotės registruojamos treniruočių žurnale, MPG sistema kaupia informaciją, kad automatiškai atnaujintų treniruočių programą. Veiklos testai kartojami 3-6 savaičių intervalais, o tai kartu su užregistruotomis treniruotėmis įpranta atnaujinti ir sukurti naują mokymo programą automatiškai.

Į sistemą galima įtraukti renginius ir lenktynes, o sportininko treniruočių programa bus atnaujinta, kad sportininkas būtų optimaliai pasirengęs pagrindinėms varžyboms. Į MPG bus įtraukti kintamieji, tokie kaip data, varžybų tipas, atstumas ir trasos profilis, ir tai sujungs su rezultatais ir treniruočių istorija, kad sukurtumėte optimalų treniruočių stimulą rengiantis pagrindinėms lenktynėms.

MPG taip pat automatiškai pateikia sportininkams optimalias lenktynių tempo gaires kiekvienose varžybose, kuriose varžosi. Ši informacija yra pagrįsta treniruočių istorija ir rezultatyvumo duomenimis ir pasirodė esanti labai tiksli ir nepaprastai naudinga bandant pagerinti asmeninius rekordus.

Keletas mūsų atsiliepimų:
„Kiekvieno rinkinio suasmeninimas, struktūra ir detalės leidžia man gauti maksimalią naudą iš laiko, kurį turiu mokyti“
Anthony Briggsas

„Mano kelionė su„ MPG “buvo nuostabi, numečiau 12 kg, pirmąjį„ Ironman “finišavau per 11 val .: 38 m ir tada patekau į 70,3 pasaulio čempionų varžybas Austrijoje. Kiekvieną mėnesį mano laikas gerėja kiekvienoje disciplinoje, kai atlieku testus, ir atrodo, kad mano veiklos gerinimui nėra ribų “
Kim Heger

Kas naujo

We've completely overhauled the app to bring you a range of powerful new features:
⚡️ Major Face-Lift: a sleek new look and feel for a smoother user experience!
🤝 Go Social: Connect with fellow athletes and follow their progress with our all-new social component and workout feed.
🗓 New Programs: Workout of the Day and Health & Fitness.
⌚️ Seamless Garmin Integration: Full, two-way sync between MPG and your device!
📈 Advanced Tracking: Dive deep into your data with charts& precise Race Pacing.