Body-Focus
Pirkimai programoje
100+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Bij Body-Focus brengen we de aandacht naar het lichaam. Als pradedantysis žodis je met dit stapsgewijze programa begeleid tot een echte pro. Je leert in verschillende oefeningen en vanuit de basic de juiste houdingen en bewegingsbanen aannemen. Straffer nog, je ontdekt spieren waarvan je niet wist dat je ze had.
Je lichaam krijgt:
- een sterkere core door het versterken van je buik- rug- en bilspieren
- Meer stabiliteit in je bekken en ondersteuning voor je wervelkolom
- meer soepelheid dankzij een combinatie van lenigheid en mobilisatie
- minder lichamelijke klachten als rug- en bekkenklachten
- meer ondersteuning en comfort in je dagelijks leven
Pasinaudokite šia programa:
- Train waar en wanneer je wil
- Werk op je eigen tempo
- Korte maar zeer efficiënte sumažinti (+/- 20 min.)
- Krijg duidelijke instrukcijas ir demonstracijas
- Je bent niet alleen, ik doe alles met je mee
- Sumažinkite srautą per gsm, išmaniosios televizijos planšetinį kompiuterį
En ook als je de basic onder de knie hebt, laat Body-Focus je niet in de steek. Su „Core Stabilumo“ programa galima suderinti pagrindinį „Pilates“ kilimėlį.
Als je de stabiliserende spieren goed onder controle hebt en de juiste lichaamshoudingen kunt toepassen, kan je de Pilates lessen volgen. Deze sumažinti zijn intensiever, dinamisch en zitten vol power. Let wel: Niet geschikt bij acute rug- en nekklachten.
Pradėti vandaag nog met de gratis proefles en ontdek wat dit program voor jou kan betekenen.
Sportieve groeten
Katrien
Je lichaam krijgt:
- een sterkere core door het versterken van je buik- rug- en bilspieren
- Meer stabiliteit in je bekken en ondersteuning voor je wervelkolom
- meer soepelheid dankzij een combinatie van lenigheid en mobilisatie
- minder lichamelijke klachten als rug- en bekkenklachten
- meer ondersteuning en comfort in je dagelijks leven
Pasinaudokite šia programa:
- Train waar en wanneer je wil
- Werk op je eigen tempo
- Korte maar zeer efficiënte sumažinti (+/- 20 min.)
- Krijg duidelijke instrukcijas ir demonstracijas
- Je bent niet alleen, ik doe alles met je mee
- Sumažinkite srautą per gsm, išmaniosios televizijos planšetinį kompiuterį
En ook als je de basic onder de knie hebt, laat Body-Focus je niet in de steek. Su „Core Stabilumo“ programa galima suderinti pagrindinį „Pilates“ kilimėlį.
Als je de stabiliserende spieren goed onder controle hebt en de juiste lichaamshoudingen kunt toepassen, kan je de Pilates lessen volgen. Deze sumažinti zijn intensiever, dinamisch en zitten vol power. Let wel: Niet geschikt bij acute rug- en nekklachten.
Pradėti vandaag nog met de gratis proefles en ontdek wat dit program voor jou kan betekenen.
Sportieve groeten
Katrien
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Kas naujo
Bugfixes and features
